METからUAE Team EmiratesチームエディションとのManta Mipsヘルメット
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Eddy Merckxが最新のスチールバイクシリーズCORSAを発表
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2024 フェーネンダール~フェーネンダール ディラン・フルーネウェーヘンの6勝目となったのか?
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2024 ダンケルク4日間 第5ステージ クイーンステージで総合トップに立ったのは驚きの人
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2024 ジロ・デ・イタリア第14ステージ 個人タイムトライヤルでフィリッポ・ガンナ危うし!
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ワウト・ファンアールトは、ツアー・オブ・ノルウェーでレースに復帰
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ブロンプトンは、ライバルとの戦いにもかかわらず利益は35%増
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女子ブエルタ・ア・ブルゴスでの恐怖のクラッシュ映像 ルシンダ・ブランドは本能に従う
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INEOS Grenadiersのゲラント・トーマス 「今週末からジロは始まる」
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2024 ダンケルク4日間 第4ステージ ゴールで二人が手を上げたが、勝ったのは?
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2024 ジロ・デ・イタリア第13ステージ 風による反乱!
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ZippがGoodyearと協力してフックレスリム用に特別に設計されたVector R Z30 NSW タイヤを開発
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Netflixが第2弾ツール・ド・フランス『Unchained』の予告編を公開
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ジュリアン・アラフリップが元世界王者としてジロ・デ・イタリアで偉業を達成
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2024 ジロ・デ・イタリア第12ステージ あ~ジュリアン・アラフリップ
2024ジロ・デ・イタリア第14ステージの結果とハイライト動画
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今夜から4連続天王山!2024ジロ第14ステージのプレビューと優勝予想
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2024ジロ・デ・イタリア第13ステージの結果とハイライト動画
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ド☆平坦。今夜の2024ジロ第13ステージのコースプレビュー
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自転車雑誌バイシクルクラブがリニューアル
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ポガチャル最大の敵がプロトンを襲う
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スターの復活と最も美しい1日!2024ジロ・デ・イタリア第12ステージのレビュー、結果、ハイライト動画
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今夜アラフィリップ爆発か?2024ジロ第12ステージのコースプレビューと優勝予想
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GoodyearがZippとコラボ。Zipp303に最適化されたタイヤGoodyear VectorRが登場
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新型SRAM RED AXS 発表
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2024ジロ・デ・イタリア第11ステージの結果とハイライト動画
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Abemaでツール・ド・フランスを視聴可能に。「ABEMA de J SPORTS」がスタート
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今夜の2024ジロ第11ステージのコースのプレビューと優勝予想
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ゲラント・トーマスが語るポガチャルの弱点とは?
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ロマン・バルデが台風の目に?2024ジロ・デ・イタリア第10ステージのレビュー、結果、ハイライト動画
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ジムニーのプチカスタムは安いのに外観の変化は効果絶大(゚∀゚)! ジムニーシエラのフューエルリッドとカバーを交換してみた!
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ローラーと実走のFTPの差に愕然(゚Д゚;)! MTBで実走FTPを更新しつつ、浅草の老舗パン屋「パンのペリカン」に行ってみた!
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FTPを維持・向上できているのはトレーナーロードのおかげです! でも実走してないので速くなっているかは分かりません/(^o^)\
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日本を代表する特産品の栽培はココ静岡から始まった(◎_◎;)! ワサビ栽培発祥の地にロードバイク×MTBで行ってみた!
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ヒルクライムレース前のロキソニン服用はドーピング違反か合法か答えなさい! WADAのeラーニング「ADEL」を受講してみた!
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ローディー大好き⁉なきんつばに地域性があるなんて! 静岡奥地で出会ったきんつばはまったく違う「きんつば」だった(゚Д゚;)!
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MT最高(゚∀゚)! エンジン賑やかw 加速は!? 運転はアカン・・・(-_-;) ジムニーシエラ納車1ヵ月インプレッション
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ズイフト値上げならトレーナーロードにすればいいじゃない(゚∀゚)! 1時間のSSTでFTPも更新できちゃうトレーナーロードはいいぞw
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静岡駅からわずか30kmに極上の景色が待っていた(゚Д゚;)! オクシズのマチュピチュ・天空の茶畑にロードバイク&MTBで行ってみた!
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初めてのクルマをプチプチカスタマイズするの楽し過ぎw ジムニーシエラの「スズキエンブレム」を交換してみた!
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炭水化物たっぷりのバゲットはローディーの心強い味方! ロードバイクの糖質補給に新宿のラ・バゲット工場店のバゲットはどうでしょう
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GWに開催、ローディー春の尾根幹パン祭り! 「ぱん処 東海林」の食パンで1日を美味しくスタートさせてみるのはどうでしょう!?
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ロードバイク積めるならMTBも大丈夫⁉ ジムニーシエラに念願&懸念事項だったMTBを載せてみた(゚∀゚)!
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ローディーの表参道・尾根幹でこれは美味しいジェラート見っけ! ジェラテリア レガリーノの信州牛乳ジェラートは美味かった!
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クルマ好きの人が黄砂を敵視する理由がようやく分かりました/(^o^)\ 砂埃まみれのジムニーシエラを初洗車してみた!
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悲しいお知らせ。
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自分が生きる事で
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#シマノ と MAVIC と #GUSTO のこれから。
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非日常と日常
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それぞれのレース。
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UCIがウェア規則違反を厳罰化 靴下の長さ等の違反に罰金処分加わる。
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第3回 全日本実業団自転車競技連盟 大磯クリテリウム
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ADELって何ですか?
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素晴らしい!と絶賛されました!(Fitteレストア編)
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#シマノ#CS-R9200 #純正にこだわる! その2(一旦終了です)
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鍛えられた刃がある。それを人は刀と呼ぶ。#シマノCS-R9200純正にこだわる理由がここに!
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買い替え時です。⇒ #GUSTOがオススメです。
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子供の日の次の日がゴムの日って、、、。5月6日はゴムの日❣
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究極のヒルクライムホイールを究極のサービス又は究極の価格でご提供!
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うわっ!労災だ! ~ 被害甚大 〜
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自分でちょっとは調べろ ~ などと言わないよ 〜
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のぼれないのと、登れるのの差 ~ 衰えて入るけど 〜
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栄華なはなし ~ スピルバーグを語る 〜
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リハビリは大変! ~ 乗らない生活 〜
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クルマにチャリが乗らない! ~ さて困った 〜
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無駄じゃないよ ~ おいしぃよ 〜
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これぞ無駄遣い ~ プロジェクターレビュー 〜
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また、また無駄遣い ~ 果てしない物欲 〜
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新スピーカー ~ 聴き分け 〜
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また無駄遣い ~ ジジィのみみ 〜
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初心者にアドバイス ~ 女神様との付き合い方 〜
初めてのサイコン ~ どこまで必要? ~
不祥事 ~ 大谷よ挫けるな ~
ツィーターの評価 ~ 三人三様 〜
タイヤ交換して来ました♪中華ですが。
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両刃カミソリ3つのホルダーの剃り味比較
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悪質な自転車の交通違反に青切符導入
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またしても同じタイヤがパンクか~!?
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ヘルメットを買うならモンベルがお勧めです!
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自転車のヘルメット装着率 栄えある首位は?
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新型ホンダフリードを見てきて気になった点
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涼しそうなランニングキャップを買ってみた
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新型ホンダフリードのクロスターを詳しく見る
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新型フリードが遂に公開されました!
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レーダーテールライト 実際の性能とバーエンドミラーの併用
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オカメインコを飼おうかなと検討している話
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リアビューレーダーの導入を検討しよう!
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日産新型エクストレイル⁉︎2026年発売?
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eグラベルロードバイクなら何処でも行ける
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(輪ブログしばらくお休みします)祭りが終わり腰砕け!!当面、自転車に乗れそうにありません。
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少し力を抜いてのヒルクライムで登りまくろう!!何千メートル登れるかな?
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約1カ月ぶり!!久しぶりにもがく!!意識が飛びそうになったわ!!
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プチ自転車旅(2日目)広島→岡山編 ただの帰宅ライドですけど。
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腰痛完治? やっと俺のGWが始まる!! プチ自転車旅に出発じゃ~!!
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俺のGWは、まだ終わらせない!!鍼灸院で鍼治療!! 戻って来い!! 俺の腰!!
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腰崩壊!! 自転車乗れない!!歩けない!! もう俺のGWは終わってしまったのか!!
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(プチ自転車旅)雨が降り!!体調を崩して!!最後にギックリ腰になりリタイヤ(涙)
23日前
明日からGW休みですが!!プチ旅行も計画していますが!! 体調最悪~~!!
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富士ヒルに向けて練習してますか?では私も!!って参加しないんですけどね!!
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速く走りたいとも思うけど醜くなりたくない!! ってことも大事!!
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【AJ岡山 1200春輝】自宅前を通過する1200kmを90時間で走り切る猛者を応援!!
(倉敷市林)塩麺 みずき 滅多に食べない塩ラーメンですが二日酔いには最適!!
LINTAMAN(リンタマン)ADJUST ROAD COMPをゲット!!履き心地は?
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ポケモンカレー発見
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漫画「細く長く、ロードバイク」
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漫画「今日もお疲れ様」
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漫画「時の流れ」
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漫画:「なんでMIVROジャージ着ないの?」
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心拍やパワーから解き放たれたライド
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ハチャメチャやけど、自分で読んでて楽しかった
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パイオニア旧サイコンを引っ張り出してズイフト
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約1年ぶりに父と娘でロードバイク外乗りしたのに写真がないよ
9年前の記事、ありがとうございます
Wacom直った
サイコンの充電部分 壊れて充電できず ローラー生活休止
2023年お疲れ様でした
Neverending Shine、まじですかスカ!
浦島太郎と ふくむら、おりといで。
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エスケープ恵那 第2日 笠置山へ
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エスケープ恵那 第2日目 朝の桃色ライド
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アヴェ・ヴェルム・コルプス
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ひとりで走る日も楽しい
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エスケープ恵那 第1日目 その3 苗木城と桜並木
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エスケープ恵那 第1日目 その2 楽しいコースのお手本
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エスケープ恵那 第1日目 その1
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【佐渡ロングライド2024】Twitterまとめ
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【インプレまとめ】RT-CL900「一切音鳴りしない!」
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【自転車】リュックに『メットホルダー』を付けると持ち運び楽だよ
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【自転車ライト】B01は保護回路が無い21700だけが欠点
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【レビュー】SharkOdin M03-1500(GL-M1500T)「普段使いなら十分かも」
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フィジークX2 TERRA ERGOLACE、ジャストサイズすぎてキツい
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【U字ロック】手動工具で壊せないのを選びたいならABUSのlv15クラス 【比較・評判・レビュー】
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【教えて!】みんなが使ってるビンディングシューズは?
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やいた八方ヶ原ヒルクライムレース、開催は見送り(中止)に
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夏用の長袖シャツってどうなの?
風光明媚なサイクリングロード「かきしま街道」
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期せずしてJR呉駅前で 桜調査開始
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JR呉駅前のスクリューモニュメント
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かもめ橋を渡った先の桜は葉桜状態でした
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重力に任せて下るのは得意なんです
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吉浦大川そばのマリンハーバー
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魚見山トンネルを回避していくルート
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JR小屋浦駅そばで初めての桜調査
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「ベイサイドビーチ坂」の先で桜発見
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本日最初の桜調査開始
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5夜目にしてようやく桜調査開始
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速報 Iwakuni Air Base Friendship Day 2024
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「桜調査」は未だ開始せず・・・
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県道164号線を東へ進む
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ブレーキトラブルの真相や如何に
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クロモリロードバイクの魅力(CHERUBIM Sticky)
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【一台二役】夢の二刀流バイクになれるのか(THESIS Project N1)
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アルミホイールでもカーボンホイールより速くなれるはず
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遂にブログ記事が1000本を突破
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【製品レビュー】ピークデザインユニバーサルバーマウント
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まさかのタイミングでまさかのブレーキトラブル
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エンデュランスバイクはレースバイクよりも本当に遅いのか?
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まさかの正面衝突事故に遭う
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Muc-Offから全く新しいチューブレスバルブが登場
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TIMEのペダルが復活!
【撮影便利グッズ】めだたんぼーの有力な対抗馬になるか!?(STINNER X MADE PHOTO STICK)
SRAM のシフターをアップデート
リアタイヤを交換(シュワルベプロワンTLE)
AirTagの寿命はどれくらい?(Apple AirTag)
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工場のバラ公開が珍しいので訪ねてみた
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簡易泥除けともう一品をついで買い
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葉山芸術祭へポタリング
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チェーンオイルを大量買い
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新型ビアンキ Specialissima試乗
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鎌倉でのBianchi試乗会から公開されたばかりの古墳へ
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何か当たりました!
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THE BASE(あさひ)のグルメライドに参加
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サイクリングイベントでの様子がアップされていました(ちょいネタ)
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ギリギリで間に合った藤の花観賞ライド
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ビンディングペダルのゴリゴリ感を改善する
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初めてライド&コンサート(会場へロードバイクで2時間)
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ワークマンのサイクリンググローブ2(2024)
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旭区のオープンガーデンをまわって来ました
靴底の改良(フラットペダル用)
MTBデビューに焦りは禁物
絶妙な難易度のコースでMTBが楽しくなった
#棚からぼた餅の経験 富士山の樹海をマウンテンバイクでブッ飛ぶ
【動画あり】e-MTB初心者がトレイルアドベンチャーに行ってみた
ローディーの通り道・尾根幹の行列ができるパン屋に行ってみよう! 東京屈指の名店・チクテベーカリーにMTBで行ってみた!
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自転車(MTB)大会紹介→Shimano Gravel Experience
ご購入ありがとうございます!~Thousand Heritage2.0 Collection~
3月の『SUNDAY DETTI RIDE』のお知らせ。
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【CATEYE】1回の操作で2回鳴る新機構ベル『NIDO』
【KABUTO】バイザースタイルのアーバンヘルメット『CANVAS-URBAN』
2024 TREKの学割キャンペーン実施!
【Shimano】オンロードライド用シングルサイドSPDペダル『PD-EH500』
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荒川ライド 旧岩淵水門 (国の重要文化財指定へ)
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ホイール フリーハブ メンテナンス (DT SWISS EXP)
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Zwift - EMU Japan Race (連戦) 復調してきた
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Zwift - Interval Power Play (手っ取り早いインターバルメニュー)
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Zwift - EMU Japan Race (B) 絶不調
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CYCPLUS AS2 電動ポンプ
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母の日 (体調不良)
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彩湖・道満グリーンパークへ (観戦日和)
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Wahoo KICKR CORE 異常音を修理してみた (ベアリング交換)
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Zwift - EMU Japan Race (B) 試運転
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ファミリーマート (GODIVAフラッペ)
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お裾分け
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GW最終日 (ランニング中に遭遇)
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那須満喫する (反り立つタケノコ)
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那須ライド2日目 (塩原方面へ)
カローラツーリングのワンタッチウインカーの回数を変更しようとしたら間抜けな事に。。
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レインボーブリッジで散歩してきました
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富士ヒルの装備ってどうするの?
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チューブレスタイヤをMavic Yksion Pro UST 2に変更しました
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富士ヒルのタイム予測の為にZWIFTの仮想富士ヒルを上ってみた(2回目)
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MyWhoosh(仮想サイクリングアプリ)を少し使ってみた(フリーライド編+感想)
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MyWhoosh(仮想サイクリングアプリ)を少し使ってみた(ワークアウト編)
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MyWhoosh(仮想サイクリングアプリ)を少し使ってみた(インストール編)
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墨田区1周ライドしてきました
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富士ヒルのタイム予測の為にZWIFTの仮想富士ヒルを上ってみた
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ZWIFT値上げだそうです
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GoogleOneの残り容量が少なくなってきたので整理しなくっちゃ?
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トキハソースをリピートしました
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2024年4月の走行距離
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広告を減らしました(^_^;
GP5000 28c インプレ兼ねて100Kmライド
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MyWhoosh と Strava の連携できたけど、ちょった大変なコースだった(泣)
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continental GP5000 28c が履けた!
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モチベーションを上げるためヒルクライム2本!気持ちが乗っていなくともセグメント更新4位
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ヒルクライム、目標がないと走る気になれない?
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MyWhoosh ファーストライド 使ってみての簡単な感想
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Zwiftを辞め、MyWhooshを準備してみた。
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奇跡!2周続けて楽しい時間
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憧れて参考にしたけど、今は勝っているかもしれない!
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Zwiftの為に購入したけど、また確認もしないで同じ事ばかり繰り返している(泣)
10日前
ラストラン!それより凄く冷たいメールの言葉が...
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Zwiftどうするか悩んでいたけど、辞める決心が着きました。
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熊を気にしながら、山中へヒルクライム!
13日前
何時もの西蔵王が凄く楽しいところに!
14日前
今年初レーパンで恥ずかしい(笑)そしてヒルクライム3本
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自転車の事故…注意すべきはどこなのか。
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左側端が空いているときは、自転車はすり抜け「しなければならない」←??
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道路交通法の「道路」と、根本的な矛盾。
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BIANCHIが何らかのエンデュランスロードを5月2日に発表すると予告。
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FINISHLINEの「HALO Hot Wax」がついにベールを脱ぐ。そして「HALO Wax」に付属するアレも。
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自転車が左カーブの下り坂でコースを逸脱し、12m下の川に転落事故。
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Fumpaゲージ。エアゲージにも右利き用、左利き用があるのか。
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「自転車を除く」の一方通行、交差点で2列になるのは違反?
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なぜ?こんなに広い道路なのに「自転車通行禁止」になる理由。
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ジャイアントの新型アルミロードは、重量が9.73kg。
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いずれ折れるけど、ストッパーをアレにすれば…
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道路交通での「違反」と「邪魔」。交差点内停止は違反?
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AlterLockが進化した「Gen3」を発表。進化したポイントとは。
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赤信号無視による事故…もはや信号は信用できないのか?
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✕「自転車に幅寄せする」、○「道路の左側端に寄せる」
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ひとつの到達点の先にある小規模サイクルイベント
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4時間エンデューロ、3位と3分差
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落車祭りで生き残れ!
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ブレーキが掛かったまま先頭集団に残り続けた男
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男がカッコつける時
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200㎞オーバーサイクリングの風を読む
10年以上同じボトルを使い続けているお尻の痛み軽減クリーム
脳内麻薬中毒患者
やがて咲き誇る桜のドラマチック
花見サイクリングがサイクルラック巡りに
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タイヤ性能向上とタイヤトラブルのジレンマ
ぽんさん、アベレージ32.7km/h!
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【2024年最新まとめ】しまなみ海道おすすめスポット38か所【おさらい】
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スオイチ(周防大島一周サイクリング)②
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【夫のPEAKS試走編】夫婦それぞれの連休中日サイクリング
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高知県 仁淀川と行く太平洋サイクリング(ショップイベント)
フィッテイング(個人用備忘録)
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夫婦で192km自転車でたすきをつなぐ!サイクル道の駅「でん」
クロスバイクで落車 グレーチング憎し
お礼✫ブロ友さんにパーツを譲ってもらう❢ しまなみ海道無料延長など
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「電動携帯ポンプの充電端子を塞いではいけない」話
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TPUチューブを開きにしてバルブ周辺の構造をチェック
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【レビュー】ROVAL「TERRA CARBON SEATPOST」
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川越~直江津ロングファストラン 2024 ③黒姫高原~直江津(256km)
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Mageneがセミワイヤレス変速システムを発表
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川越~直江津ロングファストラン 2024 ①川越~碓氷峠(110km)
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川越~直江津ロングファストラン 2024 準備編
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【ルートガイド】大島一周道路(伊豆大島)
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【レビュー】TOWILD「BR800」
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【レビュー】RAVEMEN「FR160」
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【レビュー】Bikeguy「バイクライトホルダー」
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ホイールバッグが付属しない時代
【レビュー】lapset「サイクルキャップ」
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【レビュー】ソールスター コントロール2 ~プロレーサーのペダリングも支える カスタム不要のインソール~
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パナレーサー ニセコグラベル スプリングライド 2024
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【レビュー】SIGEYI AXO パワーメータークランクセット ~安くても高精度なスパイダー測定型中華パワーメーター~
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ウェブサイト消失→復旧しました
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ZWIFTワークアウト EPOC(52min 58TSS)~レストが本番 酸素負債の返済が目的の無酸素インターバル~
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【レビュー】AKASO BRAVE 8 Lite ~4K60pで連続録画が可能 安定動作の低価格アクションカメラ~
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ZWIFTワークアウト HIT 45sec #2(60min 86TSS)~使い切った脚で踏む 乳酸耐性トレーニング~
ZWIFTワークアウト HIT 80% FTP #1(52min 48TSS)~身体の負担が少ない 中強度のテンポインターバル~
ZWIFTワークアウト GOIN’ FOR GRAVEL(58min 55TSS)~高回転でも高トルクでも 細かい起伏への対応力を養うメニュー~
ZWIFTワークアウト ALPHA(30min 29TSS)~高いケイデンスで行うウォームアップ~
リムブレーキロードバイクが進化を続けていたら
ZWIFTワークアウト GERAINT THOMAS: GC RIDER(60min 70TSS)~幅広いゾーンに負荷を掛けるベーシックメニュー~
【レビュー】KMC CHAIN CHECKER ~チェーンメーカー純正 伸び率がわかる12速対応チェーンチェッカー~
3/10 阿波シクロクロス E1 1位
新モデル「X1」も追加 パナレーサー グラベルキングが完全リニューアル [Panaracer GRAVELKING]
【デビュー戦】長良川ミドルトライアスロン2024 総合25位(年代別M30-34:4位)
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長良川ミドルトライアスロン①【前日受付&準備編】
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ゆるズイ。デビュー戦前日。2024.5.18
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暑熱ゆるズイ。ゆるズイだけの日って久しぶりだわ。2024.5.17
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スイム、ゆるズイ、調整ラン。シューズの紐をキャタピランに。2024.5.16
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ズイレークリスクロス+2by2。レース前最後のポイント練習。2024.5.15
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富士ヒルの試走で気をつけたいこと~本番1ヶ月以内~
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ゆるズイ、ジョグ10km+ちょい坂ダッシュ。しっかりゆっくり走る。2024.5.14
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バイクインターバル+ベース、スイム。斜め下に伸びる意識?2024.5.13
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75分Eペースラン(15km)、スイム。&今週のまとめ。トライアスロンデビューまであと1週間。
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ズイレークリテでテンポバースト。今週末は量を抑えてレースの準備。2024.5.11
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ゆるズイ、70分Eペース走(14km)。ジョグとは使い分ける。2024.5.10
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バイクインターバル、プールは安心のスイム。Zwift値上げ。2024.5.9
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1000m×4。ラン歴8ヶ月にして初めてのインターバルw 2024.5.8
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オーバーアンダー。クリスクロス的な?2024.5.7
4-64. こんぴら船船 シュラシュシュシュー
1日前
4-63. 風が強すぎて
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4-62. 今日も雨が止んでから移動
3日前
4-61. 今日のヒルクライムは室戸岬
4日前
4-60. 雨がやんだ昼から移動
5日前
4-59. 雨予報なので移動しただけ
6日前
4-58. 朝、温泉に入れない上に、体力消耗した
7日前
4-58. 全都道府県に足を踏み入れた
8日前
4-57. お遍路さんとたくさんすれ違った
9日前
4-56. ベンチから落ちて頭にコブができた
10日前
4-55. とびしま海道から出た
11日前
4-54. とびしま海道に入った
12日前
4-53. 24時間スーパー銭湯満員で入館断られた
13日前
4-52. KDDIパラボラ館を見学した
14日前
4-51. 登ることが多い日だった
③どうでも日記→ひとり飲み&マッサージ:2回目プラチュアップキリカン 。
1日前
②どうでも日記→海&市場:2回目プラチュアップキリカン 。
3日前
①どうでも日記→移動:2回目のプラチュアップキリカン。
4日前
③自転車イベント参加レポート→ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。
5日前
②自転車イベント参加レポート→ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。
6日前
①自転車イベント参加レポート→ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。
7日前
宿泊→プラチュアップキリカン。
9日前
自転車チャレンジ(無料イベント:勝手にやってデータを送る方式)
10日前
自転車練習2024年5月5日。@地元プラチンブリ。
11日前
どうでも日記→プラチンブリの病院。
12日前
イベント紹介(タイ人のみ?)→RUN BIKE FIGHTING STROKE
13日前
どうでも日記2024年5月1日 カオイトー自転車練習の後で。
15日前
自転車練習2024年5月1日。@KHAO ETO
16日前
自転車イベント紹介→Bike for King
17日前
2024年4月練習記録。
1日前
394話 BORA ULTRA WTO45 インプレその3
7日前
393話 ニセコに向けSPDからSPD-SLペダルに交換
11日前
392話 BORA ULTRA WTO45 インプレその2(平坦部)
13日前
391話 BORA ULTRA WTO45 インプレその1
15日前
390話 BORA WTO45からBORA ULTRA WTO45へ換装
17日前
389話 あずみ野センチュリー番外 奈良井宿編
19日前
388話 あずみ野センチュリー番外 松本から奈良井宿へ
21日前
387話 あずみのセンチュリー復路編(ボーラウルトラインプレ含む)
24日前
386話 あずみのセンチュリー 往路編
26日前
385話 あずみのセンチュリー 前日受付
384話 あずみ野センチュリー対応ホイール・電動バッテリー交換
383話 ヤマサイ ピクニックライド (名張 青山高原)後編
382話 ヤマサイ ロードバイクピクニック(名張 青山高原)
381話 あずみのセンチュリー対応 タイヤ交換
380話 あずみのセンチュリー対応 輪行袋購入
岡山市郊外から牛窓町や前島を巡るサイクリング、独特な景色に満足度高し
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ロードバイクが街乗りに不便な理由と改善する方法
3日前
岡山市郊外をサイクリング、早春に神崎梅林と謎の巨石群を巡る
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ロードバイクの魅力とは、なぜハマるのかその理由を知れば納得できる
8日前
香川を征く、四国最北端・竹居岬のある庵治半島と大串半島を巡る自転車旅
10日前
ウインドブレーカーの洗濯方法とは、合わせて覚えたい撥水効果の回復方法
12日前
香川を巡る自転車旅、瀬戸大橋記念公園と栗林公園へ赴く(観音寺市→高松市)
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常に携帯したいロードバイクに向くウインドブレーカーのおすすめを紹介
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香川・栗林公園の見どころ紹介、黒松が織りなす庭園で掬月亭や飛来峰を満喫
17日前
ロードバイクに向くウインドブレーカーの選び方、フィット感や通気性が大事
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瀬戸大橋記念公園の魅力を紹介、タワー・記念館・噴水・絶景など見どころ多し
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超軽量なウインドブレーカー「EXライト ウインドバイカー」のレビュー
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香川の善通寺・天空の鳥居・父母ヶ浜を巡る自転車旅(多度津町→観音寺市)
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日本の独自文化を紹介、日常生活でみる外国人に驚かれる習慣や価値観とは
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「天空の鳥居」で有名な高屋神社(香川)の行き方や景色など見所を紹介
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🔥 クロスバイク 10速化 ③ Tiagra化 アウターチェーンリング46T化 変速性能
🔥 クロスバイク 10速化 ULTEGRA化 ② BB フロントディレイラー編
🔥 ロードバイク ハブ シールドベアリング 分解 交換 圧入 メンテナンス 寿命
CANNONDALE CAAD8 フレーム重量 フロントフォーク 重さ リアディレイラーハンガー
2010 LOUIS GARNEAU ルイガノ CEN インプレ レビュー
🔥 爆安ビッグプーリーを購入 🔥
BD-1 オーバーホール レストア 料金 分解 整備
🧠 BD-1 外れない固いフロントスプリングストッパー台座の取り外し方
LOUIS GARNEAU ルイガノ JEDI カスタマイズ カスタム シートポスト交換 カーボンシートポスト化
LOUIS GARNEAU ルイガノ JEDI BD-1 カスタム サスペンション フロントスプリング 交換
2021 corratec SHAPE SPORT インプレ レビュー
BD-1 ハンドルステム ハンドルポスト クラック ひび割れ 修理 溶接
BD-1 ルイガノ JEDI ハンドルポスト ハンドルステム クラック 割れ 予防 対策 溶接 カット
LOUIS GARNEAU JEDIのブログ
2023 初売り 戦利品
反省した?・・・ハルヒル
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秘策どうした?(レース当日)・・・ハルヒル
5日前
レース前日・・・ハルヒル
7日前
速報・・・ハルヒル
8日前
出発準備・・・ハルヒル
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LightWeight Wheel連続獲得中・・・ZWIFT
10日前
LightWeight Wheelガチャ必勝・・・ZWIFT
12日前
もっと練習せな(後編)・・・ゴールデンウィーク
13日前
もっと練習せな(前編)・・・ゴールデンウィーク
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4月はどうだった?・・・今年の目標
17日前
ハルヒル復習・・・ヒルクライム
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走行動画その2と反省会・・・日光白根ヒルクライム(4)
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なんか来た・・・ヒルクライム
25日前
VIRB Edit、お前には負けない!・・・日光白根ヒルクライム(3)
26日前
レース当日・・・日光白根HC(2)
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アジリストファスト28Cを後輪に投入!
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TVを見るのをやめたら健康的な生活が待っていた!
20日前
GWに榎本牧場寄ったらロードバイク乗りがいっぱい
27日前
パールのファーストレースジャージは今一番のお気に入り!
デジタル一眼カメラを背負ってお花見ライド
キャメルバックのステンレスボトルは絶妙に飲みやすい!
ずっと使い続けているモノ②キャメルバックポディウムアイス
ずっと使い続けているモノ①アイリスオーヤマのコンテナ
買ったけど最近使っていないモノ①ミノウラの整備スタンド
ロードバイクは色で選べば長続きする!
海外でのロードバイクレースを観戦する方法?
ロードバイクプラスアルファの趣味が継続の秘訣!
アイウェアの曇り止めはマックオフ一択!
マックオフのC3ドライセラミックルブで気分爽快!
パールイズミのスーパーサーマフリースグローブは真冬でもイケる!
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TPUチューブ、ブチルチューブ、ラテックスチューブの転がり抵抗テスト比較
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最高の結果を出すために 富士ヒルに向けたコンディション作りの話
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TPUチューブ、ブチルチューブ、ラテックスチューブの違いと特徴
9日前
富士ヒルまで残り3週間とちょっと バイク車体側の点検準備・確認項目
10日前
平均出力6.9%UP パワーが溢れる究極のインソール!? SOLESTAR KONTROL2(ソールスター コントロール2)
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リム外周重量の変化と影響、TPUとブチルを入れ替えて使ってみたら驚愕した話
17日前
HYPERじゃなくてMEGAだMEGA! LUN MEGA D45インプレッション!
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軽量化神話の終焉!? リム重量差の影響を実験した話
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2024年5月1日 シマノ製品 価格改定前に購入したほうが良いもの、しなくても良いもの
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【一点中古品販売】MAVIC COSMIC PRO CARBON SL UST リム用ホイール
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ELVES BIKE Falath EVO 試乗インプレッション!
【画像多め】ELVES BIKE Falath EVO ブラックドラゴン を組む!
難易度!?一筋縄ではいかないボトルケージのボルト折れの復旧作業
ELVES BIKE Falath EVO 49(Mサイズ)の実測重量
平均出力6.9%UP 究極のインソール!? SOLESTAR KONTROL2 を試す!①
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今年のGWは漕ぐ!かも…笑@最終日にちょこっと
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今年のGWは漕ぐ!かも…笑@ビワイチのリハビリから
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大阪グルメリポート@海南亭
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二年ぶりのビワイチ【後編】
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二年ぶりのビワイチ【前編】
ホームコースで始動@あの店でアレを買う
和歌山城で春の風物詩に出会う
大阪グルメリポート@お好み焼き風月 鶴橋本店
ひと月ぶりのランチライド@南下するのは久々だな
鶴橋で焼肉を食らう@美味すぎて昇天でした
今年初のランチライド@久々にヤツが登場です
2024年乗り初め@今年は白浜から
2023年ラストラン@安定のホームコースです
2023グルメリポート@東京・京都・大阪編
2023グルメリポート@大阪ラーメン編
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大失敗!福井小浜リベンジのはずだったのに
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若狭熊川宿へサイクリング~国道トンネルで恐怖のアクシデント
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近江鉄道サイクルトレインの旅《後編》~豊郷から米原へ&沿線グルメ情報
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近江鉄道サイクルトレインの旅《前編》~五個荘から愛知川へ中山道サイクリング
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「びわこじてんしゃ。」に掲載されました
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ビワイチ認定証&ステッカーの入手方法~「びわ湖一周サイクリング認定証」とは?
ちょっとだけ走るつもりが、赤いあの人のところへ
なぜこんなに人がいない!?京都駅から26分で着く静寂の寺・萬福寺
やっと見られた!青空の桜並木@八幡背割堤
春の夕方の公園ピクニック
しごおわ将軍塚ライド with 猫とカラスとしだれ桜
京都八幡・背割堤のサクラ in 2024
五個荘近江商人屋敷で「ひな人形めぐり」
八幡ローディーズコーヒー&石清水八幡宮ミニヒルクライム
約1万本の白梅を見に京都城陽・青谷梅林梅まつりへ
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土曜 ライド~ ♪ ‹‹\(´ω` )/››‹‹\( ´)/›› ‹‹\( ´ω`)/››~♪
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ロードバイク 年間走行距離 7 年連続 15,000 km 突破に向けて! (`・ω・´)
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以前、DNF した山に リベンジヒルクライム! ヽ(`Д´o)ノ
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ロード を走らせてても、年末まで解消しない ダル重感! ()´д`()
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気温の変化に合わせて ケイデンス も変える? (6 ̄ ω ̄*)
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伊万里湾一周 ライド で久し振りの 200 km オーバー ♪ \(^o^)/
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暑熱耐性って、どうやったら付くん? (゚∀゚)
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ある条件下で味わえる ライド 時の スリル! ((((;゚;Д;゚)))
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GW 明け、しんどいあなたへ (´・ω・`)
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大した事なかったじゃん! ゴールデンウイークライド!笑 Σ( ̄。 ̄ノ)ノ
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ジテ通 で 片道 100 km 走ってみた結果… :(´◦ω◦`):
ジテ通 専門 ローディー って、いるんだろうか? (6 ̄ ω ̄*)
リア変速不調、初めての事例! ∑( ゚д゚* )
たかが ジテ通 で 脚が パンパン w 0(:3 )~ ('、3_ヽ)_
真夏用 レーサーシューズ! \(^o^)/
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携帯ポンプ:ギアトル エマリア レビュー
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大野山未満パンクライド
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子供と一緒に横須賀ライド
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渋峠ヒルクライム失敗!・・・からの
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直江津集合!2024 開催告知
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GWスタート!最初の連休も自転車ざんまい
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シマノ両面SPDペダル XTR・PD-M9100
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TPUチューブで湘南国際村
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【ロードバイク油圧ブレーキ】ブリーディングと引き代(レバー遊び)調整
RideNow TPUチューブ
フジイチ
電動アシスト自転車:サイクルベースあさひ・オフィスプレスe レビュー
SPDシューズ:スペシャライズド Recon ADV shoes レビュー
オネカン再び
シマノ・PD-ES600 SPDペダル
散歩で武者行列(2024/5/19)
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大谷翔平の日(2024/05/18)
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通院後はポタリ(2024/5/17)
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風を贈ろう/さだまさし(2024/5/16)
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与野公園で薔薇~花の丘へ(2024/05/15)
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鴻巣市のポピー&ムギナデシコ(2024/5/14)
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久々の雨散歩(2024/5/13)
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風の宮/さだまさし(2024/5/12)
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桐の花/さだまさし(2024/5/11)
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さだまさし 都会暮らしの小さな恋に与える狂詩曲(2024/5/10)
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これって風刺 or 誹謗中傷?(2024/5/9)
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蕾は金平糖、花は星と傘(2024/5/8)
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邪馬臺/さだまさし(2024/5/7)
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熱き心に/小林旭・大瀧詠一
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智光山都市緑化植物園~鯉のぼり(2024/5/4)
2024-5-17 多摩丘陵
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BOAダイヤルってどれぐらい締めます?
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2024-5-15 多摩丘陵
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PayPay利用できず
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秘境の地で一番怖いことって何だろう?
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2024-5-11 西伊豆スカイライン
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オーバーホールの年
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ちょっと伊豆に行ってきました
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新宿にお呼ばれしました
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2024-5-5 多摩丘陵
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2024-5-4 道志〜牧馬峠〜裏大垂水峠
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ついにチョンマゲスタイルに
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2024-5-2 多摩丘陵
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チェーンのメンテは適当でも良い?
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2024-4-28 霧ヶ峰・白樺湖・蓼科
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恵山岩海苔だんだんライド
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【防犯アラーム】KNOG SCOUTを購入
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【AR日本橋】フレッシュ日本橋2024 後編
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【AR日本橋】フレッシュ日本橋2024 前編
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【環島】2024台湾一周 DAY8・9 台北観光~帰国
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【環島】2024台湾一周 DAY7 大里~台北(155.7km)
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【環島】2024台湾一周 DAY6 池上~大里(17.7km)
26日前
【環島】2024台湾一周 DAY5 四重渓温泉~池上(84.9km)
【環島】2024台湾一周 DAY4 高雄市~四重渓温泉(167.3km)
【環島】2024台湾一周 DAY3 嘉義市~高雄市(167.3km)
【環島】2024台湾一周 DAY2 新竹市~嘉義市(190.5km)
【環島】2024台湾一周 DAY1 台北~新竹市(104.5km)
【環島】2024台湾一周 DAY0 出発編
【環島】2024台湾一周 準備編
SRメダル&PBPの小冊子が到着
SR(サカエ)製品はESLだけが凄かった!!
世界の亀山モデルも壊れた!!
また怪我!! 歩けないが自転車には乗れる!?
タイヤを太く!グラベルロードをカスタムします
都内ポタ 駒沢公園~目黒不動~スカイツリー
コルナゴフェラーリってまだあるのかな!?
ハンバーガー食べるためにヒルクライム!
東京の自転車事情 走りにくいなぁ!!
グランコンペ 悲しきOEMなパーツたち
フロントシングルにビッグプーリー!?最強のクロモリロードを紹介します!!
親子横浜ポタリング B級観光めぐり!?
SHEINでサイバー感あふれるテールライトを購入!
クロモリロードでヒルクライム計画!
自転車ヘルメット
サドルがずれる!?対策を考えてみた
サイクリングショップツバサ 無事に入庫完了d(^_^o)
MJ号 マッドガード交換 世田谷海軍工廠ドッグ入り・・・?
一宮庵齋東の宮令和六年皐月一日の御祭
帰還後のメンテナンス など
今年も関西行きたいな。(((o(*゚▽゚*)o)))
電池が切れたら使い物にならなくなる道具は持たない。
奥美濃リサーチの日々
春の嵐が到来中 大雨と暴風で傘がオチョコになるw
旅情あふれる散髪サイクリングのススメ 笑
雨と雨の狭間に行って来られるかな………
Banshoツアーズ20240427リベンジ北濃 長良川鉄道サイクルトレイン(計画段階)
陸自北千歳駐屯地「第306地対艦ミサイル中隊」が新設
全国一之宮巡拝サイクリング 鹿島神宮 香取神宮(計画段階)
サドルバッグサポーター外した。
決戦の大空へ 霞ヶ浦探訪