【自転車遍路2周目(逆打ち):第16ステージ19~(別2)~11番】
【自転車遍路2周目(逆打ち):第17ステージ10~(別1)~1番】
【自転車遍路2周目(逆打ち):2023年記録】
【自転車遍路2周目(逆打ち):EXTRAステージ 坂出~志度~長尾~琴平~善通寺~坂出】
【自転車遍路2周目(逆打ち):第8ステージ(別9),47~46,44,45,(別8)番】
レトロなケーブルカーで行く四国八十八カ所第85番札所八栗寺
【自転車遍路2周目(逆打ち):第7ステージ54,56,57,58,53~48番】
【自転車遍路2周目(逆打ち):第6ステージ64~(別11,10)~59,55番】
【自転車遍路2周目(逆打ち):第5ステージ65(別14~12)番】
【自転車遍路2周目(逆打ち):第4ステージ70-(15,16)-66番】
【自転車遍路2周目(逆打ち):第3ステージ79~(別18-17)~71番】
四国八十八か所の掛軸
【自転車遍路2周目(逆打ち):第1ステージ88~(別20)~86番】
【自転車遍路2周目(逆打ち):第2ステージ87~(別19)~80番】
【自転車遍路:第12ステージ49番~59番】
生成AIの力:AWSの売上成長再加速がアマゾン株を押し上げる
ハンドメイド日記⑨いちご×🍓
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アマゾンで買っといて良かったぁぁぁぁぁ、神対応じゃん!!!('◇')ゞ
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久しぶりにアマゾンプライム会員に再登録してみたわけ・見たい作品が増えた・おすすめアマプラビデオ
春蒔き用のプランターの整備・・・・・。('◇')ゞ
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横浜の秘境ポタ・舞岡公園&ミステリーサークルへ!!
ミニベロにつけるフレームバッグをネットで買ったよ!
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こんにちは、お疲れ様です。tanayasu99(たなやす)です。 気になったことを残していく、ただの日記のはずです。写真を撮りに出掛けたことや、気になった商品を調べてみたことなど、ブログ記事にしています。少しでも参考になれば幸いです。
SWK623 - Train smart, Ride hard!
2輪🚲🏍をこよなく愛するサラリーマン(47歳)👨💻 2022年1月にロードバイク購入し、2023年の富士ヒルクライムでブロンズ獲得(78分20秒)、2024年でシルバー目指して奮闘中🚴♂️
ロングライドをのんびりと楽しんでいます。ブルベは07年から参加。どこまでも走りますが、遅いです(^_^; 退職し、毎日が日曜日となったので遠征も楽しんでいます。
定年退職後、自転車で日本ぶらり旅をします。2018年より体調や気候、家族の状況、コロナ自粛中等につき、自宅に戻る場合が生じています。その為登山報告、体調管理、家庭菜園、サイクリング等の記事を掲載しています。
好きな山歩きを諦めて始めたロードバイク。 風に吹かれて彼方此方。 ボッチライドに独り言はつきもの、今日もブツブツつぶやきながら自由気ままに走ってます。
2024年3月27日(水)晴れ 深夜、今日も足首の辺りがとても寒かった。 温度計は10℃ 朝6時過ぎからまたベンチで話し声が聞こえる。 昨晩、ラジオの電源が入らなくなったが、朝になっても入らない。
2024年3月26日(火)雨 夜中テント寒かった。 10℃ぐらいで足首近辺がとても冷える。 3月に出たのは早かったかもしれない。 雨の降る音がする。 天気予報も一日雨。 朝6時半頃だったかテン
こんにちは ローラーで使ってるバイクのチェーンの寿命を計れずに悩んでたりします。 症状的にはずいぶん前からフロントがインナーの状態で調整しても、リアのスプロケ辺りでチェーンが多少擦れていて、そこそこ気になってます。調整しても、リアギアを変速
こんにちは 先日のブルベの時に、使ったチューブの一部がダメでした。(^_^;この記事です。しかも自爆したならまだしも、他の人を巻き込んだっていう。。 だいぶん前から気にはなってましたが、流石に反省した様な気がします(笑)不安だからって、チュ
Elite Direto-XRのシェイクダウンと少しだけインプレ的なやつ
こんにちは 少し時間が経ってしまいましたが、新しいスマートトレーナーのElite Direto-XRを買いました。今までは1つ前のElite Direto-Xを2年9ヶ月使って、故障の為にサポートに相談した結果、新しく買い替える事になりまし
2024年3月25日(月)雨 起きたら、5:30でチェックインから8時間経っていた。 支度して6時前にチェックアウト。 ポイント使って1600円未満 快活clubの会員ランクは現在レギュラーだが、
朝から夕方まで、しとしと雨が降り続きランニングは出来なかった。SWIMはビルドアップ風に1,500m時点で28分10秒、そのまま500mを52~53秒ペースで泳いだ。右手はフィニッシュまで力が入るけれど、左手は水が逃げてしまっている。終了時の心拍数は120bpm程度でまだ余裕がある。左側での息継ぎをしてみたり、かき始めのタイミングをずらしたりしてみましょう。============27日OFF~積極的休養日…草払い28日SWIM:2,100m2,000mプル25mバッタ×2BIKE:45分ローラー≒21.8㎞Av:29.0km/hMax:31.9km/hAv:84rpmMax:95rpmAv:107bpmMax:117bpm【SWIM:2,000mプル…左手は水が逃げている】
Sonyの ながらイヤホン LinkBuds のバッテリーが寿命になりました(;´Д`)素晴らしい製品だとは思うんですけどね。Ambie みたいなスカスカな音じゃないし。なんですが、スマートフォンにしろ、ワイヤレス・イヤホンにしろ、携帯機器のバッテリーってのは1年でタレて来て、2年で終了ってのが多いんですよ(;´Д`)昔の携帯機器は電池交換を想定しているモノが多かったんですが、より小さく、より軽く、と進化した結果、寿命の短い製品...
衝撃!LEDライト付きの口腔ミラー&サイドミラー親水フィルム
口の中 歯をみるミラー (正式名称は知らない)を買った!LEDが付いていて 口の中が よ~~~く 見える!のです。今までは 普通の 口腔用ミラー 照明なしなので 中を見るときは ハンディライトで照らしてみていた。 そして すぐに 曇るから とても難儀な代物で
今年は何回も上雪が降り、庭木にも被害が出たので3/28㈭後片付け。まずは折れてしまった百日紅の木。雪で折れた矢竹と共に、焼却処分。熊井草の日よけも潰れてしまったが、まだ芽が出ないので、復旧はまた後かな。畑にはまだ未熟だけれど1ヶ月前に仕込んだ堆肥をぶちまける。堆肥桝がほぼ空になるまで畑その1と花壇に落ち葉堆肥を播く。全面に敷けたところで、耕運機を掛ける。何とか雨が降る前に全部耕すことができた。雪の被害修復&春耕
いやーー、今日は朝からすんげー雨です!!台風が来たみたいな風と降りっぷりですよ。きのうの夕方の話ですが、ブロッコリーの収穫をしました。んで、そろそろ終わりっすね~。殆ど脇芽が無くなってきました。あと2回くらい収穫出来るかな??って感じです!でもでも、思ったより沢山収穫出来たのと、防虫ネットのお陰と、特に手入れも必要なく育ったので、またリピート栽培してみようと思います。にほんブログ村...
こんにちは 先日のブルベの時に、使ったチューブの一部がダメでした。(^_^;この記事です。しかも自爆したならまだしも、他の人を巻き込んだっていう。。 だいぶん前から気にはなってましたが、流石に反省した様な気がします(笑)不安だからって、チュ
12.写真に残る港湾、船舶など(※市町村名は2024年1月現在) 港湾については利用した所が殆どですが、たまたま通り道にあった港湾も含めてあります。 なお、船舶は実際に利用したものです。 [24] 鹿児島県⑤ 薩摩川内市-2 (下甑島) サイクリストとの挨拶について、彼は相手に無視されるのを承知で最期までこだわっていたが、逆に驚かされる事もあった。 2015年3月の下甑島。 この島で彼は「100%と言っても過言で無いほど、すれ違った子供から大人まで歩いている方には声を掛けられ、車を運転している方からは目礼されるという、かつてない経験をした」と言っていた。 この事については本当に驚いたようで、「…
スプロケットとチェーンが汚れていたので、「ちゃん、リン、シャン」なチェーンクリーナーのテストも兼ねて、清掃しました。ちゃん、リン、シャンの詳細はコチラ。スプロケットは取り外して、専用ブラシでゴシゴシ。↑これはスプロケット洗浄に必須です。ギザギザのヤツをスプロケットの隙間に突っ込んで、固まった油汚れをガシガシとコソいだ後、ブラシで細かい汚れを掻き出します。オフロードを走ると、スプロケットの隙間に草や...
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