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 | - 08/07/01 21:332008年7月1日の自転車通勤
- 2008年7月1日の自転車通勤は走行距離18.03キロ。走行時間は56分50秒。平均速度は19.0キロでした。今朝の
- 横浜MTBマウンテンバイク・自転車通勤記録日記
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 | - 08/07/01 21:05ツール・ド・直前、夜明けのORCA（５）
- ツール・ド・直前、夜明けのORCA（４）から続く。2008年7月1日、晴れ、28℃、南西3m/s。ツール・ド・宮古島まであと5日。朝5時半から日の出を追っかける。今日の相棒は、ツ...
- きょろきょろ宮古島
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 | - 08/07/01 20:54夕方ちょこっと。
- 会社から帰って、銀行へ行こう！自転車で(^_-)-☆急いで着替え、クロモリでゆっくり行こうか、FELTで頑張るか・・・パンツで行こうか、レーパンにするか・・・帰...
- エコサイクル・自転車日記
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 | - 08/07/01 12:59もうすぐ七夕
- もうすぐ七夕ですね。天の川見たいな〜。
- flying clouds
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 | - 08/07/01 10:56朝チャリ その７５７（７月・・・七景！！）
- いよいよ７月になりました。途端に晴れ間が広がり、夏のような青空が広がりつつあります。しかし、この梅雨の中休みもほんの僅か・・・今晩にはまた梅雨へと戻りそうです！...
- 朝チャリLife
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 | - 08/07/01 09:34若返った？筋肉痛
- 日曜日追い込んだ筋肉の悲鳴が翌日の月曜日にやってきた。腹筋、太もも裏、背中全身に悲鳴。いつもやと翌々日に来るのに。今日は、ましになった。筋肉だけ若返ってきたかな...
- クロスバイクでいつまでも颯爽と
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 | - 08/07/01 06:46シルベストサイクル 梅田店訪問
- 大阪土産話、第2弾。出張の良いところは、相手の都合でお仕事が早く終わる可能性があること
- 空を見上げて
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 | - 08/07/01 00:42走行記録＜フラフラする体でラーメン二郎へ＞
- 風邪も治りきらぬうちに、ラーメン二郎立川店へと挑戦してしまいました。 TS360888 posted by (C)nekki5149 店外に延びる人の列 ＜風邪...
- 超時空自転車通勤
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 | - 08/06/30 23:37やっぱり最後は武蔵野うどん
- 先日、新宿で飲む機会があった。盛り上がった勢いで歌舞伎町へ。行ったお店が武蔵野うどんの「大盛」。やっぱり飲んだシメはうどんが一番！！余計おいしく感じる。
- にわかサイクリスト登場
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 | - 08/06/30 22:42上半期総括
- 今月の締めくくりは、忌野清志郎を聞きながらのローラー台。閉めきった車庫でのトレーニングがキツい季節になってきました（でも、蚊がすごいので開けられない）。扇風機つ...
- koalanけったに乗る
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 | - 08/06/30 22:27グランフォンド福井（総括）
- こんにちは。ツール・ド・スイス最終日またもやカンチェラーラがやってくれました!!!残り1ｋｍからのフランセス・デヂューの人（名前忘れたゴメンｗ）を猛追して差しきり...
- 小さくガッツポーズ
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 | - 08/06/30 22:06自転車三昧
- 自転車三昧という本オススメされているブログがあったので早速、ネットで買ってみました。作者は50歳になってから、自転車に出会いローディになられたようです。ロードに興...
- 京都発！R35ポタリンガーBlog
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 | - 08/06/30 21:53裏道さんぽ
- 今月のサイクルスポーツの記事「自転車ダイエットのキホン」を見てからできるだけ心が...
- ゆる〜りポタ日記
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 | - 08/06/30 21:11大都会
- ♪あ〜あ〜はてしない〜 ゆめおぉ おい〜つづけ〜えぇぇ〜♪ ･･･新宿の高...
- 超人日報
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 | - 08/06/30 20:46峠越えサイクリング
- ２８日の峠越えサイクリング、、ルート図岐阜市と旧・伊自良村との境、杉坂峠平成２０年５月１８日に開通した旧伊自良村と旧美山・谷合を結ぶ平井トンネル山県市美山と本巣...
- 親父のデジカメ写真日記
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 | - 08/06/30 20:42自転車通勤のルート
- 天王寺駅→谷町筋を北上→谷町6丁目の交差点→長堀通り→四ツ橋筋を北上→肥後橋のルートでたまに自転車通勤しますでも路上駐車・自転車OKの歩道に駐輪のおかげでイライラ...
- 自転車があれば大丈夫
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 | - 08/06/30 20:28富士チャレンジは7時間チームエンデューロ
- 富士チャレンジ、funride年間購読特典の先行予約が今日の夕方まで。昨年は、念願の200kmソロを自分なりのイメージ通りに完走。今年再び200kmソロに出るなら、当然、自己タ...
- 行け！おやじライダー
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| - 08/06/30 19:45Orbea Orduのムービー
- Orbea OrduYouTubeで見つけたTTバイク、Orbea Orduのムービーを掲載します。ORBEAマニアの人は見てください。ORBEA ORCAをプロデュースした同じ女性デザイナーがデザインし...
- きょろきょろ宮古島
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 | - 08/06/30 19:06ミニベログッズ購入ポタ【その１：荒サイ＆飛鳥山公園】
- 昨日は予報どおり１日雨でしたね。 先日届いた我が家の（朝）ぐだぐだ生活の救世主（予定） 「スリープトラッカー」（いいたかないけど諭吉２．５人分） 早速、金曜日相方...
- クロスバイクを買っちゃうぞ！
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| - 08/06/30 07:54ジムで自転車
- 昨日も天候不順でクロスバイクトレーニングは中止。ジムで1時間自転車漕いで、ランニング30分、筋トレ50分。その後、サウナ。これで少しは、体調維持出来たか？2週間以上乗...
- クロスバイクでいつまでも颯爽と
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| - 08/06/30 06:35ツール・ド・宮古島大丈夫か！？（７）
- ツール・ド・宮古島大丈夫か！？（６）から続く。MSSCの宮古島サイクルスクール主催、ツール・ド・宮古島完走実践練習。MSSCメンバーは、１ヶ月半前までまったく未知のロー...
- きょろきょろ宮古島
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| - 08/06/30 03:44高熱で一日中ダウン
- 昨日，風邪が伝染して喉の痛みに加えかなり体がだるく，多摩川サイクリングロードに行った後に早めに寝たのですが，その効果も乏しく，高熱が出てしまいま...
- 超時空自転車通勤
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 | - 08/06/30 00:27たった2日なのに
- 雨だわ仕事忙しいわでブログ更新できません。写真は通勤途中にある次大夫堀公園の鳩です。27日までは晴れてたので自転車通勤出来ましたがこの2日間は雨なので車通勤・・・...
- 自転車遊び
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 | - 08/06/30 00:13CELLINIで矢田寺（あじさい寺）
- 土曜日はCELLINIで矢田寺へ行ってきました。朝から曇り空。夕方から雨なので、早めに出発・・・と思っていたのですが、結局AM10時発となりました（＾＾；；メンバーは、お...
- きゃうちゃんのこばなし
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| - 08/06/29 21:29スゴい！
- 昨日、ゲート閉鎖で引き返してきた矢倉沢林道。ネットで箱根・丹沢の林道を検索していたら、矢倉沢林道を含むもの凄いコースを走破している人たちがいることを知りました。...
- 行け！おやじライダー
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| - 08/06/29 20:21自転車ダイエットの効果
- ジーンズがブカブカになってしまったので新しいのを買いに行きました。やったね！28inchだぜぃ！自転車に乗り始める前は32〜33inchでした。1インチ＝2.54cmだから、10cm以...
- koalanけったに乗る
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 | - 08/06/29 19:58PINKの自転車出来たよ
- 昨日、最後のパーツのブレーキレバーを入手。ついに完成しましたよ〜あとはバーテープを何色にするか決めるだけなんですが、多分黒だろうな〜。残念ながら雨なので外出出来...
- ちば県。の自転車三昧
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 | - 08/06/29 19:27雨だぜ・・・
- ツールド美ヶ原は大雨のために中止だったそうで・・・ 雨で中止は始めてのことらし...
- ロードバイク。ライトスピードが大好き。
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| - 08/06/29 17:51ゴールデンウイークの自転車メンテナンス
- ゴールデンウイーク中の4月29日に久しぶりに自転車のメンテナンスをしました。2007年12月2日以来、
- 横浜MTBマウンテンバイク・自転車通勤記録日記
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| - 08/06/29 16:39タイヤ空気漏れチェック
- 今日は一日雨。{%雨webry%}どこへも行けないのでタイヤの空気洩れチェックをした。ここのところいつの間にか空気が抜けてしまう。先日、パンクではないような気がするので...
- にわかサイクリスト登場
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| - 08/06/29 14:16丸石エンペラー
- 今日は朝から大雨残念ながらとても止みそうにない、、こんな日はネットサーフィンで過ごすしかないかな、、今年３月頃からＨＣで買った安価な自転車で土日にサイクリングを...
- 親父のデジカメ写真日記
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参加方法
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