やっぱり自転車に乗れるようになると気持ちがいい。草谷川も厄介なオオキンケイギクが真っ盛りですが、加古川河川敷は毎年圧巻の景色です。よそもんのくせによくぞここまで占領してくれましたね。シロツメクサを見るとなぜかほっとします。♪四つ葉のクローバー ノートにあった あの時 あなたが 摘んでくれた あれは遠い夏のことさ 今では行方も 知らない人♪この歌が頭に浮かんだ時、えらいもんを見つけちゃいました。銀...
こんばんはGW以降休まずに働いていますって上司に言ったら「まだ10日だろ」って言われました殺意が芽生えた一瞬 さて本題忙しい日々が続いています今日も…
【2024年最新まとめ】しまなみ海道おすすめスポット38か所【おさらい】
先日ブロ友さんにしまなみ海道のおすすめスポットを聞かれ、そういうときは過去にまとめたブログのURLを伝えるんですが、改めて見たら2019年のデータで情報がだい…
先日の嵐の後、畑に行くとじょうろが転がっていました。じょうろは水を入れてなかったので、転がるわな。ほとんどの野菜は、支柱をしっかり立てて結わえているし、オクラなどは不織布の中なので風速9mでも問題なかったです。キュウリのネットもびくともしていません。これまで何度も風の被害に遭っているので、少々の風にも耐えられるようなつくりをするようになりました。空中栽培のスイカ、メロン、カボチャ、これも頑丈なつく...
「今のうちにやりたいことやって、欲しいものを買っておかないと、さきの事はわからない。」⬇️ごもっともです。⬇️私なりに考えてみました。⬇️「ファンダメンタルズの変化」とは何か。 日本の産業構造を変えて、貿易黒字を増やしたり、日本に投資しやすいように制度を変えたりする、ということもそうした変化ですが、直接的には「利上げ」でしょう。ゼロ金利で、なおかつ、月間6兆円もの国債購入を続けている国の通貨が上昇するはずがありません。現在の日米関係は、急速にクリントン政権の初期、もしくはオバマ政権の初期の頃のような厳しいものを感じさせます。米中対立があるから、日本はある程度えこひいきをしてもらえる、そうした甘い認識でいると重大な危機を迎えるかもしれません。 日本円は、いつ「通貨危機」となっても不思議ではない水準にまで来て...#シマノとMAVICと#GUSTOのこれから。
5月14日 エスケープ恵那 第2日 その1第1日目は,二つのコースに分かれたが,この日は全員が一つのコースで走る。笠置山ヒルクライムだ。「登るよ」 という事前の話だったが,その言葉に偽りなしの 45km,1200m up のコース。笠置山の麓から山頂まで,14km の登りが続く。しかし,うれしい配慮があった。数km ごとに見所があって,そこを休憩ポイントにしてくれている。すごく助かった。それはたとえば,こんな感じ。誰が作...
自分が生きる事で世界中で誰かひとりでも何かの足しになるとしたら一生懸命に生きるさ。私、誰かの足しになっていますかね?誰かの足しになっているという意味で、Fitteの西川ほど#MAVICを調整している人間は保母いないと思います。西川は皆様のお役に立てるように日々精進をしております。⬇️#COSMICSLR65DISC⬇️#COSMICSLR45DISC⬇️#COSMICSLR32DISC⬇️#COSMICSLR40リムブレーキ ⬇️#MAVIC#SLRシリーズは全て2?%OFFで販売しております。?には数字が入ります。SLR40(リムブレーキ)、SLR32、SLR45、SLR65(Disc)在庫品限り特価中です。¥297,000➡️¥2?2,750で販売しております。(?にはゾロ目のような数字が入ります。値...自分が生きる事で
今日は、読者の皆様にご報告があります。私が関わっておりますサイクルイベント「はりまシーサイドライド」が今年も7月21日(日)に開催されることになりました。...
プロ選手も悩んでおります?輸入元さんが行う値上げ。定価を変えずに小売店への販売価格を値上げするというもの。値上げの時期は6月21日からです。表示の定価の価格は変更ありません。割引率が変わります。割引率が変わる前に#VittoriaCORSAN.EXT値上げ前に購入しておきました。在庫しているサイズは以下の通りです。700x24c(新ETRTO)24-622FoldableNylon100TPIAllBlack190g¥8,998700x26c(新ETRTO)26-622FoldableNylon100TPIAllBlack200g¥8,998700x28c(新ETRTO)28-622FoldableNylon100TPIAllBlack210g¥8,998ちなみに一般の人が使いやすく軽くて性能が分かり易い...悲しいお知らせ。
今月初めに友人Cさんお気に入りの避難小屋のひとつに泊ってハイキングしたときのお話です。 峠を越えるまでは青空だったのに、残念ながら避難小屋のあるこちら側の谷はどんよりと曇っています。晴れていたら、荷物を置いて近くの斜面に登ってみようかと言っていたのですが、もう小屋内でうだう...
スピード練習に使っていた初代ターサーエッジも、走行距離が900kmを超えた辺りからジョグ用に格下げしましたが、既にその走行距離は1100kmを超えましたレース用のシューズは600kmほどが寿命だそうですが、1100kmを超えても使っているには理由があります。まず、頻繁に買い換
ホイール フリーハブ メンテナンス (DT SWISS EXP)
ホイールのフリーハブをメンテナンスしました。手持ちのホイールは、BONTRAGER AEOLUS RSL 51と、ROVAL ALPINIST CLX になります。ハブは両方共に、DT SWISS EXP �なので同時に実施してみました。ホイールは同じくらい使い分けています。走行距離はそこまで多くありませんが
ジムニーのプチカスタムは安いのに外観の変化は効果絶大(゚∀゚)! ジムニーシエラのフューエルリッドとカバーを交換してみた!
ジムニーシエラが来たら是非とも交換してみたいパーツがありまして。その1つがフューエルリッドのカバー! 普通車だったらあまり弄らない(?)ような箇所もジムニーなら立派なオシャレポイントらしい。という訳で、この歳になってオシャレに目覚めた( )borikoはフューエルリッドのカバーを交換するようです(´_ゝ`)
免停明けツー。
KTM DUKE200 電熱グローブ大活躍。 本日、3日目。 バッテリーは、何日持つんだろうか!?
KTM DUKE200 アマチュア無線がしたいかもしれない。
KTM 790duke の燃費を出してみよう。 高速中心
魅惑のSEFR 道しるべをなんとかしよう。 「スマートフォンの準備」
やった!! TPMSの充電コードがめっかった!!!
KTM DUKE200 電熱ヒーター 4日目にしてバッテリー切れる。
そうそう、バイクに積んでおいたほうが良いもの思い出した!!!「停止表示灯」
素敵な動画を発見 ホーネット250 レストア動画
盛だくさんな休日♪SLやまぐち号!
魅惑のSEFR 高速道路を使うなら・・・「【ETC二輪車限定】2024二輪車定率割引」を活用しよう!!!
790DUKE 「ブレーキの清掃」 バイクを受け取ってきた。
KTM DUKE200 時計がズレた。 バッテリーが怪しいかも・・・。
魅惑のSEFR バイクの準備をしよう。 ブレーキ編
連休めっちゃバイクみるわ
翌19日のヤマサイ主催のアワイチが天候不良で中止の予感がしたので、392話の平坦部でのBORA ULTRA WTO45の実感を得るためR2(神戸-明石往復)も渋滞に遭遇し満足な走行が出来なかったので、白川峠越えー太山寺―明石経由ルートで再挑戦。 白川峠を越え太山寺トンネルを下り次の信号までが最初のスプリント地点で、前46枚のスラム12速(10-33枚)の9速で、ケイデンス74rpmで35~36Kmで従来のBORA WTO45より2~3Km速度...
自転車には様々な種類があり、用途によって向き不向きがある。ロードバイクを街乗りで使うと分かるのですが、使い勝手がとても悪い機会が多いです。なぜ不便に感じるのでしょうか。そこで、その理由と改善方法を説明します。
今月初めに新雪が積もった直後に友人Cさんと1泊ハイキングをした時のお話です。 峠に到着直前の一枚。 この後反対側に下りていきます。 こちら側は残念ながらどんよりと曇っています・・・ 峠を振り返って。 最初だけ少し急な斜面でした。 Cさんに続いて下りていきます。 わたしは行っ...
ポケモンカレーを見つけてご満悦ドヤァ顔の息子。愛おしいCTL10ぐらいしかないけど、、、とりあえず心拍はいつも元気👍❣️(大した強度ではない、、)のぞみ にほんブログ村
まいどお馴染みなオレンジ暖簾のここJR八尾駅前は戸井商店やね~♪この日も八尾界隈呑みの予定につき電車を気にせず飲めそうです(笑)壁向きカウンターの左端に陣取り大ビンぐび~から~の、おまかせセット刺身がプリッとええ感じ~♪この豚バラ焼きがめちゃ美味い~♪やっぱりおでんも食べたいのよね~かたしもワインの赤ちび~焼き鳥4本めちゃゴージャス(笑)〆はかす汁・大いっつもかす汁頼むと『ふつうかハーフか?』を聞かれるんで...
明日のライドに向けてチェックしていたら嫌なものを見つけてしまった(汗おそらく先週林道を走ったときのことだろうなぁ😵この状態では少し不安ではあるけれど、まだ新しいタイヤだからこれでブルベを走れるかどうか明日、確かめてみよう。気休めにしかならないけど😂しかし、本当に気休めになるのだろうか?精神衛生上良くないから、見つけなければ良かった😰...
ワウト・ファンアールトは、ツアー・オブ・ノルウェーでレースに復帰
ワウト・ファンアールトは、ドワルス・ドール・フラーンデレンで落車して、鎖骨、胸骨、肋骨7本を骨折。手術を受けていた。 だが、少しずつリハビリをして復帰にむけてバイクトレーニングも行っていた。 ワウト・ファンアールトは、事故から2か月というス
今日はここからのスタート▶️昨日は飛行機✈️遅延の為関空のANAラウンジ🍽️で入り浸りシャンパン🥂🍾1人で2本も開ける始末👎既に酔っ払い🥴とりあえずポチッとヨ…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。続きです。 ルーク…
今日は、土曜練習会の日。気温も上がって暑い練習会になった。(^_^;) 今日は新島でレース、来週は館山でレース。来週の館山に出るメンバーがいたのでレースに向けての調整メニューで練習した。
昨日は交換したGP500 28c を履いてほぼ平坦だけど100kmを走りに行ってきたコースは堤防から村山市碁点温泉を通りじゅんさい沼折り返し4月27日にも一度走っているので今シーズン2回目です一昨日は強風だったけど昨日は風もなく天気も良い前回走った時も思ったけどチタンロードは凄く走りやすい脚は回るしスピードにも乗せやすいそれに28cのタイヤにしたことにより振動吸収性が以前より良い先に履いていたタイヤはAGILEST CL 25c こ...
↓↓↓↓クリックして頂けると励みになります!m(__)mにほんブログ村4月14日 日曜日 午前の出来事を書いてい...
15、16日と風が強くてロードバイクには乗らずにウォーキングと筋トレを行って今朝は脚に軽い筋肉痛が有ったので午前中に敷地内の色々な場所の高圧洗浄を行い、午後はのんびりしようと思っていたのですが快晴の自転車日和だったのでロードバイクで鶴見川、恩田川の土手を走ってきました。鶴見川の土手を走って新横浜公園にてその後支流の恩田川の土手を走って東急田園都市線の田奈駅まで走り折り返しました帰りの恩田川沿いで帰りの...
Eddy Merckxが最新のスチールバイクシリーズCORSAを発表
Eddy Merckx Bikesは、かつては、AG2R-La Mondialのバイクスポンサーをしていたけれど、ワールドツアーチームで見られることはなくなった。 1980年代、Eddy Merckx スチールバイクは市場で最高のものとして
女子ブエルタ・ア・ブルゴスでの恐怖のクラッシュ映像 ルシンダ・ブランドは本能に従う
ブエルタ・ア・ブルゴス・フェミナスの開幕ステージのスプリント勝負で、フェンスに突っ込む大落車が発生。 Lidl - Trekのエリサ・バルサモと、UAE Team ADQのソフィア・ベルティッツォーロが吹っ飛んでしまった。 エリサ・バルサモ
こんにちは~! 何時も訪問頂きありがとうございます。 悪質な自転車乗りがホントに多いです。 そんな悪質な輩を遂に罰するようですね。 スマホ操作しながらの運転は 12000円(原付バイクと同様の場
MyWhoosh と Strava の連携できたけど、ちょった大変なコースだった(泣)
昨日は28cのタイヤに交換したのでどんな感じなのか走りに行きたかったけど凄い強風で走りにいけり状況でもないのでMyWhooshでStravaに連携するか確認のため仕方が無く家の中で走ることにした確認の為だけなので短いコースで簡単にと思いフリーライドの一番上のコースをチョイス前回ARABIAを走ったので昨日はCOLOMBIAを!距離が13.1kmなので丁度良いと思い走り始め平坦なコースを順調に走ってたら途中から登りが...そして傾斜を...
(輪ブログしばらくお休みします)祭りが終わり腰砕け!!当面、自転車に乗れそうにありません。
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 昨日は町内のお祭り。 町内会長である輪々は約1ヶ月前から色々と準備を進めてきてました。 昨日は11時からお祭りだったのでですが、早めに神社に行って境内の中を拭き掃除したり巨大な縁台を出した
自転車乗りって、車で走っていても電車に乗っていても、この道は自転車で走ると危ないなーとか、あの道は自転車で走ると気持ちいいだろうなーとか、思ってしまいませんか。ところで先日、網引駅で休憩していたときです。(再掲)ちょうどフラワー2000が入線してきました。ドアが開いたとき、入り口にステップが見えましたが、これは輪行の時、大変だなーと思いました。近場の私が北条鉄道を輪行に使うことはありませんが、輪行袋を...
ロードバイクにおけるメカトラの原因は、製品の不具合か、メンテナンス不足のいずれかなんですよね、結局は。先日ライド中に起きたブレーキ方効き問題。症状的にもキャリパーブレーキの故障とは思えないものですから、おそらくはメンテナンス不足なんだろうな、とは
銭助です!3月に受けた健診結果が返って来ました。前回10月に受けた時は人生最大体重を記録してた時だったので、過去最も良くない数値が色々出てました。という訳で、1月から真面目に週2回のジムに取組み各種筋トレに加えて必ずエアロバイク(リカンベント)を1時間漕
昨日は、息子と二人でプロ野球観戦。ある方から京セラドーム大阪のオリックスvs楽天戦のチケットを頂き、しかもそのチケットがバックネット裏で食事付。特に贔屓のチームがあるわけではないのですが、高校まで野球をやっていた息子のチームメイトが楽天のピッチャーで、もし
BB86の定期メンテナンス、富士ヒルに備えて!(おまけでボルト舐めた)
年1回くらいの頻度でメンテしているBB(ボトムブラケット)の分解メンテナンスをしました。ちょうど富士ヒルが近づいて来たこのタイミングで、スッキリ綺麗にしておきました。これでタイムアップは間違い無しです\(^o^)/・・・だと良いけどね。クランクの汚れは1年分の汚れが溜まってますね 。
チタンロードのタイヤを28cに交換したいと考えていたけどフロントフォークのクリアランス的に問題があるかと思い躊躇していたでも本当に履けないのか?モヤモヤした気持ちは精神衛生上良くない!と言うことで駄目だったら他に使い道を考えるとしてトライしてみたそしてこのタイヤはネットで比較的安く購入できたと思う先ずは一番不安なフロントから交換してみたら...な~んだ!大丈夫ではないか!!使っているフロントフォーク...
こんにちは GW中に思い立って、レインボーブリッジを散歩で渡ってみました。 レインボーブリッジの芝浦川まで自動車で行きました。 途中で見かけましたが、「東京都道316号日本橋芝浦大森線」で自転車走行禁止の標識を見かけました。オーバーパスとか
5月18日土曜日。無事、JRの遅延なく新大阪から新幹線に乗車でき、名古屋へ向かう車内にてこの記事を書いている。十二指腸近辺の痛みは、昨晩MAGMAを摂取したらその後しばらくして嘘みたいに治まった。さすがにMAGMAにそんな即効性があるとは思
2024年5月16日(木)曇りのち晴れ 気のせいかもしれないが、四国に公衆電話が多いような気がした。緑色のテレフォンカードも使えるを、山やトンネル前などで見かける。使うことは無いが、財布の中にテレフ
今日行って来た現場は、大規模農家さん。すんげーーー数のビニールハウスでしたー。敷地をグルッと歩いて確認するだけでも、ウォーキングと言うか散歩です....。これ全部、ハウスの中はメロンでっす。品種によっては収穫真っ只中!!横を歩くと、メロンの甘~い香りがします。でも、ハウスの中での仕事は地獄!って言ってました...。私もちょっと中に入りましたが、モワッと暑い、長時間いたら逝きますよ....。...
【レビュー】ソールスター コントロール2 ~プロレーサーのペダリングも支える カスタム不要のインソール~
SOLESTAR KONTROL 2 ドイツで設計・製造されるサイクリングに特化したインソール。グラスファイバー製のコアで足裏を支えることで、ペダリングの安定感を高めると同時に痛みを軽減する。高価な製品でありながら、個人にあわせたカスタム不
【クマによる人身被害】鹿角市・汁毛川【渓流釣り】
【クマによる人身被害】金ケ崎町・駒ヶ岳【登山】
【ヒグマによる人身被害】浦河町【山菜採り】
【クマによる人身被害】白山市・奥獅子吼山【登山】
【ヒグマによる人身被害】北海道名寄市【比翼の滝】
【クマによる人身被害】北上市和賀町【山菜採り】
【クマによる人身被害】奈良・十津川村【廃屋】
【クマによる人身被害】島根県江津市【林業】
【クマによる人身被害】南会津町・石ぽろ山【狩猟中】
【クマによる人身被害】石川・白山市
【クマによる人身被害】大船渡市立根町
【クマによる人身被害】北上市和賀町横川目
【クマによる人身被害】越前市上太田町【散歩中】
【クマによる人身被害】秋田市濁川【散歩中】
【クマによる人身被害】釜石市甲子町
タイヤ交換 今回もパンク知らずのゲータスキン
おたふく手袋 夏用レッグカバー ロング JW-634 ブラック
仕事進捗確認とグルメポタポタ両立♪
Chinaサドル調整新砂爆風ポタポタ
埼玉4河川ミニ周遊ポタポタ
初めてのバーテープDIY交換
手賀沼~リバーサイドポタポタ
ブロンプトンで江戸サイ、菜の花ロードをナローワイド58Tで実走。ついでにイチゴも買いに行った。
GWだ!ロングライドだ!4月末のTDUは “館林うどん” だ!
5月から車通勤する市川へチャリで行ってみた♪
アールニーゴーマル(R250)ツールケース スリムロングタイプ
上尾かつ勇、食べ過ぎポタポタ
ブロンプトンで桜&菜の花&イチゴライド
若洲からの台湾カフェポタポタ
江戸川菜の花畑行き鍛錬、帰り倍速ポタポタ
「自転車ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)