二泊三日の山口県 周防大島旅行 最終日フェリーに乗る19時まで時間がたっぷりあるので、今日も周防大島を満喫します!↓1日目 『初めての山口県 周防大島1周サイ…
Woodland Wonder By,JW/TOWTDA 6
バラの咲く季節、我が家の小さなベランダもささやかではありますが花盛りです デルバール/シャンテロゼミサトとにかく丈夫で我が家では特に特別のお手入れはしていま…
今日は、定時で帰り、買い物して、ジムへ。まずマッサージチェアーでほぐしましたお尻が痛くなくなってきました。結構効果あるので、続けなきゃ。そして、ファイドウ。バ…
輪行の旅をしたいなぁと思って、昨夜は輪行の練習をした。久々だったけど意外と覚えていたので「早速明日…」と思ったが、朝起きてみたら寝不足と仕事の疲れが残っていたので、輪行は中止した。急遽予定変更できるのが一人のいいところ。素晴らしい景色や達成感をリアルタイムで共有できないのが一人の悪いところ。「継続は力なり」なので、寝不足感がありつつロードバイクで出発。前回のサイクリングでは、上り坂で大腿の疲労感が強く、全く踏み込めなかったけど、今回はしっかり踏み込めた。ウトイチの効果が出たようだ。熊本市内から28㎞走って、菊池市泗水町の「孔子公園」へ到着。公園内に孔子の言葉が掲示してあったので、忘れないように記しておく。「学んだことを繰り返し練習するうちに理論が深まって向上していく。いかにも嬉しいことだ。誰か友達が遠いと...山鹿市サイクリング
私のGW前半 『PEAKS非公認リベンジリベンジ奥日光①』私のGW前半 はじめてエントリーして出た私の記念すべきデビュー戦PEAKS奥日光 制限時間の2時間…
第4週目の進捗をポストすることを忘れていました😅第5週までの進捗でかなり進んだのが嬉しい。ふわふわ毛並みのうさぎさん🐰が完成しました。まんまるの瞳の表現が素晴…
今日は、仕事後にコストコへ。オイコスが無くなったから・・・他には、ベーグルやジャムなど買いました。そして、久々にピザも買って帰りました。美味しかったです。前よ…
日本海の夕焼けを見たあとは温泉に入りそのまま長野に移動。標高1000mはひんやりフリースが必要なほど。山の中の真っ暗な駐車場にわたしたち以外の車は無し。電気が…
1月走行高度☆8,000up☆ 2月走行高度☆10,400up☆ 『3月走行高度☆15,000up☆』1月走行高度☆8,000up☆ 『2月走行高度☆10…
こんばんは、ブロ友さんが教えてくれたので、やってみました恋してますよ、産まれたばかりのぱんぱん丸にでも、友情なんだ〜仕事仲間かなぁ〜 微妙だわ…
5月5日(日)こどもの日GW後半は天気が悪かったので車で出かけました。こどもの日に豊後森駅周辺で「日本童話祭」というイベントが開催中だったので行ってみた。玖珠川河川敷で全長60mのジャンボこいのぼりが強風に煽られて綺麗に泳いでます。地面に置かれたこいのぼりもかな
今日は、定時で帰りましたが仕事で疲れてしまったので予定してたホットヨガはキャンセルしました。次は明後日のファイドウです。Tちゃんもお休みしたそうです。金曜日会…
全力!第11回石鎚山ヒルクライム2023 当日編(超長いです)
第11回石鎚山ヒルクライム(2023年)前日の巻 ※走りません
石鎚山ヒルクライム結果 順位は2つあがるがタイムは2分遅くなったの巻
アブに愛される女… ニューバイクで2週間ぶりに石鎚山ヒルクライム
今年は花見ライドできないのか?&ルーティンまんが
シーズンインに備えて
【ハルヒル】榛名山ヒルクライム2022 42分台 年代別10位 【入賞逸】
赤城山ヒルクライム2022 61分15秒 年代別9位 入賞逸
【CORSA SPEED TLR】ヒルクライムレース決戦タイヤ【PRO ONE TT TLE】
富士ヒルクライムと不動峠 【ブロンズ/シルバー/ゴールド】
ニューバイクを購入したの巻 (夫が)
トレーニング日誌データつくってみた
レース後の夫婦お疲れさん会と色々メンテナンスDAY
ヒルクライムレースで10分速くゴールするためにやったこと 石鎚山ヒルクライム
なる早で頂上へ!石鎚山ヒルクライム2022
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