【グラベル】CDJ TOKYOへYOELEO G21のフレーム載せ替えを行ってもらいます
【Zwift】Z7強度で30秒スプリントx3セット
【インプレッション】重量わずか46g!!!CYDYの超軽量TPUチューブを買ってみた!
【Zwift】長時間ローラーにも慣れてきた!Endurance 3h
【Zwift】ローラー上で挫折!Muscle SST & Temp & Burst
【Zwift】悲報!SFRの時間が、また3分伸びました
【シクロクロス&グラベル】週末に開催されるグラベル・ライド・ラリーの下準備
【Zwift】1hレストで、来週へのモチベーションを上げる!
【Zwift】1h30minの回復走
【Zwift】60min Riders Choice in Watopia
【グラベル】YOELEO G21で都民の森を登る
【シクロクロス】GARMIN Lally2の電池蓋は舐めやすい?その後のGARMIN Japanのレスポンスが神だった。
【ロードバイク】ローディの大敵!ストロングゼロ
【グラベル】舗装路のみ走るならVittoria CORSA Control 34cにしようかな
【グラベル】YOELEO G21でお花見ライド
LightWeight Wheel連続獲得中・・・ZWIFT
【Zwift】Z7強度で30秒スプリントx3セット
LightWeight Wheelガチャ必勝・・・ZWIFT
【Zwift】長時間ローラーにも慣れてきた!Endurance 3h
【Zwift】ローラー上で挫折!Muscle SST & Temp & Burst
富士ヒルのギア比考察
無意識に不自然な動きをしている
疲れている時は無理をしない
効果測定も実施していこう
【Zwift】悲報!SFRの時間が、また3分伸びました
【Zwift】1hレストで、来週へのモチベーションを上げる!
【Zwift】1h30minの回復走
【Zwift】60min Riders Choice in Watopia
休息もトレーニングと同じくらい重要
そろそろ仕上げを開始する時期
②どうでも日記→海&市場:2回目プラチュアップキリカン 。
①どうでも日記→移動:2回目のプラチュアップキリカン。
③自転車イベント参加レポート→ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。
②自転車イベント参加レポート→ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。
①自転車イベント参加レポート→ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。
どうでも日記2024年5月1日 カオイトー自転車練習の後で。
イベント紹介(タイ人のみ?)→RUN BIKE FIGHTING STROKE
どうでも日記→プラチンブリの病院。
自転車練習2024年5月5日。@地元プラチンブリ。
宿泊→プラチュアップキリカン。
自転車チャレンジ(無料イベント:勝手にやってデータを送る方式)
マラソン大会エントリー: AIR FORCE RUN - Run to the Sky วิ่งเฉียดฟ้า
マラソン大会エントリー: Bangkok Double Bridge Run 2024
マラソン大会エントリー: ITPC SATIT CMU Mini Marathon
自転車練習2024年5月1日。@KHAO ETO
240517 裏鍋谷峠往復ライド
240511 玉川峡・青紅葉のトンネルから出屋敷峠
バイク錬、坂道登るのは辛くて楽しいのだ
240429裏鍋谷峠往復ライド
和泉葛城山牛滝コース往復ライド
高知県 仁淀川と行く太平洋サイクリング(ショップイベント)
240416裏鍋谷峠往復ライド
裏鍋谷峠往復ライド
あれ? 無い?!
2024年の荒川サイクルフリーマーケットは、5月19日(日)だ!!!
そうだ!!! ガタのきた通勤用のシクロクロスをオーバーホールに出そう。
バイク練 3h, 60km
和泉葛城山牛滝コースから林道シガ谷線
【雑記】 20240330 誕生日にお山練 【外練】
花盛りの裏鍋谷峠往復ライド
栃木県 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.5.18]
広島 クマ目撃出没情報 [2024.5.18]
富山・朝日町 クマ出没目撃情報 [2024.5.18]
新見市 熊出没目撃情報 [2024.5.18]
【若山神社】大阪・島本町 クマ出没目撃情報 [2024.5.18]
JR磐越西線 熊出没目撃情報 [2024.5.18]
丹後海と星の見える丘公園 クマ目撃出没情報 [2024.5.18]
喬木村 クマ目撃出没情報 [2024.5.18]
鳥取砂丘 ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.5.18]
JR中央西線・田立駅 クマ出没目撃情報
京丹後・磯砂山 クマ出没目撃情報
泰阜村 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.5.18]
埼玉県 熊出没目撃情報 [2024.5.16]
京都府 ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.5.16]
岩手 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.5.16]
石垣島トライアスロン 自転車輸送サービス予約完了
dettiのお仕事~3月5日 雨~
ご購入ありがとうございます!~Thousand Heritage2.0 Collection~
3月の『SUNDAY DETTI RIDE』のお知らせ。
dettiのお仕事~3月4日 晴れのち曇り~
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【大分旅行】別府鉄輪温泉『和の宿 夢月』~お風呂編~
dettiのお仕事~2月28日 晴れ~
『DETTI☆COFFEE』初出店!?
dettiのお仕事~2月27日 晴れ~
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