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Di2シフターのボタン電池交換であれこれ
Di2導入で使えていないギアが明確に
Di2のシンクロモード設定の再見直し
Di2に慣れてみてわかったこと
R8100系アルテグラDi2 STiレバー（ワイヤレス）の自力アップデート
Di2の設定が決まりました
Di2のリヤディレイラーを再調整（ちょいネタ）
E-TUBE PROJECT Cyclistの設定で分かりにくい部分を解説
【マドンSL7】Di2の充電・登録と操作感
Di2ならではの変更
105のDi2（R7100）の欠点に気づいてしまった
新年度からロードバイクを始めよう！
壊れたグラベルロードの反省と今後について
MTBで遊ぶためのコースを模索中！
自転車パーツを海外サイトに頼りまくった奴の末路
続・夢のマイホーム計画：その41：2025年3月の電気代は前月比利用量-77kWhで-¥2,522
続・夢のマイホーム計画：その40：2025年2月の電気代は利用量+105kWhで前月比＋¥2,235
続・夢のマイホーム計画：その39：2025年1月の電気代は利用量+109kWhで前月比＋¥3,899（！）
続・夢のマイホーム計画：その38：12月の電気代は利用量+102kWhで前月比＋¥1,538
続・夢のマイホーム計画：その37：11月の電気代は利用量−97kWhなのに前月比＋¥275（驚）
続・夢のマイホーム計画：その36：10月の電気代は前月比-¥120でした
続・夢のマイホーム計画：その35：9月の電気代は-¥747
続・夢のマイホーム計画：その34：8月の電気代は微減
続・夢のマイホーム計画：その33：7月の電気代も微増、8月は2万超か？
続・夢のマイホーム計画：その32：7月の電気代は微増…しかし
続・夢のマイホーム計画：その32：エレベーター1年点検
続・夢のマイホーム計画：その31：6月から電気代が爆上がり！！！
続・夢のマイホーム計画：その30
続・夢のマイホーム計画：その29：Roomba i3+がダストBoxを空にしなくなった！？
続・夢のマイホーム計画：その28
🟠信州みやげ
長野の旅④：北斎の足跡をたどる小布施散策と門前町・善光寺へ
![筑北村 クマ目撃出没情報 [2025.3.17]](https://img.blogmura.com/sites/110705/post-images/154306/crop/290x290)
筑北村 クマ目撃出没情報 [2025.3.17]
長野県ツキノワグマ出没目撃情報 [2025.3.14]
寒い日は「とうじ蕎麦」が美味い
松本・長野をめぐる
長野の旅③：湯けむり漂うノスタルジックな迷宮 渋温泉の外湯巡り
赤沢自然休養林 クマ出没目撃情報 [2025.3.3]
中野市 熊出没目撃情報 [2025.3.3]
木曽森林鉄道の廃線跡 クマ出没目撃情報 [2025.2.27]
下條村 クマ出没目撃情報 [2025.2.27]
泰阜村・JR飯田線 クマ出没目撃情報 [2025.2.27]
根羽村 クマ出没目撃情報 [2025.2.22]
道の駅木曽ならかわ クマ出没目撃情報
遠山郷・池口岳 クマ出没目撃情報
バーベキュースポットさつき｜春の低山登山からデュオキャンプ
Bryton Rider 750SE サイコンでモチベあげあげ ＆ 迷子知らず！
ブログで修羅の国に挑み、あっさりと敗北した話
☆★週末はキャンプに行くよ・・・
【第23夜】1年ぶりにソロキャンプの聖地へ！【那須高原ITAMUROキャンプ場】
最近覚えた言葉 「シンデレラフィット」
久しぶりの ワイルドワン WILD-1 悩んだ挙句、ガスストーブを買う。
ステンドグラスに癒されて。
イワナとニジマス。
那須ステンドグラス美術館へ行ってきた。
那須で釣りを楽しむ イワナとニジマスを釣って食べよう！！ 「滝のある釣り堀 那須高原 清流の里」
ハクキンカイロ を入手。 あったかいし、楽しいし、エコだし。
キャンプのアニメ「ゆるキャン」の派生？ 「へやキャン△」 が 放送されるそうな。ということで、紹介。
那須の山を眺める。
一年って早い。 プロボックス サクシード プロボク の車検がきた。
50代夫婦の血圧測定結果。
二度目の人生における健康的な食生活 93～生活習慣病（高血圧）とエネルギー・栄養素との関連 1
ご想像にお任せします。 朝御飯 晩御飯
50代夫婦の、帰省後の血圧測定結果。
年1回の健康診断で何個も指摘された
血圧と塩分の関係性：水分バランスのカギ
血圧が乱高下しはりますねん
塩分計 塩分摂取量が気になる方へ
自動血圧モニタリング機能を搭載したスマートウォッチ
50代夫婦の、血圧測定結果。
旅行の翌日の血圧に変化はあるのか？測ってみました。
自動血圧モニタリング機能を搭載したスマートウォッチ
Kd療法 第29クール1週目
【HUAWEI WATCH D2 ウェアラブル血圧計】世界初！血圧測定対応のスマートウォッチHUAWEI WATCH D2 ウェアラブル血圧計徹底レビュー・24時間健康管理＆運動性能も抜群【PR】
50代夫婦の、朝の血圧測定結果。
Bryton Rider 750SE サイコンでモチベあげあげ ＆ 迷子知らず！
スペシャライズド広島 3月28日(金) オープン
江戸川菜の花満開ポタポタ
初心者がツールドエコパ（2025）に参戦した末路・・・
【富士ヒル2025】エントリー峠は本当だった？
キセキ食堂久喜店平日ポタポタ＆メンテチェーン、ペダル
久しぶりの自転車で感じる富山駅前の魅力｜賑やかな街と甘い鯛焼き
メリゴーモーニングからの河津桜ポタポタ
ハンドルをスッキリ大作戦→ライトをブレーキの上へ。R250 ロードバイク用ライトブラケット キャットアイ用
間違えやすい？ロードバイクの巡航速度と平均速度
マニアックな自動車屋とバイク屋
田舎っぺ茄子汁うどんは、やっぱり旨いポタポタ
にゃんにゃんスタカレーポタポタ
冬のサイクリングに、おたふく手袋の蓄熱インナーグローブを使ってみたら冷たさ軽減された！
OGK KABUTO(オージーケーカブト) 自転車 ヘルメット シクレ TKサンハット カラー:アイボリー
淀の河津桜ポタ
コテン……。
折りたたみ電動アシスト自転車 20インチ P-206E
仲間と語り合う秘密のお店『GANESH』
DAHON DOVEPLUSカスタムとむさしの森珈琲でモーニング
360度写真面白いかも
20インチ折り畳み自転車の壊れた一本脚スタンドを0円修理
やせない愉快なおっさん
OX PECO – 分解・組立の時に感じた違和感は現実に
謹賀新年
早朝ライドとコンビニパンモーニング
自宅の庭に折りたたみ自転車用のコンテナボックスを設置
焼きおにぎりモーニングと秋を探すポタリング
GRAND CYCLE TOKYO レインボーライド 2024 – 前編
Minevelo Meet 2024
