昨日の話早朝明るくなるのを待って自動車のタイヤ交換今季は一台分だけでいいのでサクッと完了!それにしても朝はすっかり明るくなるのが早くなって春の到来を実感にほんブログ村人気ブログランキングへ
【2024年3月28日】次第に雲が厚くなり、夜遅くは雨が降り出す可能性。最高気温15℃前後まで上がる。/ LSD練習&フィットネス(木曜日)
★★★当ブログにいつもご訪問頂きどうもありがとうございます。m(_ _)m今日も今朝の空模様からお届けします。【今朝の空模様】今朝の空です。天気は、くもりのち雨。日の出 5:30(MIN 04:19 MAX 6:50)( )内は年のピーク記録です。日の入り 17:57(MIN
ツールボックスをV-STROM650に付けたわけなのですが。前部下側の金具が見えすぎていることが気になり、早い話がステンレス金具に穴あけが面倒だったので上側のねじを使用したからそうなっていたので、面倒がらずに加工した結果このようになりました。比較のために最初の写真
ロード・ピスト系自転車に興味のある人。買い方乗り方が分からないという人。持っている自転車を改造してみたいという人。自転車のイベントに参加したいと思っている人。ご来店お待ちしています!
今月は「喰った記事」もちゃんとアップするやま山田です。( ̄∀ ̄)受け取ったハコ↓↓↓の記事、左下に写っている「炭焼き焼豚」、コレがモーレツに旨いのよね〜。贅沢…
【Blender】作成したオブジェクトをゲームで動かす【UE5】新たに達成したい事
さて、キーボードでただ文字を打ちたいからと記事を書き始めております最近一応勉強を始めているのがUE、Unreal Engineですね 本を買うだけ買って…
そりゃもう、この日は、残業もソコソコに、いつものケーキ屋さんへ、GO!!18時過ぎだったので、ギリいろんなケーキが揃ってて、選び放題でした!(*^^*)...
「折りたたみ自転車&スモールバイクカタログ2024」をdマガジンで。
つい最近、「折りたたみ自転車&スモールバイクカタログ2024」が、 dマガジンで読めることに気づいてビックリしました! いやーありがたい!! 毎年、どんどん折りたたみ自転車・ミニベロの世界が進化・充実していきますね。 もちろん、今のPacific18は気に入っていますけど、もう製造されて20年あまり。 元々クラックが入りやすいと言われています。 だから、こんなグラベルな廃線跡に突っ込む時には masaru-arameya.hatenablog.com ヒビ入らないかなと、内心ドキドキではあるのです。 その危険性がいつも隣りあわせというのは事実。 現在のbirdyはそういう部分の対策はされている…
仏子駅周辺の駐輪場3選!有料無料と定期料金、原付バイクも調査!
仏子駅周辺の駐輪場についてまとめました。 この記事でわかること 仏子駅周辺に、 無料駐輪場はあるか? 原付・バイク利用可
天気予報は「☁→☂」だが、昼間は「☂」の心配は無いようだ。10時となり出発、先ず目指すは「狭山湖」です。「鳥」が居ました、「カワラヒワ」です。暫し走って川沿いに来ると「ソメイヨシノ」もチラホラと咲いている。そして「狭山湖」に到着する。「スズメ」の中に一羽違う鳥がいる、「ホオジロ」のようだ。では先を急ぎます。暫し走って、「薬王寺」の「枝垂れ桜」をチェックします。2分咲き程度でですね。その先の「金仙寺」に来ました。「桜まつり」は「3/24(日)」に雨天決行で行なわれた。残念ながら「枝垂れ桜」は咲かなかったのに・・・さて、今日現在は・・・1~2分咲きですね。これは「キバナカタクリ」です。退散します!走って行くと、ポツポツと「☂」が落ちてきました。そして「さやま花多来里の郷(さやまかたくりのさと)」に到着する。こ...枝垂れ桜・カタクリ(24.3.28)
今日の更新はもうひとつ。お知らせになります。ちょっと前に雪壁を見に行ったお話を書きました。以下リンク⬇・たのしみゆきかべ・めざせゆきかべ・しにかけゆきかべ・めし・でっかいとうほぐ・たのしいとうほぐこのときご一緒させていただいた茨城県のイラストレーターの夏福さんが、当時の旅をコミックエッセイにしてnoteで公開されました。⬇リンク⬇_人人人人人人人人人人人人人人人人人_> 蔵王エコーラインを走ってきた! ...
その後、ひごもっこすん2号の購入応援サービス「Makuake」におけるウェアラブルスピーカー「fuiigo」の状況であるが、初日こそ、7名の予約があったが、2日目以降伸びがわるかっ...
どうも、パオーンです♫サイクルモードに参加してから3週間も経ってました!色々と忙しく、花粉症→ぎっくり腰→謎の体調不良→三日三晩高熱→右耳中耳炎→喘息→ぎっく…
3月は暖かそうに思えてツーリングに出かけれればなぁ~と思っていましたが、今年は春分の日が水曜日!しかも天気もびみょ~~。出かけらんね~~と、うずうずしていたら、別の悪い虫が動き出してしました・・・。...
②どうでも日記2024年2月17日 コラート(ナコンラチャシマー、友達訪問)編。
①どうでも日記2024年2月17日 コラート(ナコンラチャシマーお参り)編。
定期メンテナンス→BOTOX&ヒアルロン酸。
どうでも日記2024年3月16日→有給休暇を取ってもやることは変わらず。
自転車練習2024年3月16日@HHBL。
マラソン大会エントリー: NOO WHALE RUN2024
どうでも日記 チャチェンサオのカフェ。
2025年コンケーンマラソン日程発表。
マラソン大会エントリー: Uthaithani Night Run 2024
マラソン大会エントリー: ศึกเจ็ดเสมียน ครั้งที่ ๕
マラソン大会エントリー:Supersports 10 Mile Run Series 2024 Bangkok Presented by adidas
マラソン大会エントリー: TAK MARATHON 2024
マラソン大会エントリー: Muang Ratchaburi 10&5K
おまけ バンセーンの激うま食堂。
④どうでも日記 バンセーン編(チョンブリの日本)。
ロード・ピスト系自転車に興味のある人。買い方乗り方が分からないという人。持っている自転車を改造してみたいという人。自転車のイベントに参加したいと思っている人。ご来店お待ちしています!
やたら日に何度もメールやらSNSやらが届くマークがオレンジ色の通販サイト(苦笑)。 荷物が袋で届きました。まっ、箱は潰れています。 ア○ゾンとは梱包の考え方が、対極にある気がします(笑) このテープ
TrainerRoad 305 Base : Wasatch (Sweet Spot 10.0) & FTP UP!
本日は1時間15分でTSSが106、FTPの94%(223w/4.14倍)で10分の中に164%(339w/6.3倍)で20秒が2回を5セットのSST🚴♂️ 3、4セット目後のレストで1分ほど多めに休んで何とか最後まで😊 AI FTP計測
ここ1、2週間でパソコンの面倒くさい事象に遭遇&対応した。対策したとか、諦めたとかイロイロ。軽く覚え書き。1. 「ChromeでGPT-4と無料でチャットしませんか?」ある日いきなりこんなポップアップが出た。「やめておく」と「はい」が選べるが、こういうので、どっちを押してもヤバいのがあるよね。「無料で」なんていうお約束のキーワードも、しっかり入ってるし。だいたい、Edge推しのMicrosoftがChromeで、っていうのも怪しい。...
僕バボラ 土曜日、雨が降ったり止んだりで テニス行けないパパ、自転車分解して 掃除しています。 骨董自転車、乗らないのでそろそろ 売ってしまうみたいです〓〓 アルプスという、自転車だけでも 4台もあります。 夕方、3人で食べに行きましたが ママが珍しく豚カツで良いというので 鷺沼の和幸に行きました。 自転車1日掃除して疲れたパパは これ …
また中国から怪しげなブツ、リチウムセル 8800mAh 以前に不良セル摘出して3セル仕様で使ってるダイナマL-iFeバッテリーが カタログ値では8PbeqA/Hだが www.monotaro.com 容量1400mAhぐらいまで弱ってる 弱ってるわりに症状安定してるので使ってたが26650中華セル単体意外と安かったので試しに入れ替えてみますうまくいけば非常用バイクバッテリーになるかも 3.7v 8800mah 26650 リチウム イオン バッテリー、充電式 LED ヘッドライト 懐中電灯 非常灯 ラジオ用,4個 TADL Amazon ↓ポチっとお願いします にほんブログ村 にほんブログ村 …
成田悠輔という頭の悪い学者がいるが、過去の発言だかが問題視されて、キリンさんビールの酎ハイだかの広告から降ろされたらしい。 そもそも、世の中の人間って、学歴と…
僕バボラ いつもはテクニファイバーのTGV という柔らかいガットの1.25 を張っていますが、肘痛治らないので 気分を変えて、TOAの1番柔らかい、 ガットを張って見ます。 ライブワイヤー1.25
山に囲まれた岡山県備前市 備前焼の里 に 髪をきるところ かみきりやさんALBERO(アルベロ) 岡村信樹(オカムラ ノブキ)と言います ノブキです…
皆さん こんばんは!福岡は例年に比べ桜の開花が遅れてますようやく見延の枝垂れ桜が咲きましたが今日の休日は雨だったのでソメイヨシノ撮れたら良いな🌸つい先日から両…
①桃源郷~花桃 『あまりんが食べ隊①桃源郷〜花桃』私の日曜日 おはようございます 今日はみっちゃんとさいたまー 朝からサプライズ~先月のお誕生日~ (人´∀…
今日までの月間走行距離・・・何と51kmという悲惨な事に(-_-;)勤務日が晴れて休日が雨続き、負の連鎖が止まりません。ただ乗れない日でも、何もしていなかった…
こんな魅力のあるビールが、走るほどに、もらい放題・・・ということで主催からはずれた、自分のコースでのレースに、20年ぶりくらいにエントリーとはいっても、まったく走ってないので、とりあえず5本くらいが目標だったのですが3時間エンデューロの、チーム含めたエントリー数が、この人数ガチの方々が、こんなにありがたや~そのほかに、⇑こちらがビールレースのメンバーミーティング濃いメンバーばかりw今回の為に?作り上げた、anchoriteRallyRaidまだプロトタイプとして組み上げましたがこれが体力のない自分に、ぴったり合ったゆっくりでも急坂の登りを、しっかりグリップ走行で登れる完成度が高い仕上がりで、レースの楽しさもアップしました山の中は、anchoriteの性能を生かして、素早く平地のストレートは、どうあがいても...3月24日のビール運びレースにチャレンジ
Romina Johnson「Superbad...」 くもりの一日だった。 他にネタがないので、ロミーナ・ジョンソンのアルバムを貼っておきます。 Superbad Bacci Bros Records Amazon www.youtube.com Superbad Is Coming Romina Johnson R&B/ソウル ¥255 provided courtesy of iTunes Movin' Too Fast Romina Johnson R&B/ソウル ¥204 provided courtesy of iTunes Into You Romina Johnson R&B/…
夜ローラー。5分。ゲームの方はローニンを少しずつ進めてる。難易度はもちろんイージーで(笑)。まだ横浜地域だけど、とある地方にめちゃ強い武士いたんだが!?現時点…
今日は早めにアップした つもりでいたのに…下書き保存って何よ改めてアップします💨今朝も潜ってますネイト君おはようございますブン君おはようございますアンさんおは…
70km程の中距離走行でも、残念ながら、次の日リハビリ走行です。年取るほど、走行後の足腰肩の疲労は2・3日経ってからやってくる。効果の程は分らないが、近場の堤防道路を一定速度でゆっくりペダルを漕いできた。唯一、止ったのは、潮が引いた浅瀬で色んな鳥が入り交じって小魚を追い掛けている姿をパチリトやった時だけだ。さて、明日・明後日の身体の痛さは、軽減されるだろうか。。昨日走った枝垂れ桜見の写真がアップしてなかったので、今日添付します。本日の走行記録D:26.17T:1.41.06A:15.5M:28.0O:135402.33リハビリ走行のためユックリ、一定速度で堤防道路を走りました。河口では潮が引いた浅瀬で色んな鳥が忙しそうに獲物を追っかけていました。ウミアイサの群れも小魚を追い込んでいます。カンムリカイツブリ...リハビリ走行
86.9g 街中でも、ちらほらと桜が咲き始めましたね🌸「お花見ライド」も1週間先延ばしにしましたが、初めてベストタイミングでのライドになりそうです♪ しゃ
こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが走行記録 昨日もローラー30分 晴れて実走も出来たのですが 乗りたく無いので ローラー 血糖改善の為やむおえず乗ってます では、皆さんseeyou〜👋🏻
1.試乗バイク●GIOS「MISTRALDISCMECHANICAL」サイズ48(概ね165~175cmの方向け)2.利用方法(1)ご予約の上、貸出時に写真付の身分証明書(有効期限内の運転免許証又はパスポート等でコピーは不可)をお預かりします。(2)サドル及びハンドルの高さ調整、エア注入後お貸しします。3.貸出条件(1)シクル・マーモット会員の方(当日登録可)。(2)万が一事故に遭われた場合に備えて、走行会に準じた以下の注意事項を順守頂くとともに、誓約書への署名をお願いいたします。①ヘルメット(法令に基づき義務化<無料レンタル有>)及びグローブの着用。②損害賠償付きの自転車総合保険に各自で加入(法令に基づき義務化)。【誓約書文面】私は、試乗車の借用にあたり、上記を確認するとともに、走行中の安全面に十分注意...GIOSのクロスバイク(MISTRAL)試乗車のご案内!
3月28日木曜日。5時5分のアラームで起床。昨日の二日酔いから続く頭痛がまだうっすらと残っている。走ろうか、やめて二度寝しようか5分ほど逡巡。短時間のジョグでもいいからやろうと思って準備。外に出る段になって、もともとやるつもりだった坂道コー
今日は曇ってますねー。陽射しがないので肌寒い。予報では午後から雨ですが、気温はそこそこ上がりましたね。この地方では、ところどころ桜🌸の開花も聞かれます。今年は…
今日の昼ごはんは、鶏だしラーメンをつくったのでした。先日『よだれ鶏』をつくった時に、鶏肉を茹でた時に出たスープを冷蔵庫にとっておいたものを、鶏だしラーメンのス…
朝から夕方まで、しとしと雨が降り続きランニングは出来なかった。SWIMはビルドアップ風に1,500m時点で28分10秒、そのまま500mを52~53秒ペースで泳いだ。右手はフィニッシュまで力が入るけれど、左手は水が逃げてしまっている。終了時の心拍数は120bpm程度でまだ余裕がある。左側での息継ぎをしてみたり、かき始めのタイミングをずらしたりしてみましょう。============27日OFF~積極的休養日…草払い28日SWIM:2,100m2,000mプル25mバッタ×2BIKE:45分ローラー≒21.8㎞Av:29.0km/hMax:31.9km/hAv:84rpmMax:95rpmAv:107bpmMax:117bpm【SWIM:2,000mプル…左手は水が逃げている】
朝、日が照っていたので急いで洗濯機を回す。兄も早めに起きてきた。朝ごはんを食べる。それから洗濯物を干す。8時過ぎ、母と兄を車に乗せて、兄の歯医者さんへ。兄...
国道16号を愛車で移動中、「何か出物はないかな?」とテックランド柏店に立ち寄りました。 そして「特価販売」として通路に置かれた棚にA4サイズの「トレースボード HD-LTA4」(HIDISC)がありました。「厚さ4mmのスリム設計 イラストのトレースや、フィルムチェック、撮影用の照明としても便利」とされ、図面の作成でトレースすることが時々、あることから気になり、1,000円という価格もあって入手しました。 紙を固定するための磁石が2個、そして電源用のUSBケーブルが同梱されていることから、「保有するUSB用のACアダプタと組み合わせて」となりました。
クロスカブ微妙にカスタム進行中Amazonから物が届きました交換前交換後何とも言えない微妙なカスタム軽トラといいクロスカブといいカスタム部品が沢山あるし部品代…
ガスキャンドルランタン のガスの持ちに驚く。
バックパックでソロキャンプ!!! 上手くいくか?! メスティン炊飯。
バックパックでソロキャンプ!!! SOTO ST-330 持ち運び用のケースにスノーピークのケトルNO.1
ガスキャンドルランタン 雰囲気がとても良い。総じて良い感じ。 充填は、マルチアダプター必須ね!!!
これから車中泊。
目が痒い・・・。 からの・・・。 気になるガスランタン
痺れた!!! アピオが出した!! ジムニーのカップホルダー
バックパックでソロキャンプ!!! また、増えてきた。CB缶のカバー・・・。
バックパックでソロキャンプ!!! そうだ!!!アルコールストーブを作ろう!!!
バックパックでソロキャンプ!!! 雨の降る前に!サクッと野良ストーブで朝焚き火!!!
おじさん・・・。ぎっくり腰になる。
楽しいことを考えよう・・・。 次回のキャンプどうしよう!!!
車のキャンプの寝具を考える。 コット、エアーマット、寝袋、エアーポンプ
ふるさと納税のテーブル?棚?が気になる。 キャンプにも自宅にも使えそう。
バックパックでソロキャンプ!!! 良い味出してきた!!!使い込めば使い込むほど味が出る!!! キャプテンスタッグのクッカー。
2万㎞走行した自転車ホイール、リム面の摩耗具合を確認してみた!
コロナの後遺症で咳が止まらなくなりました。
ロードバイクのモチベーションが上がらない時は欲張らない
最近、チタンの響きに弱いんだよなぁ〜。 あの、鈍い輝きをみると手に取らずにはいられない。
物見山近辺をぐるぐる。
呼吸のすごい効果!呼吸筋を鍛えれば人生が変わるかも?!【エアロフィット】
車が自転車を追い抜く際の安全義務と自転車のすり抜けについて
シーラントを補充するだけなのにメンテナンススタンドを使う
Wiggle日本撤退…代わりに使える海外通販サイトはあるのか?!
おすすめのヘルメットを教えてください!「KASKのPROTONE ICON是非オススメします!」
【SHIMANOアルテグラ】「R8170」は買うべき?もっと良いものはある?「105には『HYPERGLIDE+』が無いので、変速速度・確実性に差があります」
【ロードバイク】ラスペネはスーパー5-56に相当する。CRC5-56はスプレー式の灯油みたいなもの
【SRAM】blipbox高過ぎてgx eagleをwireless blipsの中継器にする方が安くつくの何なの
【2024年の初乗り】zwiftと外ライドで最高の初乗りをスタートとなったお話(20240104)
【レビュー】LAMEDA ウィンドブレーカー EARTH
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