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bromoguanosineさん
  • 武庫川コスモス園〜裏六甲
  • 武庫川コスモス園〜有馬〜六甲森林線〜裏六甲〜六甲最高峰(周回) 曇り距離:114.7km | 最大標高差:952m | 獲得標高:1567m750 東大阪 発910 武庫川CR 週末歩行者天...
  • 何でもない旅の記録 bromoguanosineさんのプロフィール
bromoguanosineさん
  • 骨密度測定驚愕の結果@十三峠
  • 長田〜十三峠〜道の駅へぐり〜ぶどう坂〜十三峠(周回) 晴れ距離:63.5 km | 最大標高差:432 m | 獲得標高:1177 m1005 長田 発 晴れたり曇ったり1038 心合寺山古墳...
  • 何でもない旅の記録 bromoguanosineさんのプロフィール
bromoguanosineさん
saruveraさん
  • 心拍センサー GARMIN vivosmart 3 で自己レベルを把握[実証編]
  • 平日は活動量計として、休日はサイクリングの心拍センサーとして、GARMIN vivosmart 3 を使うこと3カ月。良しにつけ悪しにつけ、いろいろと見えてきました。基本、楽しく使...
  • おサルが漕ぐなりミニベロ雑記 saruveraさんのプロフィール
bromoguanosineさん
  • 暗峠〜矢田丘陵〜十三峠
  • 暗峠〜矢田丘陵〜十三峠(周回)  晴れ距離:49.8km | 最大標高差:451m | 獲得標高:1208m1200 長田 発 「平日は矢田丘陵アタックチャンス!」1225 箱殿東 暗峠取...
  • 何でもない旅の記録 bromoguanosineさんのプロフィール
bromoguanosineさん
  • 嬬恋パノラマライン / 川原湯温泉 王湯
  • 長野原〜嬬恋パノラマライン南ルート〜北ルート〜バラギ湖(周回) 曇り距離:72.5km | 最大標高差:664m | 獲得標高:1430m500 大津 発1010 浅間酒造観光センター付近...
  • 何でもない旅の記録 bromoguanosineさんのプロフィール
saruveraさん
  • 心拍センサー GARMIN vivosmart 3 で自己レベルを把握[設定編]
  • 自己パフォーマンスを向上したいなら、安静時と運動時の心拍数から自分のレベルを把握すべし。西加南子選手が著書「より速く!より遠くへ! ロードバイク完全レッスン」で...
  • おサルが漕ぐなりミニベロ雑記 saruveraさんのプロフィール
TAIKIさん
TAIKIさん
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bromoguanosineさん
  • ENVE M525 ヒルクラインプレ@十三峠
  • 長田〜十三峠〜平群(周回) 曇り距離:49.1km | 最大標高差:402m | 獲得標高:475m1055 長田 発 「見せてもらおうか、ENVE最軽量MTBホイールM525の性能とやらを」112...
  • 何でもない旅の記録 bromoguanosineさんのプロフィール
TAIKIさん
bromoguanosineさん
  • 十三峠〜cafeルームアスリート
  • 十三峠〜cafeルームアスリート(周回)   晴れ距離:50.1km | 最大標高差:401m | 獲得標高:491m540 長田 発613 心合寺山古墳 そこそこ風もあり、涼しい636 十三...
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bromoguanosineさん
  • 野沢温泉MTBトレイル〜野沢温泉外湯巡り
  • 野沢温泉グリーンシーズン   晴れスペシャライズドENDURO試乗朝10時にゴンドラ横のレンタルMTBショップに行ったが、すでにフルサスDHバイクは完売さすがにショックを隠...
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くまさんさん
bromoguanosineさん
  • ガーミンEDGE1030JにOSMインストール
  • ー林道サイクリングの問題点ーガーミンGPSが標準搭載している電子地図は、基本的に林道(未舗装路)や登山道は網羅していない。別途、登山用電子地図を買ってくれということ...
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bromoguanosineさん
  • 暗峠〜矢田丘陵
  • 長田〜暗峠〜矢田丘陵〜大和川(周回)  晴れ距離:53.3km | 最大標高差:455m | 獲得標高:843m1440 長田 発 「台風一過に矢田ダート」1500 箱殿東 暗峠始まる住宅...
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bromoguanosineさん
  • ぶどう坂〜十三峠
  • ぶどう坂〜十三峠(周回)  曇り距離:40.7km | 最大標高差:395m | 獲得標高:638m650 長田 発 「早朝十三峠アタック」705 恩智川沿い 雨上がりで信州の高山を思わ...
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bromoguanosineさん
  • 十三峠
  • 長田⇔十三峠 晴れ距離:25.8km | 最大標高差:393m | 獲得標高:393m1805 長田 発 日没間際で灼熱地獄を回避1835 心合寺山古墳 1900 十三峠 麓の信号から約23分で...
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bromoguanosineさん
  • 高ボッチ〜鉢伏山 / 菅野温泉
  • 高ボッチ〜鉢伏山〜林道片岡線〜片岡南部線(周回) 晴れ距離:26.4km | 最大標高差:801m | 獲得標高:905m600 東大阪 発 「高ボッチへ避暑サイクリング」1030 林道...
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saruveraさん
  • 多事多難!ツール・ド・川越∞うどん[後編]
  • 道中で二度のパンクに見舞われながらも、ツール・ド・うどん(TDU)第2ステージは中盤へ。ヤサグレながらチューブ交換を終え、今回のヤマ場・川越市郊外の武蔵野うどん竹國...
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saruveraさん
  • 多事多難!ツール・ド・川越∞うどん[前編]
  • 長雨の合間に照りつける日差しが強くなってきましたね。そんな梅雨明けの気配が漂う6月下旬、つるりと美味なうどんを求めて走るツール・ド・うどん(TDU)第2ステージを決...
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  • 香落渓〜曾爾高原/曾爾高原温泉 お亀の湯
  • 道の駅室生〜青蓮寺ダム〜香落渓〜曾爾高原(周回)  晴れ距離:68.8km | 最大標高差:531m | 獲得標高:991m730 長田 発 930 道の駅室生 第2P1010 サイクリング1...
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saruveraさん
  • ナビ付きサイコン LEZYNE SUPER GPS を導入
  • 集団サイクリングの引率はマルチタスクを求められるもので、しばしばサル頭がフリーズする事態に陥ります。特にはじめての道を走るときは、ささいな外部的要因で記憶した脳...
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bromoguanosineさん
  • 瓢箪山〜十三峠
  • 長田〜瓢箪山商店街〜十三峠(周回)  距離:26.0km | 最大標高差:404m | 獲得標高:408m1740 長田 発 「仕事終わりに、十三峠アタックチャンス」1805 瓢箪山 商店...
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bromoguanosineさん
  • 矢田丘陵〜清滝峠
  • 法隆寺〜矢田丘陵〜清滝峠(周回)  晴れ距離:約70km(GPS測位ミス連発で概算) | 最大標高差:354m | 獲得標高:683m 1000 長田 発 「矢田丘陵縦断」1100 大和川沿い...
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saruveraさん
  • パーツの消耗に備えないと泣きを見る
  • どうも、ハートは繊細だけど感覚は鈍いsaruveraです。自転車を構成するパーツはどれも摩耗したり経年劣化したりする存在であり、鈍感な所有者が気づかない間も刻々と消耗し...
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  • 今度は川越でツール・ド・∞うどん
  • サイクリングの補給食は “うどん” に限るね。したり顔でほざくsaruveraでありますが、その内心は穏やかではありません。というのも、4月下旬の ツール・ド・うどん(TDU...
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  • GAIKAN 東京外環をミニベロで走る[後編]
  • 東京外環の千葉県区間(松戸料金所〜高谷JCTの約10km)を開通直前に走る「GAIKANサイクリング」は、好コンディションな走行環境のおかげで往路をあっという間に走りきって...
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  • 橡谷西ノ谷林道〜サンギリ林道(周回) 晴れ距離:30.0km | 最大標高差:844m | 獲得標高:953m800 長田 発 「開通した橡谷林道の絶景を望む!」1020 道の駅上北山 ...
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  • GIOSのミニベロが集まって走ったよ
  • 今年、GIOSは創業70周年、ミニベロのラインアップ大規模変更から10年を迎えました。そんなアニバーサリーイヤーなので、GIOSミニベロのオーナーズミーティングを企画。GW最...
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  • 五月山ドライブウェイ〜箕面大滝
  • 大阪城〜大川〜神崎川〜猪名川〜五月山ドライブウェイ〜箕面大滝(周回) 晴れ距離:88.1km | 最大標高差:510m | 獲得標高:652m1000 長田 発 「北摂を上る」1025 大...
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  • ツール・ド・うどん ときがわセルフ[後編]
  • クライマーに人気のセルフうどんを目指して丘陵地帯を走るツール・ド・うどん第1ステージは、森林公園から物見山ヒルクライムを経て、越生町の五大尊つつじ公園で後半戦へ...
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  • ツール・ド・うどん ときがわセルフ[前編]
  • おいしい “うどん” をテーマにあちこち走るツール・ド・うどん(TDU)が、今年も開幕しました。2018年の第1ステージは、ときがわ町のセルフうどん「高柳屋」を目当てに、...
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  • ぶどう坂〜十三峠
  • ぶどう坂〜開運橋〜フラワーロード〜十三峠(周回)  曇り距離:40.0km | 最大標高差:431m | 獲得標高:658m1420 長田 発 「デュラR9100シェイクダウン!」 1450 ...
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キューズさん: 中年オヤジが、これからの人生楽しく過ごす為にどこまで体を改善出来るかチャレンジしてみよう!!
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