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ブログ村とはIDが異なります
遅まきながらツバメの巣の観察に行きます「大柏川第一調節池緑地」
夫婦で地質調査 なんじゃそれ！？
明石亭「東三公園店」で晩酌｜汗とビールはセットや
雨雲の間を見つけて、近場で走れる息抜きコースがある。
ORTLIEB FRAME-PACK RC TOPTUBE の使いやすさが絶妙だ
気分転換のサイクリングには、こんな道をのんびり走る。
雨ニモマケズ鳥越祭とVelo彩と
喜んでいただけて何よりです
花菖蒲が満開を迎えました「香澄公園：花菖蒲園」
本日は チャリ君のタイヤが・・・（＾。＾）
ミニベロ ラストラン
ヘルメットの耐用年数は意外と短い、材質によって多少の違いも。
【渡世装備補完録】専務、愛車のミニベロ（Tern Verge D9）にパナレーサー「ミニッツS」装着！
ツールボトルと第3ボトルケージをアップデートした
りんりんロードの風当たりがキツいんですけど
【遊戯王】ふるいちで昔のレリーフを購入したおっさん！！
地域に助けられている
お店も多様化がいいと思う。
石垣島トライアスロン 自転車輸送サービス予約完了
dettiのお仕事～3月5日 雨～
ご購入ありがとうございます！～Thousand Heritage2.0 Collection～
3月の『SUNDAY DETTI RIDE』のお知らせ。
dettiのお仕事～3月4日 晴れのち曇り～
【KABUTO】スポーツライドに映えるニュースタイル『CANVAS-SPORTS』
dettiのお仕事～3月3日 晴れ～
【SHIMANO】高性能XC MTBレーシングシューズ『XC3』
dettiのお仕事～3月2日 晴れ～
【大分旅行】別府鉄輪温泉『和の宿 夢月』～夕食＆朝食編～
dettiのお仕事～3月1日 晴れ～
【大分旅行】別府鉄輪温泉『和の宿 夢月』～お風呂編～
早っ！ もう来たw ボチボチ 「九七艦攻オンネトー阿寒摩周スペシャル」の整備でも始めるかな。
今年もお世話になりました。
【第13次】北海道遠征 帯広・足寄・阿寒湖・弟子屈・中標津（計画段階一部修正）
給田サニーウェル往復で10km
SCOUTING FOR BOYS
電車の車庫の上にある公園？に行って来た。
釣鐘池公園からウルトラマン商店街
不動橋から明正小学校へ。
なんちゃってダイエット 始めました。
早くも文月です。
一宮庵恒例 夏越の大祓い餅つき会
その道の先へ・・・イメトレ 石勝樹海ロード
帰京して梅雨入り 輪島塗り展 開催中
【第11次】北海道遠征 DAY⑥ クラーク博士の島松 20240621
【第11次】北海道遠征 DAY⑤千歳を堪能した一日20240620
6/25 Go! Weekday Rider《秋田県道284号線、69号線でちょい冒険気分を味わう》③
猛暑の夏に向けて《これハイカットスニーカーに見えて・・》
そう言えば・・《装着初走行でした！》
FLWOTが欲しい！《 野外喫茶のために》
6/25 Go! Weekday Rider《秋田県道284号線、69号線でちょい冒険気分を味わう》②
6/25 Go! Weekday Rider《秋田県道284号線、69号線でちょい冒険気分を味わう》①
6/20 炎天下、河辺路&太平路ちょい乗り動画公開！《Tricity155 Trike 普通免許仕様》
トリちゃんに〓撃退対策用品設置してみた！《これでひと安心！？》
まじかよ！ランキング1位って！！《瞬間でも嬉しい！》
6/20 Go! Weekday Rider《炎天下、河辺路&太平路ちょい乗り》
Amazonの包装にびっくり！《ヤマトドライバーもびっくり！》
マイガレージ車庫入れ方法！《How to park the Tricity155 Trike in ZEPPIN-BASE（my garage）》
使ってて良かった～！(^_-)-☆《保護フィルムと保護フレーム》
不審者現る！《夏場のバラクラバの怪人》
6/13 Go! Weekday Rider《R101号五里合～メロンロード全線、秋田県道4号全線制覇 by Tricity155 Trike》②
虹は完璧、スイムは迷走
雨のちリハビリ、ところによりスイム
スイム連続2日！肩痛との付き合い方
水曜休みの充実トレーニング！ラン・スイム・リハビリ、そして黒カレー
ローリング×ストロークで肩に優しいスイムへ
六日ぶりの練習は、ショートバージョン(^_^;)
今度は、腰が・・・
リハビリ⇒ラン、バイク、スイムで一応3種目かな（笑）
そろそろ【佐渡への道】始動しないと・・・
東京に帰ってきたら暑かった(◎_◎;)
今日のリハビリは、お尻にしますか、肩にしますか？
200mTT 疲れが抜けないスイム練
出張帰りでダメダメスイム練
お尻の診察⇒アスレチックリハビリ⇒スイム練
彩湖の土手をグルグル、ブルブル(*_*;
