金子-飯能-名郷 高速ライド
女子部初の100km超ライド、森林公園ヒルトップファームライド
絶好のライド日和で529(ゴフク)へ
直江津集合!2024 開催告知
ビワイチフル2024 びわこ一周ライド
男がカッコつける時
ロングヒルクライム:ちょっと朝里峠へ:100km、1200up
ロングヒルクライム:ちょっと支笏湖へ:100km、1200up
水曜にチャリ話 その161〜165
GWだ!ロングライドだ!4月末のTDUは “館林うどん” だ!
200㎞オーバーサイクリングの風を読む
中高生ローディとビワイチ
10年以上同じボトルを使い続けているお尻の痛み軽減クリーム
2024年 3月 Flèche 春のライド
脳内麻薬中毒患者
東北一之宮神社巡拝ツアー 大船渡温泉へ
2年前の今日を想う 15日 例祭
扇風機の掃除した。久々の慶元寺まで。
マッドガードが整うと 雨 (^◇^;)
やっぱ マッドガード は 本所 だね。d(^_^o)
サイクリングショップツバサ 無事に入庫完了d(^_^o)
MJ号 マッドガード交換 世田谷海軍工廠ドッグ入り・・・?
小枝巻き込みドロヨケZ折り大破損傷!
初夏の成城 一宮庵…は留守にして銀座( ^ω^ )
本日休業
九州北部筑前・肥前・筑後の一之宮参拝ラン(計画段階)
令和六年 一宮庵齋東之宮端午の節句祭
皆んな行ってる 奥多摩むかし道 に行ってみよう。(計画段階)
父子草 を訪ねて北近畿の一之宮巡拝ラン(計画段階)
陸全国一宮塩竈神社 陸中国一宮駒形神社
ブロンプトンで皇居前ポタからの荒サイ・トレーニング
午前の荒サイのあと、午後はブロンプトンでパレスサイクリング。
サイクリングしまなみ2024、申し込み締め切り迫る。
葵祭2024
神田うな正『うな丼ダブル』再び
ブロンプトンで筑波山 不動峠ヒルクライム、朝から5回。
菜の花台スタートでヤビツ峠トレーニング
ヤビツ峠レストハウスのススメ
(4K)ブロンプトンで不動峠ヒルクライムのあと筑波山の山頂へ。
富士ヒルへ向けて、ギアセッティングなど
富士ヒルへ向けて その2
万かつサンド
ブロンプトンで愛宕山ヒルクライム
ブロンプトンで不動峠ヒルクライムチャレンジ。今度は5本、登ってみた。
ヤビツ峠ヒルクライム、行ってきた。
【🌐まとめ131回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️651〜⭐️655❇️「かつれつ軒」❇️「うなぎ処 もりやま」❇️「おさかな料理」❇️「めん処 たか屋」❇️「はる家」
【🔅要約121~130回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️601〜⭐️700
清水町にNEW OPEN!宮崎タコライス専門店のメニューや駐車場
指先から感じる幸せなうっとり感🩵 #華やか
🚩外食日記(1625) 宮崎ランチ 「かつれつ軒」★47より、【しょうが焼き定食】‼️🌐宮崎市神宮🌐
【🌐まとめ130回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️646〜⭐️650❇️「おぐらCAFE 金なべ32」❇️「麺ごころ にし平」❇️「ゲズンタイト」❇️「真心屋」❇️「レストラン・ラブ」
【🌐まとめ129回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️641〜⭐️645❇️「プラセール」❇️「ニココペッシュ」❇️「海鮮どんぶり専門店海鮮隊」❇️「LEES KITCHEN」❇️「しば田製麺所」
【🌐まとめ128回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️636〜⭐️640❇️「中華屋Jan」❇️「ほっかま弁当」❇️「けんちゃんステーキ」❇️「cafeCAROLINA」❇️「ラーメン響」
🚩外食日記(1624) 宮崎 「murana菓子店」⑧より、【母の日にゃんこクッキー🍪】【いちごのメレンゲクッキー🍓】‼️🌐宮崎市大塚町🌐
【🌐まとめ127回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️631〜⭐️635❇️「ムラナカフェ」❇️「京料理 宮川」❇️「ラ フォルトゥーナ」❇️「ウルワシ」❇️「イチパン」
【🌐まとめ126回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️626〜⭐️630❇️「魚食屋れすとらん びび」❇️「コープみやざき 本郷店」❇️「ボンデリスベーカリー」❇️「らいらい」❇️「らーめん 椛」
【🌐まとめ125回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️621〜⭐️625❇️「竜宮ラーメン」❇️「釜揚げうどん 大輝」❇️「魚食屋れすとらん びび」❇️「となりの惣菜屋 岩本」❇️「カネキ製麺」
【🌐まとめ124回目🎉】🚩宮崎外食日記‼️⭐️616〜⭐️620❇️「 Booza」❇️「びんちょう家」❇️「The MEAT-ING」❇️「まるみ豚(弁当)」❇️「ケーキハウス309」
ストレス解消と疲労回復!ルヌーラTotalSpaのストレッチ効果 #健康
筋肉疲労とストレスの影響
そうそう、バイクに積んでおいたほうが良いもの思い出した!!!「停止表示灯」
素敵な動画を発見 ホーネット250 レストア動画
【第6夜】相棒を携え、いざ初の県外キャンプへ!【那須ビッグフォレストキャンプ場】
バックパックでソロキャンプ!!! 野良ストーブ楽し〜〜〜い!!!
バックパックでソロキャンプ 文明堂のカステラならぬ、しるこのもなかを食べてみた。キャンプの甘味にいいかもね!
バックパックでソロキャンプ!! 野良道具製作所の野良ストーブの受け皿にピッタリ!無印良品のバット大
バックパックでソロキャンプ!! シェラカップとアルコールストーブで0.5合炊きをしよう!!!
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バックパックでソロキャンプ!!! この缶詰め!良いじゃない!!! サバのオリーブオイル煮を食べてみた!! パンチはないけど簡単アヒージョ 完成だ!
バックパックでソロキャンプ!!! 一生モノの火バサミ!!! 野良道具製作所 野良ばさみ !!!
卵かけご飯がうまい!! 大栄翔おすすめの醤油 牡蠣だし醤油を試してみた。
魅惑のSEFR 通過ポイントを考えよう!!!
【第5夜】初めてのプチ雪中キャンプ!【風の谷果樹園キャンプ場Forestry】
バックパックでソロキャンプ!! 野良ストーブにくびったけ!!!
バックパックでソロキャンプ!!! アルコールストーブとシェラカップ リベンジ!炊飯!!!
シーズンインしました (?)
あさひでスポーツバイクを買うのを後悔
2024年3月練習記録。
自転車につけるナビ
クロスバイクで落車 グレーチング憎し
画風を変えてみた & 自転車は進化している🤩🚲
6年ぶりのチューブ交換…
ナポリピザ優勝店のGino Pizza Napoletanaでイタ飯ランチ
100均耐震ジェルでバーハンドルの振動を減らす
ツアー・オブ・カムイ新篠津村大会(ロングコース 80km)に参加
ブルホーンの改良型・・・片手で前後シフト
ブルホーンの改良型・・・逆さハンドル!?
ホリゾンタルフレームとスローピングフレーム
駆動系を綺麗にしてやった
大学の街のロードバイク店と、テラスでワンコとランチの店へ