Endurance wSurge(1h)
ほったらかしでゴメンよ・・・ZWIFTバイク
Active Recovery with Mix Surge (very short)
Active Recovery with Mix Surge (very short)と新たな目標
【富士ヒルブロンズへの挑戦】Opener
【富士ヒルブロンズへの挑戦】2x4 VO2max
【富士ヒルブロンズへの挑戦】Endurance wSurge(0.5h)
【富士ヒルブロンズへの挑戦】1x20 FTP intervals
【富士ヒルブロンズへの挑戦】Active Recovery with Mix Surge (short)
【富士ヒルブロンズへの挑戦】テーパリング計画
【富士ヒルブロンズへの挑戦】SST(little short)
【富士ヒルブロンズへの挑戦】4x4 VO2max
【富士ヒルブロンズへの挑戦】CrissCrossとHALOヘッドバンド
【富士ヒルブロンズへの挑戦】Endurance wSurge(1h)
【富士ヒルブロンズへの挑戦】Active Recovery (very short)と出走ウェーブ発表(第7ウェーブ)
湘南江の島サイクリング -day3-
湘南江の島サイクリング -day2-
湘南江の島サイクリング -day1-
ぶらり途中下車の旅
マンホールカード@大津市
my new gear...
【完】BROMPTON Unfold Your City
BROMPTON Unfold Your City
響けマンホールカードライド@宇治
第12話 ブロンプトンゆるポタ|三河広瀬駅と名鉄三河線の廃線跡を巡る。豊田市の五平餅定食で締める休日
江の島サイクリング -Day2-
江の島サイクリング -Day1-
第九話|初輪行を終えて
第十一話 清洲城に行っただけのはずが、たまたま出会った「続ける人」に共感した日
第十話|2026年初ゆるポタ輪行旅
最近入所された女性さんと自転車話で盛り上がる
春の点検整備
2026年のロードバイク・MTB目標を決めました! 今年こそSDA王滝に絶対出るぞぅ!!
自転車イベント(MTB)紹介→SPECIALIZED CHIANG MAI XC CUP '25
それってあり?
「汗汗フェスタin千畳敷2025」に今年も参加してきました。
飛騨観光といえば! レールマウンテンバイク ガッタンゴー まちなかコース!
キノコの森でマウンテンバイク
ピースと八ヶ岳1泊2日旅行&工場直売所巡り(東京・埼玉)
旅行の思い出は? 富士山の樹海サイクリング
アン、MTB初乗りッ!
【新刊】『Bicycle Club 2025年5月号』
MTBイベント紹介→ Khao Luk Chang MTB Experience 2025
「乗ってみよう!スポーツサイクル体験会」@綾川町ふれあい運動公園
【石垣島】石垣島クラブメッドでのアクティビティを食事と共に楽しむ方法 3日目
里山へサイクリング、梅雨の晴れ間は有効に使う。
快適な散歩道。梅雨に入っても、まだまだ爽やかな朝です。
梅雨の時期に走りたい、そんな道。
ニッカポッカは手作り。夏用にコットンのスラックスをリメイクです。
月例会。暑さも忘れる、そんな所を走ってみたい。
激坂も山麓道も、初夏の爽やかな風に助けられる。
気持ち良かった散歩も、そろそろ・・・。ストレッチウォーキング&サイクリング。
林道は木陰で涼しい、5月なのに31℃はたまりませんわ。
涼風のプチヒルクライム。
古墳が600もある、そんな中でサイクルチェアリング。
かっこ良いローディー、年齢を聞いてびっくり。
新緑のパッチワークが美しい、そんな山麓を走ってみたくなる。
サイクルチェアリング、自転車遊びでアウトドアを満喫。
世界遺産コースを、ロードレーサーで走る。
亡くなったので・・のライン
今、私が登山をするなら( ;´Д`)
道の駅ふくしま クマ出没目撃情報 [2026.5.27]
渡良瀬遊水地 クマ出没目撃情報 [2026.5.27]
坂本ダム(碓氷湖) クマ出没目撃情報
戸隠こぼれ話、ツキノワグマは水芭蕉の実がお好き❣️
栃木 ツキノワグマ出没目撃情報 [2026.5.23]
コストコ富谷 ツキノワグマ出没目撃情報 [2026.5.23]
秋田縣護國神社 クマ目撃出没情報
【緊急銃猟】青森県青森市長島 クマ出没目撃情報【アーバンベア】
いわて花巻空港 熊目撃出没情報 [2026.5.23]
【クマによる人身被害】山形・上山市菖蒲【山菜採り】
須田貝ダム クマ目撃出没情報 [2026.5.23]
本宮市・四季の里緑水苑 クマ目撃出没情報
石巻・道の駅上品の郷 クマ目撃出没情報 [2026.5.23]
【クマによる死亡事故】岩手・八幡平市西根【山菜採り】
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【クマによる死亡事故】岩手・紫波町山屋
【クマによる人身被害】秋田・由利本荘市【田んぼの見回り中】
【クマによる人身被害】岩手・紫波町山屋【行方不明者捜索中】
【緊急銃猟】富山県富山市森 クマ出没目撃情報
【クマによる人身被害】富山県富山市森【犬の散歩】
【クマによる人身被害】福島・西郷村【陸上自衛隊白河布引山演習場】
【クマによる人身被害】岩手・宮古市【岩神山・登山】
【クマによる人身被害】岩手・花巻市【猟友会・ドクターヘリ】
【クマによる人身被害】秋田・大森山動物園【通勤中】
【クマによる人身被害】北海道・小樽市【猟友会のハンター】
【クマによる死亡事故】宮城・大和町【猟友会】
【クマによる人身被害】島根・益田市【ゴミ出し中】
【クマによる人身被害】岩手・奥州市小山【飼い犬捜し】
【クマによる人身被害】長野・野沢温泉村【除雪作業中】
レース当日編 私達夫婦の初めての富士ヒルクライム2026
前日編 私達夫婦の富士ヒルクライム2026初参加記録
初めてのハルヒル(当日編)
初めてのハルヒル(前日編)
4月からのあれこれ 度付きアイウェア、アルミホイールチューブレス化、高縄山ヒルクライ厶
5月のしまなみ海道サイクリング
ハルヒルに初参加してきました!(神社コースですが(笑))
1年越しに訪問 岡山県の秘境カフェサイクリング
岡山県高梁市サイクリング 岡山旅行2日目
スマートトレーナー最終形態? ロッカープレート導入
通行止め解除!UFOラインアタックvol.8(2026年)
UFOラインアタックvol.8に参加しました
スマートトレーナー第2形態~腰痛対策として~ Thinkrider M2Max
グルメ探訪 重信川サイクリングロード 愛媛県松山市
松江市ばけばけ観光! アフターやまなみ街道チャレンジライド
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