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早っ！ もう来たw ボチボチ 「九七艦攻オンネトー阿寒摩周スペシャル」の整備でも始めるかな。
今年もお世話になりました。
【第13次】北海道遠征 帯広・足寄・阿寒湖・弟子屈・中標津（計画段階一部修正）
給田サニーウェル往復で10km
SCOUTING FOR BOYS
電車の車庫の上にある公園？に行って来た。
釣鐘池公園からウルトラマン商店街
不動橋から明正小学校へ。
なんちゃってダイエット 始めました。
早くも文月です。
一宮庵恒例 夏越の大祓い餅つき会
その道の先へ・・・イメトレ 石勝樹海ロード
帰京して梅雨入り 輪島塗り展 開催中
【第11次】北海道遠征 DAY⑥ クラーク博士の島松 20240621
【第11次】北海道遠征 DAY⑤千歳を堪能した一日20240620
虹は完璧、スイムは迷走
雨のちリハビリ、ところによりスイム
スイム連続2日！肩痛との付き合い方
水曜休みの充実トレーニング！ラン・スイム・リハビリ、そして黒カレー
ローリング×ストロークで肩に優しいスイムへ
六日ぶりの練習は、ショートバージョン(^_^;)
今度は、腰が・・・
リハビリ⇒ラン、バイク、スイムで一応3種目かな（笑）
そろそろ【佐渡への道】始動しないと・・・
東京に帰ってきたら暑かった(◎_◎;)
今日のリハビリは、お尻にしますか、肩にしますか？
200mTT 疲れが抜けないスイム練
出張帰りでダメダメスイム練
お尻の診察⇒アスレチックリハビリ⇒スイム練
彩湖の土手をグルグル、ブルブル(*_*;
【海外発祥】キャンプで映える夏カクテル：Blue Hawaii（ブルー ハワイ）レシピ＆アレンジ
【完全版】犬連れキャンプの始め方｜注意点・持ち物・施設選びのコツ
【栃木県DIY未完のキャンプ場】6/28～6/29 Campere's Diary No.176
【2025年版】雨キャンプ完全対策まとめ｜準備・装備・虫・撤収・快適に過ごすコツ
ブッシュクラフト初心者必見！自然素材で火起こしできる着火材おすすめ5選
雨の日でも焚き火できる！失敗しない火起こし術【初心者〜中級者向け完全ガイド】
☔雨キャンプの撤収はコツが命！濡らさず・手早く片づける裏技まとめ
【ギア紹介】ソロベースEX用二又自立ポール（8tail製）
熱はないが喉がやられ倦怠感がとれずやる気ゼロの日が続く
【第26夜】勝手にホーム認定！やっぱり落ち着くなぁ……【聖が岩ふるさとの森キャンプ場】
【栃木県DIY未完のキャンプ場】6/7～6/8 Campere's Diary No.171
【栃木県DIY未完のキャンプ場】 2025年のバードベルの蛍を初確認しました No.170
【富士山キャンプに最適】ふもとっぱらで映えるキャンプギア10選
【第25夜】2週連続裏山へ！作業も野営も楽しくてたまらない！【裏山】
キャンプ泊に最適な気温と季節を解説！
先日、24時間営業のマクドナルドへ。
シグナスx SR を全部LEDがしたいのだが、どうなるのだろうか？
キャンプ⛺️ ソロツーリング 楽しそう。
長崎亭 みんなでランチ
腰が痛くて・・・。 クルマのシートをなんとかしたい！！！
シグナスx SR 交換用パーツ到着。 エアフィルター、プラグ、バッテリー、クランクケースフィルター
ネイチャーストーブを使いたい。
明日は、バイク通勤行ってみよう！
息子、カートが面白いらしい。
ガーミン などのサイクルコンピューターをハンドルに固定だけじゃない！！！ ベルもライトもまとめちゃおう！！！
台風の命名方法が気になって調べてみた。
早速付けてみた。
念願の松ぼっくりで 焚き火！！！ ネイチャーストーブ 大活躍！！！
ふらっと鎌倉へ。 素敵な発見があることを楽しみに。
TOKYO OUTDOOR SHOW 東京 アウトドアショー へ行ってきた。
富士ヒル初参加でブロンズを取れなかった僕が言っておきたいこと！
荒川左岸、鴻巣メイキッスからの元祖田舎っぺうどんポタポタ
タイヤ&チューブ こだわってますか？
ハンドル周りをスッキリさせたい
爆風南風荒川河口往復、2人に捕獲(笑)
ChatGPT先生とお話ししてみた『ロードバイクのサドル高とサドルの前後位置の決め方』
超久々の 超手抜き CARRERA NITRO 洗車
YouTubeでは話せないNepest NOVAの事
安心して使う自転車用ライトはこれに落ち着いた
水元公園～江戸川午前中ポタポタ 蒸し暑い❗
初参加の富士ヒルで感じた駐車場問題！土の駐車場は安いけど…
上尾チャイナ炒飯＆餃子ポタポタ
Temuで激安中華カーボンサドルを買ってみたら・・・普通に使えた！
🚲【梅雨でも走りたい】雨の日ライドは「路面の裏切り」にご用心！
岳さんとサフランモーニング～手賀沼’みのわ’ポタポタ 86売却代金が正午前に入金
⚠️⚠️青森県クマ出没急増中⚠️⚠️ くまと出会ったらどうしよう？
クマと蜂蜜と登別温泉/北海道④ー⑥【202505】
意外と暑い北見朝ラン
(≧ω≦) 猫娘の日常編 50 「入院前の準備 病院に持って行ったアイテム(￣ω￣)ﾓﾌ」
熊狂騒曲～その駆除に対する考察
糞はあれども姿は見えず
(≧ω≦) 猫娘の日常編 49 「ペルソナ4リバイバル発売決定したぞッ！！」(｀・ω・´)この瞬間を待っていたんだ！
登山・ハイキングでクマと遭遇しないために！効果的なクマよけ対策装備と行動のコツ
ヒグマの変化
目元が変わると人生が変わる
衝撃の張り紙〜これがクマとの共存社会か
【誤送信？】謎のクマ、全国に“選ばれし商品リンク”をポストし続ける 受信者「当たった…気がする」
天王寺動物園 ( ◠‿◠ ) ホッキョクグマさん
(≧ω≦) 猫娘の日常編 48 入院中だよ(*'ω'*)パート3 「自販機でコーラを買った！！」(●´ω｀●)ｼｭﾜｼｭﾜﾀﾞ~♪
低速モノレールに乗ってたら2頭のクマに遭遇
