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まつぶし緑の丘公園のネモフィラ
裏摩周展望台や神の子池に行ってきました
飛び出し坊やと歩んだ50年展
今年も琵琶湖へ 1日目（移動）
今年も琵琶湖へ 2日目（ビワイチ①）
今年も琵琶湖へ 2日目（ビワイチ②）、3日目
70歳からのサイクリングのポイント「TGK」
中古サイクルアイテムの店→BICI amore ビチアモーレ サイクルジャージ店
水曜にチャリ話 その161〜165
GWだ！ロングライドだ！4月末のTDUは “館林うどん” だ！
雨が降ります。まもなく梅雨入りかなぁ！？
200㎞オーバーサイクリングの風を読む
はしってみっぺ南会津2024は中止(涙)
こんな状態じゃ 100km漕ぐのも厳しいなぁ
シャマルウルトラ 走ってます。
クロモリフレームのカスタム始動！
クロモリロードのハンドルを考えてみた
クロモリフレームをTTバイク化して感じたこと
クロモリTTバイクで120kmライド！in志賀島
やっぱDura-Aceがいい！チェーンを交換します
サイコンとヘルメットの寿命が近いので次のものを考えてみた
チェーン暴れ対策！クロモリTTバイクにグラベル用コンポを導入検討中
ビンテージ風？近代化？クロモリフレームの今後について考えてみる
クロモリTTの初陣！志賀島ライド
サブバイク完成！クロモリTT（仮）でライドに行きます！！
今年はどこをいじる！？グラベルロードのカスタム計画！
春ライドin糸島
フロントライト紛失！？新しいライトをどうするか考えてみた
流行りのサイクルトレインを使ったライドを計画中！
クロモリTTバイクを組むのに使うパーツ類をご紹介！
Banshoツアーズ20240426中津川 落合 馬籠 妻籠宿と 北恵那鉄道廃線跡巡りラン①
裏摩周展望台や神の子池に行ってきました
前進基地変更予約完了！中山道 中津川宿 落合宿 馬籠宿 北恵那鉄道廃線跡巡り（計画段階）
Banshoツアーズ202404リカバリー案 24日の判断で変更
2024年春 18きっぷ輪行旅総括
水曜にチャリ話 その161〜165
大暴れ もとい 大掃除 笑
大船渡温泉ツアー（計画段階）釜石・遠野・北上
岩村から猿投へ
今年も関西行きたいな。(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
久々のBBQって言うか肉焼き会（笑）
癒される道を走りたい、新緑コースとは。
ピンクのベンツでタケノコがやって来たw
あと10日切った奥美濃長良川ツーリング てか「不毛地帯」にハマり中（笑）
津山から「片鉄ロマン街道」へ (後半)
ハイブリッド車（プリウスなど）のシフト操作
ステムは誰かから回してもらうもの
そこにエビデンスはあるのかい 〜 自転車のポジションについて
ポジションチェンジ？
ちょっとポジション持ちすぎたかな疑惑
スル～っと
【サッカー】おとなのサッカー教室。3得点1アシスト！！なぜか絶好調。(^^;
相手の癖によって
【戦況報告】レバレッジ攻防戦 2023年12月29日終値
【サッカー／AFC】ポジション別歴代アジア年間最優秀選手賞国際最優秀選手受賞回数ランキング
【サッカー／AFC】ポジション別歴代アジア年間最優秀選手賞受賞回数ランキング
【サッカー／バロンドール】ポジション別歴代女子バロンドール受賞回数ランキング
【サッカー／バロンドール】ポジション別歴代バロンドール受賞回数ランキング
【野球／WBC】ワールドベースボールクラシックポジション別MVP受賞回数ランキング
少年サッカーの指導法：上手い子と下手な子のポジションの秘訣
なんか来た・・・ヒルクライム
何故か週末と週明けはあかんな～(*´ω`*)
ロングヒルクライム：ちょっと朝里峠へ：100km、1200up
まつぶし緑の丘公園のネモフィラ
初めてライド＆コンサート（会場へロードバイクで2時間）
シマノ両面SPDペダル XTR・PD-M9100
エアロロードフルカーボン8.3kgが25万円！
【Zwift】1hレストで、来週へのモチベーションを上げる！
ロングヒルクライム：ちょっと支笏湖へ：100km、1200up
内装ケーブルに異音はつきものらしいが直したい
SuperTeam38mmカーボンホイールの感想
ホイールの着せ替え？
アルテグラR8000 Caad9
【インプレッション】軽量化!?Wahoo SPDペダルプレートをチタンに変えてみた
今日はお休み且つ歯医者などの治療で
![信州・上田 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.24]](https://img.blogmura.com/sites/110705/post-images/154306/crop/290x290)
信州・上田 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.24]
岩手のツキノワグマ目撃出没情報 [2024.4.24]
東御市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.24]
七尾市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.24]
岐阜県 クマ出没目撃情報 [2024.4.22]
高崎・牛伏山 クマ出没目撃情報
上野原・虎丸山 クマ出没目撃情報
【御朱印】十和田神社 クマ出没目撃情報
くまくま園と道の駅あにに来ちゃいなよ！
秋田 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.22]
勝山市 熊出没目撃情報 [2024.4.22]
白馬村 ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.4.22]
紀の川市 クマ目撃出没情報 [2024.4.22]
【クマによる人身被害】北上市和賀町【山菜採り】
赤穂市 ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.4.22]
信州・上田 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.24]
名寄市 クマ出没目撃情報 [2024.4.24]
ジェットコースターの路 ヒグマ出没目撃情報 [2024.4.24]
白老町 クマ出没目撃情報 [2024.4.24]
士別市 クマ目撃出没情報 [2024.4.24]
石狩市 クマ目撃出没情報 [2024.4.24]
初山別村 クマ目撃出没情報 [2024.4.24]
岩手のツキノワグマ目撃出没情報 [2024.4.24]
東御市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.24]
七尾市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.24]
岐阜県 クマ出没目撃情報 [2024.4.22]
高崎・牛伏山 クマ出没目撃情報
上野原・虎丸山 クマ出没目撃情報
【御朱印】十和田神社 クマ出没目撃情報
秋田 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.22]
なんか来た・・・ヒルクライム
ロングヒルクライム：ちょっと朝里峠へ：100km、1200up
ロングヒルクライム：ちょっと支笏湖へ：100km、1200up
VIRB Edit、お前には負けない！・・・日光白根ヒルクライム(3)
ブロンプトンで桜ライド。ヤビツ峠は花盛り。
ヤビツ峠から岳ノ台（たけのだい）標高899m
二週連続で、ヤビツ峠ヒルクライム、行ってきた。
ブロンプトンで不動峠ヒルクライムチャレンジ。3本、登ってみた。
レース当日・・・日光白根HC(2)
レース結果速報+前日(移動〜受付〜下見)・・・日光白根ヒルクライム
和泉葛城山牛滝コース往復ライド
勝尾寺#4
定期通院・・・洞性徐脈(13)
熟年不倫観光・・・モネフィラ
240416裏鍋谷峠往復ライド
