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LOHAS”Lifestyles of Health and Sustainability”
地球環境に負担をかけず、健康な生活を持続的に心がける生活スタイル。
じゃ自転車ってLOHASそのものですね☆
自分にも地球にもやさしいLOHAS、一緒にEnjoyしましょう♪

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あきこさん
  • 今日も暑い日だった。
  • 今日もいいお天気。暑くなりそう、、、気温が上がって、隠れていたメダカさんたちがようやく姿を見せ始めた。2匹とも元気だよ。睡蓮鉢にお水を足そうと思って一昨日バケツ...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 夏みたい。
  • いいお天気!お仕事の前におうたの練習するぞ〜!!と張り切って、目覚まし鳴ったらすぐ起きる。けど、最近音楽活動のブログをまったく更新していなかったことに気づき、大...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • あたたか〜い!
  • 朝、わりとすっきり目覚められた。お仕事の準備とか事務作業とかしたあと、朝ごはんを食べる。9時20分頃、らんどなぁとプールへ。25メートルレーンで泳ぎ始める。春休...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 自転車日和!
  • 今朝はお仕事もないので朝寝坊。朝ごはんのあと、らんどなぁとサイクリング。移動手段以外で自転車乗るの、ひさしぶりかな。お天気もよくて、向かい風もなんだか心地よい。...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 思ったより多く走れた。
  • 今朝は目覚ましかけていたけど、二度寝しちゃった、、、あ〜あ、マスターズの練習会に行けなかったよ。来週はがんばろう。朝ごはんは、ウィンナー、ゆで卵、ほうれん草のバ...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • おそろしいくらいの風!?
  • 朝ごはんの準備をしていて手をひっかけてつまようじを大量に床にぶちまけた、、、つまようじって結構拾いにくいね。朝ごはん食べて、ちょっと休憩。今日は一日中雨って言っ...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • あたたかくなった。
  • 今日は朝ごはんの前に朝練できた。わりと寒くて、道端の温度計は5度。ごはん食べて、帰る。(20.10km、1時間01分40秒)らんどなぁと点野のお仕事へ。1年生を迎...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • ちょっと自転車乗れた。
  • ちょっとしか眠っていないと思ったのに、もう朝。起きるの無理!目覚まし止めて二度寝。8時半にようやく起きる。まだ雨降ってない?よかった〜。らんどなぁとプールへ。2...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • お天気が下り坂っぽい?
  • ガァ〜ン、、、またデジカメなくしたよ、、、昨日の晩に行ったお店で、シートの上に置いてお手洗いに行ったので、そのときかな、、、黒いシートに黒いケースで見えにくかっ...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 風は冷たいけどお日さまは暑い!
  • 今朝はゆ〜っくり起きる。朝昼兼用ごはんを食べにちょっとジョギング。カレーうどん食べた。おいしかった。そのあと、さらにジョギングしようと思っていたんだけど、あまり...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 暑い〜!
  • 今朝はなかなか起きられなかった、、、けど、早く起きて、泳ぎに行かなくちゃ!!朝ごはんを食べて、9時過ぎ、らんどなぁとプールへ。25メートルレーンで泳ぎ始める。今...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 風が強かった
  • 朝ごはんを食べて、お皿洗いをしたあと、兄の作業所の用事で出かける母を車で香里園まで送って行く。帰って少ししたら、お仕事の時間。今日はおうちで個人レッスン。前回う...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 家の中にいたら寒いけど、お外はあたたかい。
  • 今日もいいお天気。朝はちょっと冷えたけど、日中はあたたかくなるみたい。朝ごはんを食べて、お皿洗って、、、朝いちばんにステキな贈り物が届いた。おいしそう〜♪9時過...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
555ホロホロさん
あきこさん
  • 寒いのか寒くないのかよくわからない日だった。
  • 朝ごはんを食べたあと、9時過ぎにらんどなぁとプールへ。この1週間、雨だったり仕事だったりいろんな事情で、水曜日しか泳ぎに行けなかった、しかも1500しか泳いでな...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • さむ〜い!!
  • 朝、すっごい風の音!雨は止んでるみたい?点野のお仕事、歩いて行った方がいいか迷ったけど、らんどなぁと行く。お天気予報見たら雨はもう降らないっぽい?じゃあ、ポンチ...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • いいお天気!ひさびさに兄とお出かけ。
  • 目覚まし掛けずに寝て、今朝はゆっくり起きた。今日は山科のお仕事の日だけど明日に変更になったので、兄とお出かけすることにした。兄がグループホームから帰ってきて、お...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 雨やっぱり降ってきたね。
  • 朝ごはんを食べて、らんどなぁと書類提出に走る。雨がもしかしたら午前中に降るかもってことで、電車で行くことも考えていたんだけど、いけるかな、、、持っていかないとい...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • うまくいった!
  • 今日は6時に起きて準備して、朝ごはんを食べて、7時半、らんどなぁと点野へ。8時からPTAコーラスのみなさんと声出し。8時20分、体育館へ移動。1年生から5年生ま...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 今日は北風が強かった。
  • 昨夜、おともだちと電話でおしゃべりしてたんだけど、気づいたら1時間半も経ってた。わたし、長電話ってまったくしないのに、めずらしい。そして今朝は、昨日の悪天候が嘘...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • ひさびさに雨の日の自転車。
  • 今日はお昼から雨だと思っていたのに、朝から結構しっかり降ってる、、、車が使えないのでプール行けないわぁ、、、これは、おうたの練習をしなさいってことかな。朝ごはん...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 暑かったぁ〜
  • 今日マスターズの練習に行かなかったら、来週は試合があって練習がないし、その次の週はまた行けないし、1ヶ月半くらい行けないことになってしまう。それは回避したい。な...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 新年会だった。
  • グループホームから兄が帰ってきた。グループホームでふたりほど熱を出した人がいたらしいけど、兄はだいじょうぶだったみたい。朝ごはんを食べて、お皿洗い。9時過ぎ、ら...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 予定通りにはいかなかったけど、とてもいい日だった!
  • 今日は午後から大東でお仕事。先日は仕事が終わって夕方から泳ぎに行ったんだけど、仕事の前に泳いで帰ってからジョギングする方が時間を有効に使えるかな、、、けど、オー...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 嵐みたいだ!!!
  • すっごい風だった〜!窓にも雨がパシャパシャすごい音を立てて当たってる。屋根の下の自転車たちもびしょ濡れやろなぁ、、、7時回ったら青空も見えてきた。けど、ときどき...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 嵐の前?
  • 昨日はよく飲み、よく食べた。今朝はちょっとゆっくりめに起きる。朝ごはんを食べて、お皿洗ったあと、母を車に乗せて、カットに行く。わたしが先に切ってもらって、母のカ...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • ひさびさにジョギングがんばった!
  • 今日もいいお天気!朝ごはんを食べて、お皿洗って、お仕事までの時間、おうたの練習。10時半頃から個人レッスンのお仕事。いつも声がぬけなくて苦労してはった方が今日突...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 春風〜♪
  • 朝、起きづらくてお布団にしがみついていたら兄が起こしに来た。たぶん、昨夜スムージーの準備してたので「つくってくれ!」って言いに来たんだと思う。スムージー作って、...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • あたたかいようなさむいような、、、
  • 朝起きて、朝ごはんを食べて、お皿洗いして、らんどなぁとプールへ。10時頃入ったときはそんなにこんでいる感じではなかったのだけど、10時半頃には人がいっぱい!どの...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • いいお天気!あたたかい日だった。
  • いいお天気!あたたかくなりそうだ。朝ごはんを食べて、お皿洗いをして、9時半頃、らんどなぁと点野のお仕事へ。今日は3人お休み。6年生を送る会でうたう曲を練習する。...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 今日もお仕事お休みだった。
  • 今朝は目覚ましが鳴る前にすっきり目が覚めた。体調いい感じ!朝ごはんを食べて、お皿洗って、ちょっと休憩。10時過ぎ、らんどなぁとプールへ。今日は人が多いなぁ。25...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • お仕事おやすみ。
  • 昨夜、晩ごはんを食べていると、母が「おとうさん、トゲ、抜けた?」って。父が「抜けてない」と。何??竹製の鍋敷きを触っていて手の親指に棘が刺さったんだって、、、父...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • あたたか〜い!
  • 昨夜、母に「明日の予定は?」って聞く。「おおやさんのところに行く」って。明後日は?と聞くと「明後日は、おおやさんのところに行く!」って。明日のおおやさんは兄のお...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • ひさびさに運動できた!
  • 今日は午前中に泳ぎに行くつもりだったのだけど、朝、だらだらしてしまい、時間があまりなくなっちゃった。朝ごはんのあと、らんどなぁと走る。あたたかいのかと思ったら、...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • あたたかくなると言っていたけど、、、
  • 朝ごはんを食べて、準備して、10時、らんどなぁとプールへ。今日は気温が上がるって言ってたけど、結構寒いよ、、、曇ってるからかな。25メートルレーンに入ったら、す...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール

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ayanさん: 暮らしのお役立ち情報、節約、お得、懸賞情報、お試しレビュー。心豊かに、毎日の生活を楽しむ方法
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