40オーバー！おやじサイクリスト

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４０才を越えてもなお、ぜーぜーはぁはぁしながら自転車こいでるおやじサイクリストや、４０才越えてからの出戻りサイクリストの皆さん、おまちしてます。

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	08/08/17 20:41似合わない！(>_<) またしても、悪い癖“拘り”が顔を出してきました（笑）夏限定で使っているコントアーマグナムが、新しくなったYK流星号に似合わないんです。 ... おとなの自転車倶楽部♪
	08/08/17 20:02似た事が・・・・・昨日帰省先から帰って、本日は休憩です。夕方から暇で行きつけの立ち飲み屋へ・・・呑んでると常連さんが車椅子で登場。顛末を聞くとママチャリに乗る時に（呑んでたかどう... クロスバイクでいつまでも颯爽と
	08/08/17 16:53武蔵野うどんを探せ！！【きくや？】お盆休みの15日に「きくや」さんへ行ってきた。こちらへ来るのは久しぶりだ。多摩湖自転車道を通る時に横目で見ているがいつも行列が出来ていた。　やっぱり人気店だな。こ... にわかサイクリスト登場
	08/08/17 12:188月15日これがなんだかおわかりだろうか。ラピュタの遺跡・・・てなことはありえんが、この風化の具合といい、その奇妙なデザインといいジブリ指数100%ものである。メーベでも隠し... 原賀de太蔵の自転車日記
	08/08/17 11:22[自転車][ブルベ]第１ＰＣまで夕方5時半頃に自宅を出発。１８時半頃にいつもの駐車場に到着しました。受付のときに、「自転車の人ね」と言われてしまった。いい加減、顔を覚えられているのかとそれ... さいくりんぐレポート
	08/08/17 11:22[自転車][ブルベ]第２ＰＣまで第１ＰＣで冷たいものが食べたかったのでガリガリ君を食べました。たしかソーダ味だったかな。それと、おにぎりなどを食事。空腹を凌ぎます。ここで、バッテリーエク... さいくりんぐレポート
	08/08/17 11:22[自転車][ブルベ]第３ＰＣまで第２ＰＣで、ちょっと多めの食事。担々麺風の冷麺と、おにぎりを二つ。あとデザートにゼリーを頂きました。いつものブルベのよりも楽に食事をすることが出来ました。 ... さいくりんぐレポート
	08/08/17 11:22[自転車][ブルベ]ゴールまでここまでずっとＣＰ、ＰＣ以外ではノンストップでやってこれました。これからが正念場です。眠そうになるといけないので眠眠打破みたいなものを買おうかなと思ったけど... さいくりんぐレポート
	08/08/17 11:22[自転車][トレーニング]護摩山昨日、osatohのＭＴＢライフさんの記事に触発されて、護摩山に登りに行ってきました。７時７分に自宅を出発、紀ノ川南岸を海南目指して進行。法然寺の近くでお腹が痛く... さいくりんぐレポート
	08/08/17 01:26青森八景～非東京の二泊三日～青森県弘前市（岩木山頂）他。青森に出かけた。自転車ではなく飛行機で青森まで行って、自動車で４００ｋｍほど走った。羽田→青森空港→十和田（八甲田山）《泊》→弘前（... 東京凸凹ラビリンス徘徊記ｂｙ電チャリ　2

	08/08/16 22:09Upgrade　Part2ハンドルせっかくYK流星号が完成したのに、不安定な空模様のお陰で“お預け”が続きストレスがたまり気味です(>_<) そこで、小出しのバージョンUPネタです（笑）... おとなの自転車倶楽部♪
	08/08/16 21:55息子、弟と3人でチームタイムトライアル朝、墓参りした時に入道雲がもくもくと発達していました。これは雨が降りそうだと思っていたら、昼過ぎから雷雨でした。雨雲レーダーとにらめっこした結果、いつもタイムト... 自転車のブログ
	08/08/16 21:38実走リハビリ３日目・・・とはならず今日は少し距離を延ばしてみるつもりだったのですが、朝から全身がけだるくて出走する元気が出ません。結局、一日中だら～っと過ごしてしまいました。午後になると少し気分... koalanけったに乗る
	08/08/16 21:372週間ぶり早朝ライド予告どおり、早起きして行って来ました~朝4時50分起床。VAMMと水を一杯飲んで、5時10分出発。今日は往復30km 1.5時間の予定。行き先はいつもの鶴見川、この距離だと鴨居の... 天気まかせ・風まかせ
	08/08/16 21:21暑い暑い暑い！朝寝坊してしまったため、10時出走。遅すぎた。夏はやっぱり早朝に限りますね。今日のルートは地蔵堂から黒白・明神林道、そして金時トンネルを経て箱根町へ。初走破でした... 行け！おやじライダー
	08/08/16 19:50中央線にどかされた寺～荻寺・光明院～杉並区上荻２丁目。光明院（荻寺）。荻窪の名の由来になったとされる寺である。この辺りは善福寺川に沿う谷筋。荻（オギ）が一帯に生えた窪地だったのだろう。ところでこの... 東京凸凹ラビリンス徘徊記ｂｙ電チャリ　2
	08/08/16 18:46暑い日は狭山湖外周・・涼しかったよ今日も暑かったが昨日に比べると風が乾いていたような気がする。その分あまり汗がにじまなかった感じだ。今日も暑いさなか出かけたが、昨日の暑さに懲りたので涼しさを求め... にわかサイクリスト登場
	08/08/16 08:44星５つ☆☆☆☆☆ これまで愛用の地図は昭文社のツーリングマップル、バイクに乗っていたころ買った20年ぐらい前のもの。さすがに古いし、なにより自転車に乗るようになって、近場の細かい道... 行け！おやじライダー
	08/08/15 23:44灼熱の多摩サイポタ・・まるで精神修行！！今日は灼熱の多摩サイへポタって来た。{%晴れwebry%}{%火webry%}多摩サイは日差しを遮るものが殆んど無いため熱風をまともに受けながら走っていた。{%汗webry%}立飛橋から... にわかサイクリスト登場
	08/08/15 23:39帰省する弟を息子と迎えに行ってきましたお盆休み、弟が家族と帰省しますが、ロードバイクを買ってからは、一人で帰ってくるようになりました。嫁さんと子供たちとは別行動です。自転車バカです。八千代市からなの... 自転車のブログ
	08/08/15 21:15実走リハビリ2日目行きつけの接骨院は明日から5日間のお盆休みに入ります。となると、テーピングは頼めませんね・・・。となればＤＩＹの精神発動です。『テーピング、自分でできませんか？... koalanけったに乗る
	08/08/15 18:08晴海鉄道橋～東京の廃線～中央区晴海２丁目～江東区豊洲２丁目。晴海と豊洲とをつなぐ晴海橋に並行して赤く錆びた橋梁が見える。晴海鉄道橋だ。その昔、晴海ふ頭に荷揚げされた荷物等を運ぶために敷... 東京凸凹ラビリンス徘徊記ｂｙ電チャリ　2
	08/08/15 16:01君はひかりのオレンジギャル赤塚不二夫氏の葬儀での、タモリの弔辞が話題になっているが、白紙云々を差し引いても余りある、胸を打つお別れの言葉だったと思う。友達の輪の主催者は、さらに大きな輪... 原賀de太蔵の自転車日記
	08/08/15 11:39ディレーラーの調整に難儀 CROSS 3400の走行距離も300kmを超えたため、先週辺りからギアチェンジがスムーズに行えなくなってきた。走行中にチリチリと小さな音がしたり、ギアが唐突に変わったりで『... 自転車通勤会社員の北海道日記
	08/08/15 10:58雨の日のグリップシフトとペダルで物申す昨日はCROSS 3400で初めて本降りの中を帰宅しました。CROSS 3400は、標準でフロントとリアにフルサイズの泥除けが付いているので雨天の中を走っても背中や顔が泥水で汚れる... 自転車通勤会社員の北海道日記
	08/08/15 09:14酷暑の練習会。これは何かの罰ゲームですか？夏休み二日目。朝から良い天気です。9時集合で、旭の自転車乗りの人たちの練習会に参加しました。昨日は結構追い込んだし、こんな日にシャカリキになって走るのは自殺行為... 自転車のブログ
	08/08/14 22:45久しぶりの朝ポタ・・のんびり多摩湖・狭山湖先週は朝ポタが出来なかった。{%がっかりwebry%}といってもアラームは何度も鳴ったのだが起きることが出来なかった。体調が十分でないとなかなか早起きする気力が湧いてこ... にわかサイクリスト登場
	08/08/14 22:06ラブラブ♡松田山世間的には今が夏休みなんでしょう。道はガラガラ。昼間は猛暑ですが、朝のうちは涼しくて快適です。朝のうちに松田山一本、行ってきました。この夏一番！の透明度。雲はあ... 行け！おやじライダー
	08/08/14 21:59GO BY BIKE！ただし病院へ・・ほぼ一週間、お休みしていましたが、本日より復帰しました。お休み中のかみさんの実家への帰省中のネタ話を。。帰省3日目、子供の汗疹がひどくなったこともあり、この日は... 天気まかせ・風まかせ
	08/08/14 21:37自転車夜間走行100kmの装備完走！夜間走行ナイトライダー100kmからつづく。今回は、街灯のない闇夜の宮古島100km走跛に必要な装備のお話しをします。ヘッドライト夜真っ暗な宮古島を自転車ロードレー... きょろきょろ宮古島
	08/08/14 21:00ゆっくり歩くように自転車をうだるような暑さが続いています。サイクルロード～自転車という道
	08/08/14 20:48暑い！痛い！それでも“ジテ通”(^^♪ “落車”の傷もまだ痛むと言うのに“ジテ通”決行です！お盆休みの間、貸しきり状態に成る幹線道路を走る楽しさを考えると、暑いの痛いのなん... おとなの自転車倶楽部♪
	08/08/14 20:16ポタ、ふたたび。去年はダホンで２，３回/週走っていたコースを、今年はビアンキで走ってみる。　調整したシートは、もうチョイ上げても良いかな。でも、シューズの踵がチェーンステーに時... Penguin In Bondage
	08/08/14 18:34鈴ヶ森刑場跡品川区南大井２丁目。江戸時代、幕府は見せしめの意味も含めて、江戸に到る街道沿いにお仕置場（処刑場）を設けていた。規模も大きく、今でも名残りを残しているのは、日光... 東京凸凹ラビリンス徘徊記ｂｙ電チャリ　2
	08/08/14 17:55実走リハビリ初日は、日光写真いよいよ18日ぶりに自転車に乗れる日がやってきました。まずは朝一番で接骨院に行ってテーピングをしてもらいます。ついでに「どれくらい走っていいの？」と聞こうかとも思... koalanけったに乗る