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 | - 08/06/13 08:47フジトラ（Fuji Track）：ペダル交換
- フジトラの標準ペダルって使いにくくないですか？トゥークリップにもなかなか慣れなくて、立ちゴケしそうになることがよくありました。しかも、街乗りだと、ストップ＆ゴ...
- フジトラBLOG
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 | - 08/06/13 08:28朝の散歩代わりにクロスバイク
- 久しぶりに出勤前に走ってきました。朝5時半から北港ヨットハーバー往復。50分間。早朝は、未だ空気もきれいで気持ちが良く、身体もすぐに起きだしてエエ感じに。天気の良...
- クロスバイクでいつまでも颯爽と
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 | - 08/06/13 04:4383.6kg/24.6% 虫が多くなってきました・・・
- 勤務地Aへの往復をGiosで移動。帰り道には例によってなにわ自転車道。しかし虫が多い・・・顔にバチバチ当たる上に、ヘルメットの穴からも飛び込んでくる。ヘルメットを脱...
- 33歳170cm96kgからのダイエット日記
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 | - 08/06/13 00:00佐久平へ、、
- 土曜日＆日曜日は、 某鉄道系会社の皆様のツーリングに便乗させていただいて 佐久平まで行っ
- 女坂
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 | - 08/06/13 00:00隅田川を巡る(４)
- 青系統の色が多い隅田川の中で、ひときわ目立つ黄色(^o^)皇居の二重橋にも似たどっしりとした
- 写真の時間 ．．． ｆｅｅｌ
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 | - 08/06/12 21:32草鞋
- わらじはいらんかね〜、わらじはいらんかね〜。 かつてはこのような塩梅で、商...
- 超人日報
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| - 08/06/12 19:43トゥークリップお手軽版
- 前回書いたように、僕は、どうもトゥークリップに慣れることができませんでした。が、引き足も使いたいなーとも思ってました。で、探したところ、ハーフクリップというも...
- フジトラBLOG
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| - 08/06/12 19:42フジトラ（Fuji Track)：サドル変更
- フジトラ標準のサドルは↓VeloとFujiのダブルネーム？（笑）クッション性は結構あるんですけど、なんだかボテッとした感じであんまりかっこよくありません。なので、サド...
- フジトラBLOG
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| - 08/06/12 19:42700×28C のタイヤ
- フジトラのタイヤを交換したいなーと考えてます。別に今のタイヤに不満があると言うわけではないんですが（というか、いわゆるスポーツサイクルはほぼ初めてなので、比較...
- フジトラBLOG
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| - 08/06/12 19:42ブルホーンバーとエンドキャップ
- 色々なピストバイクが紹介されているサイト（あえて挙げません。。。）を見ていると、ブルホーンバー（もしくはドロップハンドルを切って逆さに付けたもの）でエンドキャ...
- フジトラBLOG
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| - 08/06/12 19:42グランコンペ カラータイヤ
- ホワイトタイヤが人気のグランコンペに新しいカラーが加わったようです。売り切れ続出のようなので、お早めに■5,250円以上送料無料■グランコンペ SS TIRE - カラータイ...
- フジトラBLOG
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| - 08/06/12 19:42ホワイトタイヤ
- 先の記事でグランコンペのホワイトタイヤについて書いたので、関連記事を。オールホワイトのタイヤと言えば、グランコンペが有名ですが、他にも、Vittoria Rubino Pro 2 ...
- フジトラBLOG
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 | - 08/06/12 18:52夕（ゆう）チャリ その５８（梅雨明けか？？？）
- 昨日は、梅雨入りした後の雨と言う予報だったので、まだ降ってない朝一に早起きして、運良く走り終えた頃に雨となりました。そして、一日中雨！！その雨も、今朝起きてみる...
- 朝チャリLife
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 | - 08/06/12 18:48自転車ブームらしい
- 原油高。ガソリン価格も高騰中。最近の上がり方は尋常じゃないしな。そんな中、自転車...
- ロードバイク。ライトスピードが大好き。
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 | - 08/06/12 18:20脚、太った？
- 痩せてウェストがブカブカになり、ジーンズを買い換えたのが一年ぐらい前。ピタッとした履き心地が気に入ってたのだが、最近なんだかキツくなってきた。しかもモモだけ。も...
- 行け！おやじライダー
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 | - 08/06/12 18:11菖蒲園 武蔵村山
- 先日の日曜日に武蔵村山の菖蒲園へ行ってきた。そろそろ菖蒲が咲く頃だろうと思っていたが3分咲きというところだろうか？今頃は５分くらいになっているかもしれない。時期...
- にわかサイクリスト登場
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 | - 08/06/12 14:44バイク＆スイム…調子いいです！
- 080610 Swallow posted by (C)Junya今日も昨日と同じく、バイクはアクラブ稲城までの往復。一旦早起きはしたんだけど、このところ、脚の付け根が痛くなったり、腰が張って...
- Junya's Triathlog - Road to Kona
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 | - 08/06/12 08:08八千代町サイクリングターミナル
- 八千代町サイクリングターミナル住所：〒731-0301広島県安芸高田市八千代町土師１１９４−１TEL:0826-52-28
- 40代おやじの自転車ライフ、脱メタボにもチャレンジ！
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 | - 08/06/12 02:24新小金井街道より西へ
- こないだ、練習見学を終えたあと、新小金井街道より西方面へ走ってみた。練習だけでは物足りない感があるのだけど、午前中に見学をすると、その後がフリーになる点はいいな...
- 青と赤の誇り
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| - 08/06/12 02:24善福寺川を下る
- 今日は選手はオフ。いつもの暇つぶし、練習見学にも行けない。自転車をそろそろ最初のメンテに持って行かないといけない。西荻の自転車屋で買ったので、西荻を経由するコー...
- 青と赤の誇り
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| - 08/06/12 01:5384.1kg/26.0% 距離更新と課題
- 午前中はテニススクール。90分で約700kcalの運動。自転車に比べてかなり消費量が少ないのですがカラダをひねる運動は自転車だけだとしないのでちょうどバランスが取れてい...
- 33歳170cm96kgからのダイエット日記
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 | - 08/06/12 00:41走行記録＜立川市 歴史と文化の散歩道＞前編
- 立川市の歴史と文化の散歩道をたどって見ました。 PAP_0404 posted by (C)nekki5149 教育発祥の地 …今日のチェックポイント ＜通勤走行＞ ...
- 超時空自転車通勤
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 | - 08/06/12 00:11通勤再開
- 自転車通勤再開しましたというか、仕事再開しましたじゃあ、今まで仕事せずになにをしてたんだという話ですが（笑）今回の現場は片道10キロ理想的な距離です。ブログの更新...
- 自転車遊び
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 | - 08/06/11 20:44そろそろCELLINIのご機嫌伺いを・・・
- いくら梅雨入りしたって言っても、晴れの日はあります。それなのに、自転車（CELLINI）に乗っていない私・・・それどころか、愛車CELLINIのお顔すら見ていないのです。なん...
- きゃうちゃんのこばなし
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| - 08/06/11 20:39週の半ばはミディアム走
- 「長時間のミディアム走：最後の10分間はAT値の心拍数で追い込む」おやじのバイブル、今中大介さんの「100日ヒルクライムとレーンング※」の大会直前の水曜日のメニューで...
- 行け！おやじライダー
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| - 08/06/11 20:38昭島市くじら公園の由来
- 本日は，立川市の歴史と文化の散歩道をポタリングしましたが，その記事の前に，昨日の昭島市くじら公園について質問があったので少しだけ…。 TS3607...
- 超時空自転車通勤
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 | - 08/06/11 11:48雨、ときどき購入記
- 久しぶりに長いことほったらかしの購入記です。ならばということで探しあてたのがアンカーでした。Ｂ/Ｓの技術の粋を集めた科学的解析ジオメトリーによる、日本人の体型...
- 原賀de太蔵の自転車日記
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| - 08/06/11 10:24高級自転車の盗難から思うこと
- 検索ワードからヒントを得てみた。 相変わらず盗難関連の検索ワードが多い。カギや盗...
- ロードバイク。ライトスピードが大好き。
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| - 08/06/11 09:51谷中
- 谷中に行ってきました。根津教会路地をうろついているとスケッチブックを広げて写生をしている集団に遭遇。何を描いてるんだろう？と彼らの目線の先をみてみると、こんなか...
- 自転車遊び
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| - 08/06/11 09:01クエン酸効果
- 6月4日から通風と疲れ対策でクエン酸『試しにクエン酸』を飲んでいます。効果は？確かに利尿作用は、促進されるようで、飲みだす前と比べると感覚的には、倍以上頻繁にトイ...
- クロスバイクでいつまでも颯爽と
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 | - 08/06/11 00:12化粧やアクセサリーの延長か
- 以前と比べて、ずいぶん意識が変わってきたのかなと思うことがあります。
- サイクルロード 〜自転車という道
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| - 08/06/11 00:05隅田川を巡る(２)
- 佃大橋の袂に咲いている紫陽花。去年もここで撮ったなぁ〜ヾ(￣。￣)あれから、もー１年も・
- 写真の時間 ．．． ｆｅｅｌ
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| - 08/06/10 23:32見上ぐれば
- 引き続きNEWニッコール・S 50mm F1.4での写真です。 この写真を...
- 超人日報
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参加方法
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