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	08/09/27 00:04チェキ(１２) 今日は清洲橋の写真です。清洲橋の色がいい感じに前の色に描写されて満足(^o^)ライカ、ハッセ写真の時間．．．ｆｅｅｌ
	08/09/26 23:42最新自転車盗難防止対策　絶対盗まれない鍵の掛け方 in 中国古今東西、自転車の盗難はあるわけですが、これだけやれば、絶対に盗まれない鍵の掛け方の北京のダーシーって誰よ！ブログ（Blog）
	08/09/26 23:33お悩み相談～クロスバイクの地平線この週末の東京の天気は、秋空くっきりといかないまでも涼しくてナイスなポタリング日和になりそうですね。ワタクシ明日はピクニックの予定です。なんかこう、ピクニックっ... だがタメ！！
	08/09/26 21:19ハブ・グリスアップ半年ぶりに、完成車付属ホイールWH-R550のハブのメンテをしました。外してみるとこんな感じ。前輪は、まだ透明感もトロミもたっぷり。でも、後輪のフリー側は、色はデュラ... 行け！おやじライダー
	08/09/26 21:05ANCHOR的ロードバイク選び：その６（最終回）その５の続きです。一応今回で最終回にします。 (参考写真) 前回まで何回かSNEL行ってイロイロ相談して、RNC3やRCS5やコロネス2の誘惑を振り切って、 ANCHOR RA5 ... ゼロから始める４０代のロードバイク（ANCHOR RA5）
	08/09/26 20:52本日のジテツウ豪雨に当たらずいや～今日はすんごい雨でしたね。夕方には止むらしい予報だったので、朝行くときは降ってなかったし、一か八か自転車で仕事に行ってやろうとCELLINI出動！！！途中からポ... きゃうちゃんのこばなし
	08/09/26 17:47下ハン走行昨日、少しだけ下ハンでの走行にチャレンジしてみました。転倒が怖いので、ビンディングは外したままでの走行です。少し前と比べると身体が前傾姿勢に慣れてきてるせいか... クロスバイクでいつまでも颯爽と
	08/09/26 14:54朝練　86km アームウォーマーを着て出発。なんとかブエルタ・ア・エスパーニャまでにＪスポーツが視聴できるように間に合いました。ＣＳアンテナ設置ができず、結局インターネット経... 31歳の自転車について
	08/09/26 14:54ながし　18km もう少し早く起きるはずが朝6:00に起きて家を出る。脚の疲れが抜くためほんとに軽く走る。新大橋通りをひたすら真っ直ぐ、荒川まで行って折り返してくる。途中、バナナを... 31歳の自転車について
	08/09/26 14:54実業団舞洲クリテリウム土曜日。仕事を少し早めに切り上げ東京駅でチームメンバーナメさんと待ち合わせして大阪へ。その後、２時間遅れでM田さんも大阪入り。翌朝、義弟に舞洲まで送ってもらい、... 31歳の自転車について

	08/09/26 14:54お台場朝練　55ｋｍ５名参加、ここぞのスプリントＯ君ははずさないなぁよかったら押してくだされ... 31歳の自転車について
	08/09/26 14:54夜練　53km 久しぶりに水曜の夜コンパなるものに行ってきました収穫は・・・聞かないでください。その後、一人さびしく夜のとばりに消えていきました。木曜夜。翌日早朝から仕事が... 31歳の自転車について
	08/09/26 14:54つくば　101km 土曜仕事終わってからスペインバルへ行く日曜4時に起きて筑波へチーム練習。帰りに気になってたラーメン屋いってみるが期待はずれでした。しかし、筑波の道沿いはラーメン... 31歳の自転車について
	08/09/26 14:54JCRC 日本サイクルレーシング協会久しぶりにＪＣＲＣに出ます 10/19アートスポーツ杯100Km in群馬CSC兼JCRC第9戦Ａクラス今日、同じチームのM田さんに言われて気が付いたんですが、自分がＡクラスだったこ... 31歳の自転車について
	08/09/26 14:54山梨へ　135km 4時に起きて車で従兄弟のマンションへ。従兄弟は起こさずにマンション前に路駐して積んできた自転車をおろして、一路自転車で山梨へ向かう。 4:20出発 9:00に従兄弟一家が... 31歳の自転車について
	08/09/26 14:54ぶどう狩りへの準備明日は祝日。自走でぶどう狩りなんぞに行ってきます。甲州市勝沼ぶどうの丘 http://budounooka.com/ 帰りは車に便乗なんで、ワインも飲みます！ 1100円でワイン「試飲」し... 31歳の自転車について
	08/09/26 14:53脚パン火曜日に走って木曜夕方でもまだ脚パン。距離的にはそんなに（135km）走ってないが、やっぱり一人で走ると思ったより負荷がかかるのでしょうか。写真は車から撮られた一枚... 31歳の自転車について
	08/09/26 13:03クロスバイク思案中!? 最近、ロングライドばかり走っていてロードLeMondの出番が多くなり、MTBモンキーに乗る回数が減っている。先日、仙台の古道「東街道」を走る時にも散々迷って「長距離は、... ロッソのガレージで、かだっぺし!
	08/09/26 10:10自転車に乗りながら聴けるスピーカードッペルギャンガーポータブルステレオスピーカーブラック BS-1 ブラック DOPPELGANGER(ドッペルギャンガヤナギサイクル.com
	08/09/26 06:18朝チャリ　その７８０（海に飲まれそうに・・・）今日は曇りです！昨日のように、いきなり晴れ間が広がることはなさそうです。どんよりした空の下、涼しくていいのですが、どうも湿度が高めです。海に行っても、なんかすっ... 朝チャリLife
	08/09/26 05:11自転車UCI世界選手権2008タイムトライアル結果自転車UCI世界選手権タイムトライアルの解説は我等ワールドのお二人さんと永井さんでした。こヤナギサイクル.com
	08/09/26 04:54速さをアピールするアイテム時々、昼間でも緑色のランプを点灯させた大型トラックを見ます。サイクルロード～自転車という道
	08/09/26 04:27Brunoで小来川天気はイマイチでしたが，もてぎのための練習ということでBrunoで小来川周回コースを回ってきました．まずは森林公園から古賀志山の登り．4分46秒．Anchorでのベストタイム... チャリ通オヤジの小遣い帳
	08/09/26 04:27サイスポデビュー購入品： 2008/9/20購入日： Cycle Sports 2008/10号出費：￥620今月の自転車雑誌購入はサイスポ．輪行特集ってのもあるんですが，白黒ページに私の写真がちょこっと載って... チャリ通オヤジの小遣い帳
	08/09/26 03:03走行記録＜クワガタ虫が玄関に，昨日は肉体労働＞　晴天のおかげで順調な通勤でした。　仕事は肉体労働週間です。　ショックな事もありました。　＜クワガタムシ＞　９月１３日の学会から帰ったときにマン... 超時空自転車通勤
	08/09/26 02:28肌寒い秋の１日だったけど、電チャリ通勤で汗びっしょり！！！　きょう起きてみたら、行徳の空は曇っていたけれど、天気予報を見たら昼以降は晴れる... 電チャでＧＯ！
	08/09/26 01:25物欲と貧しさとＴＲＥＫ２００９年モデルと ♪ぶ～つよ～くとぉ～ま～ずし～さとぉ～とれっくしんさくぅ～♪篠原涼子さんのヒット曲「愛しさと切なさと心強さと」のサビに合わせて歌ってみてください。さておき。イ... だがタメ！！
	08/09/26 01:15今さらですが、写真でも・・・今さらですが、ちょっと個人ツアー中の写真のっけます。と言っても、主要な写真は全部友達の班員が写ってるので、肖像権の関係で載せられません。本人に確認もとってないし... 七．五畳記
	08/09/26 00:529月25日のお昼ご飯　～マリン～　今日は仕事で道北は名寄市へ。向かう途中、滝川市で昼食です。滝川と言えば・・・そ巨デブから小デブへの遥かなる道のり
	08/09/26 00:13Look KEO クリート交換メモ。クリート交換しました。何千キロ乗ったかなぁ。まさに縁の下の力持ち。お疲れ＆ありがとう。 ... SVLG：ロードバイク乗車記録。http://svlg.savchibo.com/
	08/09/26 00:05都民の森まで。五日市街道＞檜原街道＞都民の森＞秋川街道＞小峰トンネル＞甲州街道＞浅川CR＞多摩サイ本日の走行距離121.3km本日の走行時間4:41:27最大心拍数N/A最小心拍数79平均心拍数1... SVLG
	08/09/26 00:02チェキ(１１) あ！実は24日から年次休暇に入ってますので、コメント返しも足跡返しも２９日以降になります写真の時間．．．ｆｅｅｌ
	08/09/25 23:55欲しいメッセンジャーバッグ先週末は、天気は良かったが、サッカーなど出掛けるが多くて結局走ることができませんでした。他の方のブログを見て、いいなーっと眺めているばかり。。。さらに、この秋ポ... 京都発！R35ポタリンガーBlog
	08/09/25 22:53【予告】9/28朝サイクリング　ジャズドリームでコールドストーンのアイスを食べよう初ロードでいきなり二之瀬をアウターギヤで登ると言う快挙をなしとげた後輩ORBEAくんですが、「もっと走りにいきたい！」とのこと。10月5日のRitsクリテリウムでのレースに... 愛知県自転車ツーキニスト普及委員会
	08/09/25 20:49ホイール組に挑戦＜その5＞テンションメータで手持ちのホイールを計ってみました。計測値を、レーダーチャートにプロットしてみます。グラフはフロントホールの右側（オレンジ）、左側（ピンク）、リ... 行け！おやじライダー