警察庁が減速接近調査を公開。横断歩道事故において減速していたクルマは一割未満。
春のパン祭…ではなく春の全国交通安全運動を前に、警察庁がやっと本腰を上げたのかもしれません。 以前からJAFの横断歩道一時停止率調査は事故件数と相関性がないことを指摘していますが、 同じくらいの人口の県で比較しても、一時停止率と事故件数に相
たまたま見つけたものですが、県道鎌ケ谷本埜線バイパスとして4.5キロの区間が開通したそうな。 片側一車線の道路に、車道外側線の外側を自転車レーンとして整備した模様。 車道外側線の外側がまあまあ広く見えます。 実際どのくらいの広さなのか探して
TH69です。 夕食のメインは2割引き+10%オフで購入した、さばの西京漬けでした。 これもラ・クックで焼きました。最近お肉が多かったので、久し振りに骨を取りながら食べたような気がします(汗)。 残っていた大根葉と糸こんにゃくにベーコンとにんにく、赤唐辛子を加え、醤油麹と塩麹で炒めてみました。麹のおかげか結構旨味があって美味しかったです。 ふるさと納税(枕崎市)から頂いたさつま揚げ。ごぼうのさつま揚げがメチャ旨。ごぼ天もそうやけど、何でごぼうと天ぷらってこんなに合うんやろ? どんどん広場の黄金柑。甘いレモンっぽい風味で美味しい。 デザートは嫁ハンが会社で貰ってきた「神宮 白石クッキー」です。 …
素朴な花なんですが・・・・華やかさを忘れてはいません。マンサク科のキワマンサク(学名:Loropetalum chinense)、細弁のピンクが美しく輝いているようです。 さらに・・・、常緑樹ですので、開花時期にも、葉のグリーンがあり、美しいピンク色とのコントラストは華やかさを盛り上げます。■トキワマンサクの開花初め・・・です ...
この記事は広告を含みます過去記事加筆再更新1: 名無しさん 2023/03/21(火) 12:42:51.80 ID:1i7lRoHla 今この二つで悩んでるんやけど他にええのあるか?https://amzn.to/3JxYO2B
Copilotで「再接続しようとしています...」と表示され、チャットできない場合の対処法
ログインしたうえでチャットをすると、すぐに「再接続しようとしています...」と表示され、チャットできません。OSはMac(Sonoma・Ventura・Mavericks)+ブラウザ(Chrome・Safari・Firefox)で試しました。ブラウザのキャッシュやクッキーをクリアしてみたり、ブラウザの拡張機能やアドオンを無効…
TH69です。 大豆の発酵あんこ(みたいな感じのモン)を食べ切ったので、小豆の発酵あんこを作りました。 大豆の発酵あんこはそれ単体ではやや甘味不足でしたが、甘麹と混ぜてバターを塗ったトーストに塗って食べると絶品の美味しさになりました。朝食時に大豆って身体にも良さそうやしね。嫁ハンは「また作ってもエエよ」と言っております。 レシピはこちらです。今回は塩を入れ忘れました。 小豆は水に浸けて戻す必要はないので、いきなり煮始めることができます。というのも、本来作る予定だったのは「さつまいもの発酵あんこ」だったのですが、レンジで蒸して切ってみると全て傷んでいたので急遽小豆に変更しました(涙)。 1時間コ…
ふくい桜マラソンまであと4日。やっぱりフルマラソンは緊張しますね。十分な練習を積んでいないから!その一言に尽きるのですが、それでも1秒でも早くゴールしたいというのは、ランナーなら誰もが思うこと。睡眠・食事を十分とって、疲労を溜めないようにして、スタートライ
春先に活躍するウインドブレーカーなんだけど、1万円とか2万円のものと、数千円の安物では何が違うのだろう
この記事は広告を含みます過去記事再更新155: 名無しさん 2022/03/27(日) 18:13:26.35 ID:1VPfcX/u 春先に活躍するウインドブレーカーなんだけど、1万円とか2万円のものと、数千円の安物では何が違うのだろう ゴアテックスなんかの透湿性素材を使ってない限りは、基本性能
こんにちは ローラーで使ってるバイクのチェーンの寿命を計れずに悩んでたりします。 症状的にはずいぶん前からフロントがインナーの状態で調整しても、リアのスプロケ辺りでチェーンが多少擦れていて、そこそこ気になってます。調整しても、リアギアを変速
ワウトはベノートの後輪と接触し、複数骨折でロンドもルーベもジロも絶望。ストゥイヴェンも骨折、ギルマイは軽傷
ワウトはベノートの後輪と接触し、複数骨折でロンドもルーベもジロも絶望。ストゥイヴェンも骨折、ギルマイは軽傷
【Zwift】Zwift Big Spinで新アイテムゲットだぜ!!!
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 CTLは上がってきたけど、体重は中々落ちない。 まぁ、来年の全日本まで時間はたくさんある! と言いつつ、日頃から節制しておかないと、いつまで経っても痩せない。 という訳で、もっかダイエットにも励んでおります。 3/25の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、3/25のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋!の図 STRAVAのデータ 時系列グラフ STRAVAより抜粋!の図 感想 この日は1日オフ。 の予定…
スズキ ハスラー【納車前動画】
ホンダ N-BOX+【納車前動画】
陸送を止めて引き取ると20,000円が浮く
五立米未満の薪と知らない装備が満載
納車と猫砂の金曜日。
細部にまでこだわり、お客様の笑顔を引き出す。休日の私服スタッフが贈るホンダ N-BOXの特別な洗車エクスペリエンス
ようこそよろしく Vespa sprint がやって来た
【納車報告】Cannondale Topstone Carbon 3 L
ご成約 1月 Mベンツ GLA 日立 タイヤショベル トヨタ アクア 中古車 恵庭 北広島 千歳
納車前のボディ仕上げ
新型ランドクルーザー70納車から今まで
【納車報告】初めてのロードバイクに最適『TREK Domane AL 2 Gen 3』
最近のトヨタ車事情♪
【新年初ご成約&納車】秋田県まで納車 シルバーフェリー 八戸 能代
準備万端
種から育てている奇妙な花を付けるサトイモ科 テンナンショウ属のムサシアブミ(学名:Arisaema ringens)。エネルギッシュな芽生えです。 芽生えからして奇妙なものです。怪しいような雰囲気が伝わってきます。 また、同じ仲間のマムシグサ(学名:Arisaema serratum )も種から栽培ですが、こちらはまだまだ一人前ではありません。■エネルギッシュな芽生え・・・ムサシアブミの萌芽。■こちらは・・・種から育てているマムシ...
最近お酒の量が少し増えたように思います。 別にストレスとかではないです(笑) この間、飲みに行ったのがきっかけなのか。 何かのきっかけで飲み始めてしまうと、クセのように飲んでしまう。 もともとお酒は好きな方ですからね。 一度体に入ると、それ
牧野ガイド養成講座を箱石峠の北側に位置する町古閑牧野でフィールド調査と野焼き体験が開催されたのでレポートする。今回実施されたのは、道の駅阿蘇が取り組む阿蘇の牧野(草原)を地域資源として利用する牧野ガイド事業に対して、たいへんお世話になっている町古閑牧野の市原啓吉組合長さんから、野焼きがある前に野焼き体験をやってみないかと申し出がありフィールド調査を含めて実施の運びとなった。市原組合長さんは、『先祖...
完成してからも色々問題が発生している(泣)BBが解決したと思ったら今度はヘッドに少しガタつきが出てきてなかなか取ることが出来ないヘッドのガタつきを確認しながらアジャスティングボルトを締めていくけど下部のガタつきが取れても上部のガタつきが取れないそしてどんどんアジャスティングボルトを締めていくと最後まで行ってしまいハンドル操作に影響が出るくらい動きが悪くなる下部が良くって上部が駄目と言うことはヘッドパ...
50年近く住んだホームタウン、宇品に足を運んだよ。お墓参りね。ころっけのために、チューリップを手向けました。ふだんは思い出すことも少なくなったけど、ここに来たらしみじみ想う。ころっけ、いい奴だったなあ。まあ、今のコロッケもレオナも可愛いんだけどね。でも、ころっけは特別だ。で、現有勢力を連れて、ドッグショップに行きました。半世紀近く住んだ広島のDEEPSOUTH、宇品に、こんなオシャレなショップができるとはwwwote.poweredbyBASEote.originalwear&goods(dog&cat)「お手=ote.」初めてパートナーと手を繋ぎ信頼が芽生える瞬間ote.を通じて生まれる新たな時間ote.のロゴはパートナーと初め...ote.poweredbyBASEセーネンがチビ、あるいはショーネンだ...港町エレジー!の巻
今朝のニュースで知りました。 「エスカレーターで死亡事故」 水戸駅の上りのエスカレーターの上りきったところでスーツ姿の72歳の男性が倒れているのが見つかったそ…
長女次女が、じいじばあばと一緒に京都へお出かけに行ったので、三女はしゃぼ山と妻おまゆの3人でお出かけです。と言っても、出かけたのは近くのショッピングセンターなんですが💦お昼ご飯は何がいい?と聞くと最初は「スガキヤがいい」と言ったのですが、これは多分長女次女がいないから遠慮してるんだと思いました。優しいやつや・・・今日は長女も次女もじいじばあばと美味しいもの食べてるだろうし、遠慮しなくても大丈夫よ?と...
2024年3月26日(火)雨 夜中テント寒かった。 10℃ぐらいで足首近辺がとても冷える。 3月に出たのは早かったかもしれない。 雨の降る音がする。 天気予報も一日雨。 朝6時半頃だったかテン
銭助です![先日ね、久しぶりに家で天ぷらパーティーしました!我が家では「天ぷらごっこ」と呼んでるんですけどね。色んなネタを用意して卓上フライヤーで、自分達で衣をつけて好きに揚げて食べるというセルフスタイルです。豚しゃぶ用肉に大葉と梅肉を巻いた物や、海老やキ
先日の智頭ライドに続いて輪行ライドをします。今回は、往復のみの輪行なので縦型輪行袋です。行先は丹波篠山市です。それぐらいやったら自走せい、って言われそうなんですが、西脇・谷川間の乗車率を高めるお手伝いも兼ねています。実をいうと、カレーのリベンジを兼ねて鳥取に走りたかったのですが、鳥取から加古川まで、普通列車で帰るのは大変ですねー。鳥取から因美線、そして智頭から智頭急行、佐用から姫新線か、上郡まで下...
タイトルコールよろしく『口👄から心臓🫀』早朝NSIスイム🏊♂️終了後ジョグ🏃♂️的におしゃべりしながら走る🏃♂️🏃🏃♀️ってが定番なんだけどっ☝️1人…
昨日は客先からの直帰でした。 約束の時間を1時間間違えてその後の予定がこなせないというグダグダな状況でした・・・ 気を取り直して福舎さんで一杯と思ってお店に向かっていると、知り合いとすれ違い。 さらに自宅付近でも知り合いと遭遇。 お互いの近況を交換しました。 二人ともご近所なので比較的高確率でありうることなのですが、二人ともとなるとなかなかレアな事象でしたね。 今朝はロードバイクで走り出したのですが、なんとなくポツポツきた感じだったのでショートカットコースで終わらせました。 今朝のライドのログはこちら↓
↓↓↓↓クリックして頂けると励みになります!m(__)mにほんブログ村3月16日 土曜日 午後の出来事を書いてい...
ロードバイクの走りに慣れてきたならば、ビンディングシューズを使って、ワンランク上の走りを体感してみよう。本格的なライディングには、ビンディングシューズが不可欠ですね。本記事では、ビンディングシューズの失敗しない選び方について学べます。
ゆるズイBigSpin。バーテープの代わりにテニスのグリップテープ巻いてみた。2024.3.28
こんにちは!DHバー用のバーテープ…ではなくテニスのグリップテープをMyNewGearのコーヤマです!wバーテープ高くね?これでよくね?w(350円)これ余裕でいけるわw念のためテープで補強しようかな?まきますか?まきませんか?←これ20年
優勝候補らが激しい落車!2024ドワルス・ドール・フランデレンの結果とハイライト動画
優勝候補らが激しい落車!2024ドワルス・ドール・フランデレンの結果とハイライト動画
こんばんはプリンターってか複合機買い替えたらイラストとかをスキャンしてこのブログに使うのになんかうまく行きません困ったわ さて本題友人と飲んでいて…
ロードロライド 恒例春の迷走シーズン 目標をセンターに入れてスイッチ…
20240324 日曜、昼から雨の予報のなか軍曹から牧馬をサイクリング?しませんかとのお誘い。 土曜日忙しかったにもかかわらず、奇跡的に目覚めたのでドタ参します。 またもや昼から天気悪くなるので、朝に牧馬周回。なんとか高松宮記念には間に合いそうです。 少し寒い中出発。先日の飲み会でのヅミさんとの話で後ろ腿が使えてない、ことを意識しつつ。 踏み出しが3時越えてるみたいなので上死点からトルクをかけたいのですが…なんか上手くいかん。気づいたら到着。 今日は軍曹オキタクさん社長エルさんNGTさんヅミさんOSWさんシュウちゃんたぬき OSWさんはお約束の生足! ペダリングに迷いつつ出発。なんか毎年恒例に…
今日は アロマタッチの施術の練習会をしてもらいました。 今までは施術をしてもらっていただけだったのですが 今回から 施術をする側にも挑戦ですこれから 色んな …
Zwift課金をやめて、スマートローラーのトレーニングアプリに課金してみた レクリエーション感を排除した感じが、修行っぽくてよい♪ 今年度のしごとの追い込みを金曜までやるので、週末からしっかりトレーニングしていこう(^o^) 自転車もだ
クロスバイクにパワーメーターを付けたいと以前から思っていて、いろいろ探してはいました。ホイールの組み直しは朝飯前なので、ハブ型パワーメーターのパワータップも組み込めますが、もう廃版で流通していませんよ…ガーミンのSPDペダル式が理想ですが、約20万円もするのはちょっと…4iiii の左クランクもよさそうですが、付くのかどうか分かりません…がしかし、ロードバイクを買ったおかげで、比較ができるようになりました。まず...
ASTUTEでは頻発するサドルベースのベタつきの除去ベースに塗布されたクリヤー層の劣化が、ベタつきの原因状態に応じた溶剤を使って除去するラッカーシンナーなどではベースそのものを傷めるので、状況に応じた溶剤を使わなくてはならない。にほんブログ村...
おはようございます❕❕ 今朝は久し振りの快晴で気分良く~(*´▽`*)あとは、昼ごはんも外で食べてみましょう❕❕🍚さて❔さくらのヘッドマークからどちらに向かう…
ARM UNITパーツをゲート跡処理しました。 白い外装パーツはアンダーゲートが多く作業はかなり楽でした。 グレーのクリアーパーツは素組みのときにマスキングし、ウェザリングで汚れないようにします。 ゲート跡処理1 ARM UNITS
ここんところ、天気の都合や諸々の用事で全然自転車に乗れていなく、暴飲暴食も祟り、体重は増え気味の上、軽い蓄膿症にも罹り、ホンマ絶不調・・・(;^_^Aですけど、菜種梅雨の合間を縫って、今夜もチョット走ってみた!...
福島復興サイクルロードレースシリーズVR Round 8「FUKUSHIMA Race」 Presented by ZEAL (B)
Zwiftにて、福島復興サイクルロードレースシリーズVR Round 8「FUKUSHIMA Race」 Presented by ZEAL (B) にエントリーしました。volcanoの山頂ゴールです。苦手なコースで付いて行けるだろうか?エントリーも159人と盛況でした。スタートからベジータさん達が暴れてます。戦
ちいかわが好きなので、話題のチロルチョコが欲しいなと思ってました。ちょうどお休みだった25日発売と言うことでイオンやウェルシアやコンビニなどいくつか回ってみた…
本日12月4日月曜日から本格的にウィーンです。 朝食(カフェ・ザッハ) まずはご近所のホテル・ザッハに向かい、カフェ・ザッハ‘CAFÉ SACHER WIEN’(Tripadovisor ウィーンのカフェ285店中23位)の朝食にします。 www.sacher.com ホテルから2区画隣のウィーン国立歌劇場。 その裏手にあるのがホテル・ザッハ。 開店から約50分、2巡目を狙って8時50分頃に着いた我らは行列の7〜8組目くらい。 寒いです。今朝は最低気温が-10℃近くまで冷え込み、最高気温予報も0℃です。 我々の組からテラス席(冬期なのでしっかり室内になってます)を開けました。窓の外のオペラハウ…
タイ王国空軍サイクリングチームファンクラブウエア購入のチャンス。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 期間限定のタイ王…
今日は・・・・ 平日なのですが・・・・ お寺さんで・・・・ 修行です。。。。 いつもよりも・・・・ 少し遅くて・・・・ 午前4時に・・・・ 起床だったの…
紅麹。 こう聞くだけで「毒」と思う人が出てきてもおかしくない状態になりましたね。 今回は機能性表示食品として届け出ていた、紅麹の成分を含む製品を摂取した人が腎…
雪の多い新潟ですが快晴になると真っ白の雪ときれいな青空が凄く映えます。平日にこんな自然の中を走るのは本当に贅沢だと思います。
ミニベロにつけるフレームバッグをネットで買ったよ!
フレームを守るために表面保護テープを購入した
サドルを盗まれないために!ワイヤーロックを買ったよ
ネットで自転車用のU字ロックを買いました
自転車用のライトセットをネットで買いました
自転車用工具セットをネット買いました
ネットで買ったGRAPHIS(グラフィス) ミニベロが届きました!が…
ミニベロをネットで買います
自転車かいます!
とびしま海道オレンジライドと呉・江田島観光
2万㎞走行した自転車ホイール、リム面の摩耗具合を確認してみた!
京都タワーのてっぺんと船岡山は同じ高さ?知らないと損をする京都の高低差を知り、自転車で楽に市内移動する方法
京都市内でよく迷子になる方へ♪市内中心部で東西南北を知る方法!
自転車にはツーロック
最初からキツイ想定で行こう
ロード載せて車中泊出来る車が欲しい(軽編)
新しいチューブに交換
4月のTDUは “白いカレーうどん” を求めて溝の口へ
【Zwift】Zwift Big Spinで新アイテムゲットだぜ!!!
バイクを買いました
肉食った〜・・・味噌角煮丼
夕方ライド[3/27]
何年たっても色あせないな('◇')ゞ
2万㎞走行した自転車ホイール、リム面の摩耗具合を確認してみた!
(1183)横浜旅行と父親の余命宣告-3月1日①-
ロードバイク載せて車中泊出来る車が欲しい
【ロードバイク】午前中にサクッと三浦まで&トラウト用のルアー調達
最初からキツイ想定で行こう
なかなか冴えない天気ですが。。。
【Zwift】SFR+Sprintトレーニング
「自転車ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)