コロナの後遺症で咳が止まらなくなりました。
ロードバイクのモチベーションが上がらない時は欲張らない
篠山でランチを食べるも、晩冬の雪に悶絶したライド。
車が自転車を追い抜く際の安全義務と自転車のすり抜けについて
【片道輪行ライド】「あまえびカキオコライド」で大阪から岡山・備前まで走る!!
シーラントを補充するだけなのにメンテナンススタンドを使う
今年は 両立出来るかな?
完結 新春初ライド 2024
「翔洋丸」個人的には このスタイルが好きです。
自転車運ぶので専らクルーズフェリー派
さっきまでの雨雲が嘘のように・・・
新春初ライド はからずも 雨雲追っかける展開に・・・
初ライドはお手軽呉方面です!
「30分後に雨が降りはじめます」
辰年 初ライドなんですけど
トップチューブバッグを遂にポチる!
シマノPROスマートボトルゲージが面白い
トップチューブバッグ選びのポイントについて
ショートノーズサドルは軽量化効果も大?!
ウォーターボトル&ゲージ、これもいいかも?
【バイクでサーキット】寒さ対策決定版 コストはほぼゼロ円
2月のささやかな 無駄遣い(Aliexpress)
バイクツールバッグ、こんなのもいいかも!
今売れているサイコンのおすすめランキング
コレクション収集、ケースとかBOXとか
アイウェアを新たに購入した!(Aliexpress)
iGPSPORTから1200LMの強力ライトが発売
AliExpressのサイトは無駄遣いの元凶だ(笑)
続・物欲再燃?気になるロードバイク小物
物欲再燃?気になるロードバイク小物10選
土岐市 出没熊目撃情報 [2024.3.28]
東広島市 クマ目撃出没情報 [2024.3.28]
仙台 熊目撃出没情報 [2024.3.28]
大津市 熊目撃出没情報 [2024.3.27]
北上市 熊目撃出没情報 [2024.3.27]
秋田高校 熊出没目撃情報 [2024.3.27]
仙北市角館町 クマ目撃出没情報 [2024.3.27]
富山市笹津 クマ目撃出没情報 [2024.3.27]
長井市 クマ目撃出没情報 [2024.3.27]
小千谷市 熊目撃出没情報 [2024.3.27]
八戸市 熊目撃出没情報 [2024.3.26]
長岡市 熊目撃出没情報 [2024.3.26]
柏崎市 熊目撃出没情報 [2024.3.26]
一関市 熊目撃出没情報 [2024.3.26]
村上市 熊目撃出没情報 [2024.3.26]
②どうでも日記2024年2月17日 コラート(ナコンラチャシマー、友達訪問)編。
①どうでも日記2024年2月17日 コラート(ナコンラチャシマーお参り)編。
定期メンテナンス→BOTOX&ヒアルロン酸。
どうでも日記2024年3月16日→有給休暇を取ってもやることは変わらず。
自転車練習2024年3月16日@HHBL。
マラソン大会エントリー: NOO WHALE RUN2024
どうでも日記 チャチェンサオのカフェ。
2025年コンケーンマラソン日程発表。
マラソン大会エントリー: Uthaithani Night Run 2024
マラソン大会エントリー: ศึกเจ็ดเสมียน ครั้งที่ ๕
マラソン大会エントリー:Supersports 10 Mile Run Series 2024 Bangkok Presented by adidas
マラソン大会エントリー: TAK MARATHON 2024
マラソン大会エントリー: Muang Ratchaburi 10&5K
おまけ バンセーンの激うま食堂。
④どうでも日記 バンセーン編(チョンブリの日本)。
【🌐まとめ101回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️501〜⭐️505❇️「cafe CAROLINA」❇️「たこ焼き 元気玉」❇️「ボンデリスベーカリー」❇️「チハナ弁当惣菜店」❇️「カフェテリアVilla」
3 .改 川つばめ 3p目更新しました(江戸時代中期に延岡藩、岩熊井堰を造った藤江監物・江尻喜多右衛門を詠んで)
🚩外食日記(1610) 宮崎 🆕 「田端商店」より、【ビッグサイズエビフライ🦐】‼️🌐日南市吾田東🌐
JR九州 日南線 (´ω`) キハ40形 南宮崎駅
ホークス 宮崎キャンプ 2024 (◔⊖◔) 杉山投手 40
🚩外食日記(1609) 宮崎 🆕 「おれんじ亭(ORANGE TEI)」より、【昔ながらのたまごドーナツ🥚🍩】‼️🌐日南市戸高🌐
🚩外食日記(1608) 宮崎 🆕 「SWEETS SHOP PON(スイーツショップポン)」より、【春のアップルパイ🍎🥧】‼️🌐国富町大字本庄🌐
🚩外食日記(1607) 宮崎 🆕 「Sweets Sweets(宮崎市中央卸売市場) 」より、【いちごシェイク🍓🥤】‼️🌐宮崎市新別府町🌐
わんこの腸活!犬の腸内フローラのバランスを整えるための自然療法とは⁉
🚩外食日記(1606) 宮崎ランチ 🆕 「カフェ ダイニング グリーナ(cafe dining GREENA)」より、【デミグラスハンバーグランチ🥢】‼️🌐宮崎市松山🌐
🔅要約91~100回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️451〜⭐️500
JR九州 宮崎空港線 (^-^) 787系 BM-5編成 宮崎空港駅
🚩外食日記(1605) 宮崎ランチ 「とりんちゅ&cucco (とりんちゅとクッコ)」②より、【ベーコンたまごピッツァ(S)🥓🥚🍕】‼️
【株主優待利用】初!宮崎風土くわんねでランチ|チキン南蛮定食
1~2 .改 川つばめ 2p目更新しました(江戸時代中期に延岡藩、岩熊井堰を造った藤江監物・江尻喜多右衛門を詠んで)
新年度からロードバイクを始めよう!
壊れたグラベルロードの反省と今後について
MTBで遊ぶためのコースを模索中!
自転車パーツを海外サイトに頼りまくった奴の末路
カーボンが割れた!?グラベルロードでクラック発生!!
バラ完してたMTBが完成!!ついにお披露目です!!!
ついにチューブレスレディ化!?グラベルロードのカスタム&オーバーホールについて
グラベルのクランクを交換しようか悩む件
取り付けミス発覚!?MTBのリアディレイラーを整備しました
紅葉の下見に五ケ山ヒルクライム!
グラベルロードのオーバーホール計画
MTBバラ完計画!ホイールが来たので組み付けてみた
ビッグプーリーをインストールして2ヶ月が経ちました
まさかの12速化!?MTBバラ完計画急展開!
DHバー復活!ロングライド仕様のグラベルロードをカスタム!!
フロントライト紛失!?新しいライトをどうするか考えてみた
流行りのサイクルトレインを使ったライドを計画中!
クロモリTTバイクを組むのに使うパーツ類をご紹介!
新型グラベルキング導入検討中!!
まさかの廃車!?中華エアロロードの末路
TTバイクのテストライド!からの不具合発生…
TTバイクのDHバーをハイハンズに調整してみた
完成!TT化した中華エアロの乗り心地は?
貧脚対策の成果は!?グラベルロードのチェーンリングを交換した話
TT仕様の中華エアロロード完成!?と思ったら…
10周年でリニューアル!新型グラベルキングについて
中華エアロロードのTT化!ほぼ仕様が固まりました
那珂川散策ゆるぽたへ
中華エアロロードTT化!必要なパーツについてまとめてみた
中華エアロハンドルは没!仕様を変更します
完結 新春初ライド 2024
「翔洋丸」個人的には このスタイルが好きです。
自転車運ぶので専らクルーズフェリー派
さっきまでの雨雲が嘘のように・・・
新春初ライド はからずも 雨雲追っかける展開に・・・
初ライドはお手軽呉方面です!
辰年 初ライドなんですけど
おじいちゃんの作ったラーメン
広島市内を西へ抜ける最適なルート
海&川を眺めてると時間経つの忘れてしまいます
ここ転車で走っても良いの? 安心してください 大丈夫です!
歴史あるレーシングバイクブランド「ALAN」
グラベルロードで離島ゆるポタin 能古島
ついに復活!New仕様のグラベルロードのお披露目です!!
グラベルロードのタイヤ幅を見直します
配慮が必要
2024サイクルモード
寒さに負けた…ライド
週末のお話
夫婦で192km自転車でたすきをつなぐ!サイクル道の駅「でん」
お礼✫ブロ友さんにパーツを譲ってもらう❢ しまなみ海道無料延長など
雪と花と美味しいもの しまなみ海道サイクリング100km
カレー&あんこな三連休中日サイクリング
脚が痛くなり撃沈… しまなみ海道サイクリング
自転車でおいしいものを求めて愛媛県を東へ西へサイクリング
走り初めとか四コマとか 明けましておめでとうございます
走り納めしまなみ海道サイクリング100km
しまなみ海道サイクリング 大島一周,亀老山ヒルクライム,グルメ3件
食べて走って出会った〜!いしづち山麓SWEETライド2023
紅葉を見に行こうようサイクリング 愛媛県西条市の旧寒風山トンネルコースで
若洲からの台湾カフェポタポタ
復活しました。【ロード】
平坦路なのに峠だらけ!? ツール・ド・大宮地粉うどん[前編]
江戸川菜の花畑行き鍛錬、帰り倍速ポタポタ
開催目前!ツール・ド・うどん stg.1[大宮地粉うどん]
新砂巡回からのとまり木ポタポタ
06:53 鴻巣重天からの桶川飛行学校平和祈念館ポタポタ
鬼に変身した北風小僧の三太郎に負けました
年明け三が日の写真さんぽ。今年もよろしくお願いいたします
震度4からの浦安クリボーランチポタポタ
曇天と物見山【ロード】
5年ぶり開催!ツール・ド・うどん2024計画概要
2024年初走りは何時ものコース(榎本牧場)
初雪明けの水元公園~江戸川ポタポタ
川島真っ黒互汁蕎麦鬼旨ポタポタ