40代子育て世代ロードレーサーのためにトレーニング、食事、製品紹介をしています!
欧州自転車レースを中心に読書日記や映画、思い出話や料理、燻製や手造りビールなどを、のんびり書きます。
自転車トレーニングとレース活動・ツーリングとグルメなどの記録です
専属AI軍曹どうよ・・・ヒルクライム
笹川流れポタリング① 間島~鼠ヶ関編
よりによって・・・
ダイソーの調光サングラスを買ってみた!
ロードバイク初心者の装備と服装!この練習方法と筋力トレで足腰強化
40歳目前のおじさんが富士ヒルゴールドを獲った話!第5話「減量」
下条川ダムポタリング
少しは落ち着いて来たかもしれませんね( ̄ー ̄)
備忘禄 北陸新幹線輪行術
岐阜県 レトロミュージアムとモネの池
やはり まだまだ体調管理が必要です(;^ω^)
初参加の富士ヒルで感じた駐車場問題!土の駐車場は安いけど…
6月より働き始めました
天候があやしい中で紫陽花と菖蒲をサクッと訪ねるライド
六甲山#11
【クマによる人身被害】長野・軽井沢追分【散歩・山菜採り】
【クマによる人身被害】新潟・長岡市【山菜採り】
茨城・大子町 熊出没目撃情報 [2025.6.7]
猪苗代町・磐越自動車道 ツキノワグマ出没目撃情報 [2025.6.7]
福島市・東北自動車道 クマ出没目撃情報
山梨県 熊目撃出没情報 [2025.6.7]
安来市 クマ目撃出没情報 [2025.6.7]
立山町・悪城の壁 クマ目撃出没情報
伊賀市 ツキノワグマ目撃出没情報 [2025.6.7]
岩手県 クマ目撃出没情報 [2025.6.5]
名張市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2025.6.5]
高浜町・ヒロセオートキャンプ場 クマ目撃出没情報
南越前町・道の駅河野 クマ目撃出没情報
大阪・能勢町 熊目撃出没情報 [2025.6.5]
村上市・高坪山 クマ目撃出没情報
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