今日は二ヶ月に一度の通院だったんです。いつもの事ですけど、国民健康保険の手続きなどが時間が掛かり過ぎなんです(;´∀`)通院の日に、唯一の楽しみは列車の撮影な…
サイクリストとムーミン谷の朝は早いw どーも出海です。 前日受付済ませて道の駅で車中泊をして朝4時前に起床、諸々準備して5:20頃会場入り。 当日の気温は最低気温11℃、最高気温17℃の予想、雨は16時頃から本降りとのこと。 これらの予報からウェアは15℃対応、シューズカバ...
滋賀県の交通安全の守り神、飛び出し看板の『飛び出しとび太くん』。1973年に誕生し、昨年で50歳になったんだよね。 現在、とび出し坊や発祥の地として、東近江市…
EVIL Bikesに新たなアスリートが加入 James Curnock
海外のライダーでJames Curnock REVELアスリートからこの度2024からEVILアスリートへと変わりました。 スポンサーは DVO、クロマグ、TRP、LooseRidersなど JamesのInstagram https://www.instagram.com/jamescurnock/ 偶然にも弊社の方でREVELを取り扱ってますが、恥ずかしながら今回の…
自転車友のNさんの体調がすぐれず、総合病院で検査を受けている。結果が出るのはまだ先だが、それを聞いてから私も何だか気分がすぐれない。運動不足解消のため近所の散歩をする事にした。日が差したかと思えば、黒い雲が現れて不安定な天気だ。今日の散歩 Cannon EOS-R RF35mm F1.8 Macro昨夜の雨でジャスミンの蕾に水滴が、並んでぶら下がっている間もなくジャスミンの白い花が咲きそうだシマトネリコの新緑の葉が綺麗だ今...
僕の事。このブログの事。 僕は今まで3回結婚して3回家を買いました 助けた社員に騙されて起業した会社も潰しました でも出会いも家もまだまだ諦めていないアラカ…
ようやく編集しました。こんにちはデザです。桃源郷に行ったのは3月31日…約1ヶ月程経ちましたがようやく動画を更新いたしましたwこの1ヶ月、動画編集せずに何をしていたかというと…アニメ見て漫画読んで…仕事以外なんもしてねえっす!おかげでアマゾンプライムで、ようや
土曜日。 久し振りにソロライド。 もうソロソロガッツリと坂を走らなければPEAKSで地獄を見る。 4000m upくらい走ろうかと思って前日は就寝したものの起きたのは10時過ぎ。 う〜ん、、、と既に走る気を無くしかけたのだが、取り敢えず着替
京猫です。2024.3フランスって、スリや床シラミ大丈夫?★ユーロスターでフランス北駅へ到着車窓から見る北駅の風景●あらー、ロンドンとなんか違う、壁には…
ZWIFT春のSST祭り総仕上げ SPRING TRAINING week 6
ZWIFT SPRING TRAINING「実走につながるインドアトレーニング、屋外でロングライドを楽しめる季節はすぐそこ。Spring Trainingを完遂して、太陽がまぶしい青空の下でエピックライドを満喫しよう。」ZWIFTで新しく始まったイベント「ZWIFT SPRING TRAINING」、SSTゾーンをメインに刺激する系のワークアウトを6つこなします。取り組む時間も50分弱、ショートなら30分弱なので、嫌気が差す前にサクッと終わらせることができることから...
④楽しく600km完走! BRM330房総600km 3/30(土)31(日)
こんにちは( ^o^)ノ ③寄り道し過ぎ? BRM330房総600km 3/30(土)31(日)の続きです『③寄り道し過ぎ? BRM330房総600km 3…
今日の天気も不安定のようだ。明日は、また「雨」らしいので、少しでも走っておかねば・・・遠くまで行けないので、大宮にある公園墓地の「青葉園」の「フジ」を見に行ってみます。9時30分を回って出発する。一時間チョッと走れば着くだろう?走りに徹して、やがて「青葉園」の正門に到着する。見頃となっていますね。4/25~27には「ライトアップ」がされるため、セッティング作業が行われていた。ココの「フジ」は花穂が長くなるが、現在は1m弱ほどです。樹齢は何と、700年超ですね。凄く伸びている花穂がありました。帰り間際にまた見ます!次に向かいます。これは「けんこう観音」です。では「西門」にも「藤棚」があるので行ってみます。道中にも沢山咲いています。そして「西門」に来る。こちらは咲くのが早かったようですね、色あせているのもある...青葉園の藤(フジ)(2024/4/23)
最近藤の花が開花しているのをよく見かけるようになったので端山藤園の様子を見に行くことにしました。 最初は江の島に入ったところにある藤ですがすでに満開に近い状態でした。ここの藤は他のところより早く満開になるのかもしれません。 次は長久保公園の藤です。こちらは逆にまだ咲き始めたばか...
今まで使っていたBOMAのTH-9 残念なことにリアホイールのリムを割ってしまいました と言う事で今回リアだけNEWホイールを購入しました 同じくBOMA…
こんにちは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですがダメおやぢ歯医者に通ってます もう1年半ぐらい 猛烈に歯が痛くなったのがきっかけ 数ヶ月かけて直して頂いたのだが ちなみに1件目はやばい医者だったので変えて 現在の会社に至る でね 治療が終わ
ロードバイクを買いました
ロードバイクのコーティング剤、AZアクアシャインコートがコスパ最高でオススメ!
あれ? 無い?!
2024年の荒川サイクルフリーマーケットは、5月19日(日)だ!!!
そうだ!!! ガタのきた通勤用のシクロクロスをオーバーホールに出そう。
レーシングゼロ、フロントホイールのエンドキャップの外し方には思わぬ落とし穴があるので注意!
グラベルライドは洗車が大変
ステムは誰かから回してもらうもの
開封!フリマサイトで中古のレーシングゼロを初心者が購入してみた!
タイヤ性能向上とタイヤトラブルのジレンマ
2万㎞走行した自転車ホイール、リム面の摩耗具合を確認してみた!
コロナの後遺症で咳が止まらなくなりました。
ロードバイクのモチベーションが上がらない時は欲張らない
最近、チタンの響きに弱いんだよなぁ〜。 あの、鈍い輝きをみると手に取らずにはいられない。
物見山近辺をぐるぐる。
毎日のぼるよ山の上、とっても気持ちがいいもんだ、おなかの電池も無くならず、山は広いぜ心がはずむ!あか色ツツジが手を振って、ボクの走りを眺めていたよ~、どう...
ワンレンって👀ワンレングスの略だけど🧐ワンレンって聞いてマハラジャやジュリアナを思った方は🫵昭和ですよ👀ってかそのワンレングスですがゴルフクラブにでもあるらし…
4月22日(月) 今週から私の配属されている部署の拠点の変更で、これまで徒歩15分の通勤だったのが電車乗り継ぎなどになって1時間以上の移動時間となりました。 …
私の土曜日 家出てから忘れたことに気づいて鬼クソ焦って取りに帰り駅までダッシュ…朝から大変でしたど〜もおはようございます いつもの小川町 よく駅前で↑輪行解…
焼鳥金ちゃんで景気をつけて向かいましたるはここ河内松原の隠れ家BAR ハイドアウト やね~♪この日もひっそりこっそり営業中(笑)いつもの定位置に陣取り隊長のマネしてハイボールぐび~いぶりがっこチクリームチーズクラッカーちょいとイタリアンな感じでめちゃ美味い~♪そして問題の出汁巻き甘くないよっ!!あの日感じたあの甘さはなんやったんやろ~ (遠い目)毎週土曜に提供してるとかしてないとかなキーマカレー師匠直伝のキーマ...
富山湾岸サイクリング2024:受付前に魚津から新潟県糸魚川まで走る
はじまり モーニン魚津!! しんきろうロードで黒部市を通り入善町へ 入善町から朝日町の海沿いサイクルロード 富山湾岸サイクリングルートのスタート/ゴール地点 新潟県糸魚川市の親知らず 糸魚川駅から輪行で戻る おしまい はじまり 春のサイクルイベントは昨年アルプスあづみのセンチュリーライド2023(AACR)を走りました。 今回はすごく綺麗な富山湾と立山連峰を見ながら走ることができるという「富山湾岸サイクリング2024」へエントリーしました。 大会サイトの画像をリンク エントリー締め切り前、2月のシクロクロスで転倒・強打した右腰が癒えてなくて、1ヶ月以上ロードバイクに乗るのをやめていました。 ミ…
以前、距離・平均勾配が近い二つの坂で速度差5km/hもあるのなんでやねん、という話をした要約すると「君、遅いほうで本気だしてないやん」だった* * *4月...
この1週間チャリに乗っていない。実は先週から奥歯の付け根が痛かった。夜に寝ても、途中で目が覚めると痛くてもう寝られない。と言うので、月曜日、歯石取りで半年に一度お世話になっているかかりつけの歯医者さんへ。再度、今日行って、結局、神経を抜くことになった。臼歯にある3本の神経のうち1本から出血、ということで連休前に措置できて、まずは良かったかと。昔の歯医者は怖かった。屈折したアームの間を走るワイヤーが、けたたましく音を立てて、ドリルのようなやすりを回転させ、それが口の中の痛い歯をガリガリやるのであるから、この世の終わりかとも思われた。子どもごごろにである。今日は、診察台に腰かけて、そんなことを考えていた。そんな事で、自転車に乗る気も衰えていたし、絵の方もあまり集中できなかった。5月13日から始まる展示会(鈴鹿...歯医者へ
私は2023年9月にちょうど70歳になったのを記念して、ホノルルセンチェリーライド2023を走ったことは、過去記事で紹介した。今回の記事では、70歳台シニアサイクリストとして、私が考えたサイクリングを継続するためのポイント「TGK」について紹介しようと思う。 ホノルルセンチェリーライド2023記念撮影(筆者) (0)はじめに 私が60歳台のころは、体力の衰えが顕著になる70歳になったらサイクリングを止めてジョギングやマラソン等のランニング系への趣味の移行を思い描いていた。 しかしながら、絶対続けるべきという友人のアドバイスもあり、またランニングは膝への負担がかかるという負の側面も分かるにつれて…
Amazon Audible2ヶ月無料キャンペーンだそうです
こんにちは ※この記事は宣伝です。 Amazonさんから宣伝してー!(笑)ってメールが来たんですよね。 前から、気にはなってたので紹介してみようかなと思いました。 2024/5/9までに登録すると2ヶ月間無料だそうです。無料期間中に解約すれ
こんにちは、東京都荒川区・足立区・葛飾区エリアのトレックストア『Plus1bicycies』の田子です。 25cと28cだと接地面積があまり変わらないい感じもしますが・・・タイヤ幅が広くなると外径も大きくなり凹凸での走破性も向上します!MT
不動峠を三本やって、はらぺこで土浦駅にやってきた。すると 土浦駅のニューデイズにて、万かつサンド、本日限定で販売中だ!帰りの電車で食べよう。 駅などで売ってい…
~つづき~では静岡の夜!まずは一杯たこのから揚げ寿司屋のたこは美味っ!黒はんぺんと日本酒はさっき富士宮で寄った“高砂”まぐろの握り全部生まぐろ!マジ美味っ!やっぱ、静岡去年もそうだけどまぐろ美味っ!お店を変えてみなみまぐろ
Banshoツアーズ202404リカバリー案 24日の判断で変更
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村 27日に予定している 長良川鉄道によるツーリング だが、天候が芳しく無さそうな…
Zwift - ZRacing : Stage 4: Lap It Up - Bridges and Boardwalks (B) 3位
Zwiftにて、ZRacing : Stage 4: Lap It Up - Bridges and Boardwalks (B) にエントリーしてみました。ステージ3では優勝出来ました。スプリンターステージの方が結果が出ているので、相性はいいのかもしれませんね。距離20.9km,獲得標高190mのコースになります。クライマー
不動峠トレーニングを終えて、通りにでるとバス停があった。 バスの時間を見ると、あと5分で土浦駅行きが来るようだ。つくば駅へ自走するのも、りんりんロードを走って…
TrainerRoad 315 Specialty : Diamond Valley Road Race +1 (VO2 Max 6.9)
本日は1時間15分でTSSが98で下記のインターバルを5セットのVO2 Max🔥 拍子抜けするほどEasyでした😊 115%(274w/5.06倍) 2分 50%(119w/2.20倍) 30秒 75%(179w/3.31倍) 2分 115
先日、国道171号線(R171)を力走中、ハンドルポストのボトルケージからペットボトルミサイル発射!別に誰かを威嚇しようとしたわけではなく(そうだったら大問題)、一番驚いたのが私本人。幸い後続の自動車にヒットすることもなく、停車した私の足元にコロコロコロと還ってきて事なきを得た。R171は京都と西宮(実はR2と重複する形で神戸)までつながる重要な道。参考: 「国道171号ってどこまで?」(西宮つーしんさん)一方、...
朝から曇り。雨になるから洗濯はしない方がいいってお天気予報で言っていたので洗濯機回さない。けど、降ってこない?本読んだり、ゴロゴロしたりして過ごす。夕方、...
お疲れ様でございます。宇都宮市にありますお世話になった方の家からおはようございます。朝食用意してくれましたよ。ありがとうございます。わかってますよ。いつまでも…
お疲れ様でございます。栃木県塩谷町にあります塩谷町自然休養村センターからおはようございます。布団を返却する為に担いで返却。キャンセルになった方の分でゼッケン着…
今日は、朝から現場作業でした。その場所からの景色がなかなかイイ感じ!山と言うほど高くなく、ちょっとした丘の上。常陸太田の某所で、地主様です。南側を一望~。山の中じゃない所がイイっすよね!...
「あずさ」で小淵沢駅に到着しました。 駅屋上の展望台からは山々がよく見えます。 本日はまず小淵沢駅からスタートして、諏訪に向かって中央本線沿いをポタしていこうと思います。 これまで小淵沢には以下のように自宅からログがつながっていますので、さらに伸ばしていこうという算段です。 本当に気持ちいいところです。移住者が多いのがわかるなぁ。 小淵沢を出た小海線はこの築堤上を大きくカーブして、 八ヶ岳山麓を上っていくわけですね。 長野県に突入し、 信濃境駅に到着。 気持ちよく八ヶ岳をみながら走っていたら、 立場川橋梁を見かけて、寄り道を。全く知らなかったので、大興奮でした! そして、富士見駅にやってきまし…
そろそろ釣りたい!と、ポカポカ暖かい春になると思う、でもそう簡単には釣れない(´;ω;`)ウッ… 久しぶりに千葉へ🚙 朝3時に出発ね(^^)/・・と言ったのは…
高峰では山歩きの団体さんが増えていますが、タイでは総勢20名で川下りだそうです。老若男女、子供からお年寄りまでみんなが楽しんでいるのは「お祭り」といっしょ...
週末を使い、一気に組みました。 WINSPACE SLC2.0 今回の目玉は 機械式ディスクブレーキの採用。 GROWTAC EQUAL 評判通り、なかなか良い効き。 ワイヤー式からか、オイル式より柔らかいタッチに感じます。 微妙な調整もレンチで簡単にできるのも 嬉しいです。 オイルまみれからの開放… 最終的な仕様は改めてとして、 家の周りをぐるぐる回ってみた インプレッション。 漕ぎ出し まぁまぁ軽い 現段階で6.4kgの重量なんで、一踏みのかかりはグンッとでます。 平地 まぁまぁ走る 乗った時間がカナリの強風で、 向かい風オンリーなんでノーカウント としたいです。 登り まぁまぁ登る 6%…
信州・上田 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.24]
名寄市 クマ出没目撃情報 [2024.4.24]
ジェットコースターの路 ヒグマ出没目撃情報 [2024.4.24]
白老町 クマ出没目撃情報 [2024.4.24]
士別市 クマ目撃出没情報 [2024.4.24]
石狩市 クマ目撃出没情報 [2024.4.24]
初山別村 クマ目撃出没情報 [2024.4.24]
岩手のツキノワグマ目撃出没情報 [2024.4.24]
東御市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.24]
七尾市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.24]
岐阜県 クマ出没目撃情報 [2024.4.22]
高崎・牛伏山 クマ出没目撃情報
上野原・虎丸山 クマ出没目撃情報
【御朱印】十和田神社 クマ出没目撃情報
秋田 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.22]
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