18日前
BRM607宮崎600kmレポ ~ DNFから帰宅まで
19日前
BRM607宮崎600kmレポ ~ 365kmまで
20日前
BRM607宮崎600kmレポ ~ 200kmまで
21日前
BRM607宮崎600kmレポ ~ 100kmまで
21日前
BRM607宮崎600kmレポ ~ 前日編
海霧のチタイチ
新緑の愛知を走る 2025
富士から富士山超えて山梨へ
BRM411近畿400 走行レポ ゴールまで
BRM411近畿400 走行レポ 300kmまで
BRM411近畿400 走行レポ 折り返し200kmまで
BRM411近畿400 走行レポ 100kmまで
北琵琶湖へお花見(?)ライド
2025 BRM308中部300レポ ~後編
2025 BRM308中部300 レポ ~中編
7/16 大分出張と灼熱のチーム練習会
7/8 東京出張とバテバテチーム練習会参加
2023/06/24
6/17 青森出張とブルーさんサイクリング(リタイア)
6/4 zwift DNFからの実走サイクリングと定例会呑み会
6/3 下関出張と引きこもりzwift(Asia130)
5/28 26年ぶりに夫婦2人で旅行(北海道)
5/20 三味線レーシングチーム練
5/14 三味線レーシングチーム練 (二日酔い?C列車6周)
あ
5/7 風邪で体調不良の引きこもりGWと息子
4/29 鹿児島でカンパチ丼と5年ぶりに椿大社へソロサイクリング
4/23 沖縄出張とzwift Asia130
4/16 東京展示会出張で疲労困憊zwift
4/8 仙台牛タン出張と三味線レーシングチーム練(8周回)
16日前
【春日井・高蔵寺】カリカリ派に捧ぐ!Tida cafeの絶品シュークリーム
19日前
「防火管理者講習に参加して思った、守るという仕事の重さと誇り」
20日前
「人の数だけ正義がある」──だから職場は悩ましい。でも、そこに希望もある。
28日前
「休日が整えば、仕事も整う──半日勤務で見えた働き方の本音」
噂のフランボワーズでシュークリーム補給してきた
「自己犠牲じゃない。今やってるのは、未来の現場のため」
金華山の絶景とシュークリーム2発。ラスト4kmでまさかのパンク! 【約90kmライド記録】
「任せたら、とんでもないことに。再開した在庫管理で思ったこと」
「変えたのは“使い方”だけ小さな改善でみんなが笑顔になった話」
「時間を取り戻すための小さな工夫」
休日のよくある話──中間管理職が感じる“水を差された感覚”
尾張旭・長久手・みよし市へ!マンホールカードとスイーツを巡る約70km旅
「改善の先に孤独があった。それでも進みたかった話」
なぜ突然仕事の話?自由を走る自分が業務改善を書く理由
庄内緑地公園から津島市へ!マンホールカードとスイーツライド
Spotifyのフリープランで「夏に聴きたい!ヒット曲・名曲集」を無料で聴こう!夏休みドライブ♪【ふにょプレイリスト㉑】
g40 やっぱり好きだわ
ひとりで祭りを開催する
★気持悪っ★
俺流、パーフェクト・デイズ
パワースポット巡りの効果を高める瞑想音楽:おすすめプレイリスト
七男、亨進(ヒョンジン)様・・・なかなか良いこと言っていますね・・・。
Spotifyのフリープランで「卒業シーズンに聴きたい!ヒット曲・名曲集」を無料で聴こう!【ふにょ’sプレイリスト⑱】
車の中やお風呂の時に聴くヘビロテ楽曲 8選 なう
音楽配信サービスの公式プレイリストには気をつけたほうがいい?
f30 季節感ない我が家
Spotify マイライブラリのプレイリストを好きな順番に並べ替える方法!フリープランでもできるよ!
Spotifyでプレイリストを間違って削除してしまった場合の復元方法【ちょい技】
Amazon Music「豪華イヤホン・ヘッドホン」が合計100名に当たる!キャンペーンページから対象プレイリストを30秒以上聴くだけ。(24/12/31まで)
KANの影響を受けた他アーティストの楽曲
ジテツウ[6/30]
【6月】収支☆報告
半年が過ぎたところで
週末サイクリング(31℃)
箱根の金時山へライド&登山
自転車イベント紹介→めちゃくちゃ参加したいけど日程が合わないやつ。
③悲願の入賞(笑) 自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
②自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
AIコーチはどうよ?
ゆるクライム△~夏の椿ラインリベンジ!
関東鉄道常総線をポタリング③ 大宝駅~宗道駅
初めて❔行ってきました
女子部お泊まりライド初日 カスミ5分のイチ(笑)
本日は 嫁 娘と吉岡茶房に かき氷食べに・・・(^。^)
カフェでモーニングそうめんライド
■サイクリング⑫【明徳公園】
ジテツウ[6/30]
2025.5 茨城の旅(1日目・前編) 〜 早朝サイクリング 〜
週末サイクリング(31℃)
滝沢林道にミニベロで行ってみた
【Ⅱ型糖尿病予備軍】背水の陣ダイエット
【糖尿病予備軍】ダイエット経過報告
6月も終わりか~で 走って来た!
自転車イベント紹介→めちゃくちゃ参加したいけど日程が合わないやつ。
③悲願の入賞(笑) 自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
②自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
【徳島旅行2】海岸線を走って『渦の道』へスイクンのポケフタもあった。
ゆるクライム△~夏の椿ラインリベンジ!
関東鉄道常総線をポタリング③ 大宝駅~宗道駅
宮崎太平洋ライド2025と宮崎・高千穂観光