④楽しく600km完走! BRM330房総600km 3/30(土)31(日)
こんにちは( ^o^)ノ ③寄り道し過ぎ? BRM330房総600km 3/30(土)31(日)の続きです『③寄り道し過ぎ? BRM330房総600km 3…
TrainerRoad 315 Specialty : Diamond Valley Road Race +1 (VO2 Max 6.9)
本日は1時間15分でTSSが98で下記のインターバルを5セットのVO2 Max🔥 拍子抜けするほどEasyでした😊 115%(274w/5.06倍) 2分 50%(119w/2.20倍) 30秒 75%(179w/3.31倍) 2分 115
今朝の最低気温は13.4度でした。雨は止んでいて道路は乾いていて、山はモヤが出ていました。日中は12時前後に20度を越えましたが、雨雲が来て15時過ぎから雨が降って気温が下がりました。16時50分で16.2度ですが、動くと蒸し暑い感じです。明日まで雨が降り、その後は気温が上がります。見えてきました段部のしだれ桜です今年もきれいに咲いていますこれを見てもつぼみがないので満開ですね道路に着くくらいになっています一番好き...
今日の朝食はパスタ。それも大好きなボンゴレ。パスタの中でも一番好きだな。美味しい物を朝から食べることの喜び。これが一番幸せの時間かな。毎度おなじみのキューピーのボンゴレビアンコ。これが一番うまいかな。パスタソースを大量に買い込んであるので消費して行かない
昨夜の雨で黄砂の霞がほぼなくなりました。朝には雨は上がっていましたが蒸し暑い一日でしたよ。 さて、弥冨の三角池公園で芝桜とネモフィラを見て 『木曾三…
今朝の最低気温は14.2度でしたが、いち日曇り空で霧雨が時々降っていました。気温が16度前半でしたが、15時半には16度を切りました。特に室内は寒いです。明日から20度を超えるようです。朝も殆ど二桁の気温です。ゴールデンウィークも天気はいいようです。潜水橋(願い橋)と桜です木次大橋西詰の公園です天空之座が見えていますその横のしだれ桜はまだ蕾ですその向かいのしだれ桜は咲いています 段部と同じように咲きますね里熊...
今日の朝食はステーキ。肉料理のキング。これ以上の肉料理はないような気がする。久しぶりにステーキを食べたくなった。そんな時ってありますよね。これが絶対食べたい日とかね。最近筋トレで体が疲労しているように思う。もうすでに35日連続でジム行っている。本当は週に
この度、我が家にマイカーがやって来ました〜2016年に中古車の日産ノートを手放してから8年間、マイカーなしの生活でしたが、職場の方が通勤カーとして20年近く使…
昨夜は帰省した長男坊のリクエストで余目のあじ彩で晩メシです。 約7年ぶりに行きました。 定番の五目焼きそば。 麺は柔らかくて、餡は出汁が強め。 昔と変わったような・・・? 7年も前だと記憶も曖昧 (^^; 帰り際に三角くじを引いて餃子無料券
ハルヒル試走 : 本番と同じ装備でトライ,今のところロードバイクにハマっているオヤジです。リンクフリーなので了解なく勝手にリンクして下さい。コメントは私の承認後表示されます。スマホの方はデスクトップレイアウトでご覧下さい。そちらのほうが色々と便利です。
ルクソールで朝気球に乗りました。船で西岸まで行き、気球乗り場まで車に 乗りました。気球に乗るとき、人に手伝ってもらい、何とか乗れました。 あとは縁に捕まり、乗…
今朝の最低気温は??? ですが、あまり下がっていませんでしたので、14度台位かな??雨が降っていて、時々強めに降ったようですので、4ミリくらいの降水量を記録しています。だから、自転車は止めました。大田市まで総会で行きましたが、以前よりも車が多い気がします。朝の空は曇りです寒そうな感じです交流センターの駐車場はイベントのために駐車禁止区域があります大分桜が咲きました暗いので写りが悪いです下側です結構咲...
2024/04/20(土) 急に激渋!丹後のジギング@SeaHawk
2024/04/20(土) ジギング京都府舞鶴市 SeaHawk 晴れ 中潮今週も丹後に行って来ました!黄砂がひどいです数日爆釣が続いているそろそろハマ…
今日の朝食はお蕎麦にしました。それほどお腹もすいていなかったので何か軽いものをと思ってチョイス。パスタもいいけどね。たまには、お蕎麦もいいもんだよね。お蕎麦は、韃靼そばを購入しています。ルチンが多くて血液がサラサラになるらしい?食べてどうのこうのと言う効
【サイバトロン】ヒロシさんでお馴染みのバッグを購入!|凄い収納力&物の出し入れもしやすい!
明鏡止水の旅
落としても割れない切子グラスのようなシリコーングラス「KINJO JAPAN F0」
薪を割ることでこんなに火力が上がるとは。薪割りの効果を改めて実感した
福岡ソフトバンクホークス (°▽°) 宮崎キャンプ 2024 ドラ2 岩井投手 27
Youtube♪
【まったりと】Campiece南足柄にソロ車中泊キャンプ行ってきた!-2024/03-(2/3)
延長テーブルを購入しましたよって話
キャンプだ!バームクーヘンに挑戦だ!失敗だ!
ソロキャン収納ケースの中身を紹介。
最近の事
公式から購入可能!キャンプ&BBQの焼きマシュマロに!エイワ「キャンパーズマシュマロBigサイズ」1袋6個入り!通常の9倍サイズ!口いっぱいに頬張れる国産マシュマロ!春の行楽&ゴールデンウィークに!夏休みに!ハロウィンに!クリスマス&ホリデーシーズンに!バレンタイン&ホワイトデーに【楽天市場:エイワ マシュマロランド】
広島県福山市にある完全予約制のキャンプ場「アウルランドガーデン」内のカフェを潜入調査
大岩田のおさらいの霞ヶ浦のバス
2024年度の100均キャンプギアはどうだったか。
ワークマンのサイクリンググローブ2(2024)
レース当日・・・日光白根HC(2)
GWだ!ロングライドだ!4月末のTDUは “館林うどん” だ!
2024浜名湖一周③ 富士宮観光編
京とれいん雅楽の短時間動画で・・・
やはり週明けは努力が必要かも❓
200㎞オーバーサイクリングの風を読む
そろそろ仕上げを開始する時期
はしってみっぺ南会津2024は中止(涙)
こんな状態じゃ 100km漕ぐのも厳しいなぁ
TPUチューブで湘南国際村
レース結果速報+前日(移動〜受付〜下見)・・・日光白根ヒルクライム
2024浜名湖一周② 富士宮焼きそば編
やはり体調が思わしくないですね・・・
小川町花巡りライド
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