皆さん、こんにちは。山寺恭平です。(__)本日、3月17日日曜日のブログを配信させて頂きます。今日は、どんよりした雲に覆われて。何やら、☔が降りそうな天気です。今日も、コロナや体調に十分に気をつけて。楽しい日曜日をお過ごし下さい。さて、今日の朝8時半に、職場のカラオケ仲間と。カラオケまねきねこ上田中央店にて。カラオケを楽しみました。朝うたで、約2時間という限られた時間の中でしたが。友人と、今回も楽しいカラオケが出来て本当に良かったです。兄夫婦とのカラオケまで。約2週間くらいになりましたが。何とか、課題曲は。それなりに、納得行く形になれたので。約4週に渡るカラオケレッスンを終えることが出来ました。今後は、YouTubeを通じて調整していこうと思っています。。また、兄夫婦のカラオケが大変待ち遠しいです。次回の...カラオケ満喫
今日の昼ごはん / 本 : しかもフタが無い
おしごとそうだんセンター
『かくれてしまえばいいのです』公開!
今年は読書の記録をつけるんじゃ。
ヨシタケシンスケ「このあと どうしちゃおう」を読んで考えたこと
日々憶測(ひびおくそく) ヨシタケシンスケ
本 : 『メメンとモリ』
その本は 又吉直樹 ヨシタケシンスケ
ヨシタケシンスケさんの絵本、『にげて さがして』
『メメンとモリ』ヨシタケシンスケ著
『それしかないわけ ないでしょう』ヨシタケシンスケ著
もりあがれ!タイダーン ヨシタケシンスケ対談集 (MOE BOOKS)
【GU】見つけた瞬間、秒でカゴに入れた息子(小1)のパジャマ&娘服(小5)私の服を買ってきた
なつみはなんにでもなれる ヨシタケシンスケ
『あつかったら ぬげばいい』ヨシタケシンスケ著
下関ってどんなとこ?? ~サラメシ第280回(ミートソースボロニア風ランチ)~
DQウォーク
昨日は初夏、今日は強風、空気も乾燥しています
公園の運動器具でトレーニング
【Coke ON】37週目の結果~1日300歩ウォーキングの巻~
・・鳥
今年初の夜ウォーキング
サギの飛翔
下関ってどんなとこ?? ~サラメシ第279回(チキンフィレバーガーセット+ビスケット)~
足を乗せるだけで足の筋肉を鍛えられる「フットフィット3」
寝る前に串カツを食べたので…
木曜~日曜 ついでにサイクリング・ウォーキング(距離)
イギリス列車一周の旅2011・・コッツウオルズの村③・・ブロードウエイ・タワー
屈辱の腰痛リハビリウォーキング
本日のトレーニング&ランニング 腰痛リハビリウォーキング
桃ノ木川・広瀬川・利根川ポタリング② 桃ノ木川サイクリングロード
後編 自転車練習バンセーン編 2024年3月10日。
今日は本当に用事が無かったかな(;'∀')
男心が交錯する南あわじ水仙ライン
湘南ポタリング
チタンロードバイクとフレーム素材の比較
【Zwift】テンポ走?とWahoo TICKRが良かった件
イケメンになった?・・・シマノリコール
桃ノ木川・広瀬川・利根川ポタリング① 利根川自転車道
信越本線ポタリング
親切な方のお陰で、大変感謝です
追記:ツーリングに行く予定が~😓💧
夫婦で192km自転車でたすきをつなぐ!サイクル道の駅「でん」
古河桃まつり
(1180)横浜旅行と父親の余命宣告-2月10日②-
後編 自転車練習バンセーン編 2024年3月10日。
男心が交錯する南あわじ水仙ライン
池の周りをサイクリング、甥の成長と筋肉痛に嬉し悲しき40代
追記:ツーリングに行く予定が~😓💧
木曜~日曜 ついでにサイクリング・ウォーキング(距離)
古河桃まつり
孫とモリコロパークをサイクリング
海浜幕張を徘徊します「海浜幕張」-「幕張の浜」
平坦路なのに峠だらけ!? ツール・ド・大宮地粉うどん[前編]
俺ら こんな村…なら良いかも!?
【因島ではっさく大福をGET編】2023.04.20-2023.04.22しまなみ海道自転車旅行
前編 自転車練習バンセーン編 2024年3月10日。
自転車乗りの強迫観念
しだれ梅まつりへ行って来ました
サイクリング!!・・・唯、隣の集落まで・・・
山口県のツキノワグマ出没目撃情報 [2024.3.18]
鹿沼市 熊目撃出没情報 [2024.3.18]
裾野市 熊目撃出没情報 [2024.3.18]
米沢市 クマ目撃出没情報 [2024.3.18]
山形市 クマ目撃出没情報 [2024.3.18]
尾花沢 ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.3.18]
金沢 クマ目撃出没情報 [2024.3.18]
北秋田市 ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.3.18]
青梅市・長淵山ハイキングコース クマ目撃出没情報
小鹿野町 ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.3.15]
浜田市 熊目撃出没情報 [2024.3.15]
山梨・中央市 ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.3.15]
安曇野・三郷スカイライン クマ目撃出没情報
藤岡市・高山御嶽山 クマ目撃出没情報
豊岡市 熊目撃出没情報 [2024.3.15]
後編 自転車練習バンセーン編 2024年3月10日。
男心が交錯する南あわじ水仙ライン
チタンロードバイクとフレーム素材の比較
池の周りをサイクリング、甥の成長と筋肉痛に嬉し悲しき40代
【向島に渡ってランチ編】2023.04.20-2023.04.22しまなみ海道自転車旅行
貴重な機会はしっかり活かしていこう
自転車につけるナビ
海浜幕張を徘徊します「海浜幕張」-「幕張の浜」
暖かいと調子がいい
俺ら こんな村…なら良いかも!?
【因島ではっさく大福をGET編】2023.04.20-2023.04.22しまなみ海道自転車旅行
前編 自転車練習バンセーン編 2024年3月10日。
自転車生活の偏った筋トレで絶望中
自転車乗りの強迫観念
早朝も暖かくなってきた
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