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 | - 08/06/02 22:48GIANT 2008 ESCAPE R3
- GIANT ESCAPE R3実に約3ヶ月ぶりの更新になります。ブログなんて更新してる暇がないくらい公務が多忙でした。仕事は順調でやっと2週間くらい余裕ができたので久し ...
- MURDER BOOTH
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| - 08/05/15 22:08クロスバイク R3 初乗り！++
- こんばんは 水なしです本日 R3 購入しました！購入したもの：・R3 本体・（付属品）ベル・（付属品）ロック・スタンド・ライト（サンデン LD-701K）・防犯登録合わせて...
- クロスバイク 水なし++
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| - 08/05/07 06:26多摩福祉センターへ 10km++
- おはようございます 水なしです多摩市の方へ チャリで行ってきます多摩総合精神保健福祉センター 東京都福祉保健局ここへ 行きますそのついでにあちこち また 自転車...
- クロスバイク 水なし++
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 | - 07/07/01 01:55[自転車]サイクリング（新習志野〜検見川浜〜新習志野）
- 自転車専門雑誌などを読んでいると、サドル高の調整について書かれている。なんでも、「股下×0.875」が目安との事...
- .SilverFox//Diary―“unlimited blog works”
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| - 07/06/26 23:03Ｉｔ’ｓ ｎｅｗ！！ 相棒これからよろしく！！
- きっかけ。今まで通勤に晴れの日は単車で雨の日は車で通っていました。単車の相棒 通勤快速爆音仕様 ２ｓｔ ８０ｃｃ ＫＳＲ−？走行１万ｋｍ目前、メンテナンスにかな...
- ☆とーちゃんの∞日記プラス？☆
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 | - 07/05/09 21:36靴はどうしようかなあ・・・
- SIRRUSをビンディングペダルにすると当然ビンディングシューズもいるわけです。こいつがまた選択肢の多い事＞＜ シマノ SH-RT30や 同じくSH-RT50なんかがいいかなと思っ...
- 自転車通勤と食う読む走る
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| - 07/05/04 14:48自転車通勤にもSPDペダルか？
- 去年の今ごろ『物欲3点セット』という記事でヘルメット、携帯空気入れ、ビンディングペダルが欲しいと書いたんですがいまだに手に入れてないものがあります。 シマノ PD...
- 自転車通勤と食う読む走る
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| - 07/04/19 00:14バイキングレストラン「北近江」＠琵琶湖一周
- マラソンにしても自転車（競技でもツーリングでも）にしても、筋肉に酸素とATPを送り込み老廃物を回収するのは血液の働きです｡だからとかく運動時にはなるべくそれ以...
- 自転車通勤と食う読む走る
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| - 07/04/19 00:13海津大崎の桜＠琵琶湖一周
- 自転車で琵琶湖一周は以前にも行きましたがその時は一泊だったので、「次の週末は日帰りで行ってやろう」と心ひそかに決めてました（笑） しかし心配事が2つ。1．日帰り
- 自転車通勤と食う読む走る
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| - 07/04/05 22:28ロードバイクに乗るときに読む本 エンゾ早川著
- ロードバイクに乗るときに読む本エンゾ早川 (2007/03)エイ出版社 この商品の詳細を見る まず驚きは「エンゾ早川さんメットかぶってる！w」 前著（ロードバイクセッテ...
- 茶太郎の食う読む走る
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| - 07/04/02 23:03自転車通勤用のタイヤ
- 1月のブログで僕のSIRRUSにはパナソニックの「ツーキニスト」というタイヤをはめてると書いたんですが、正確には前後で違うタイヤをはめてます（笑） その時に書いた...
- 茶太郎の喰う読む走る
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| - 07/02/10 11:56琵琶湖一周2日目
- 到着が遅れたのにもかかわらず温かく迎えていただいた鮒熊楼（← iタウンページで地図が開きます）を後にして、さあ残り1／3周に出発です！ 県内の職場を転々とし...
- 茶太郎の喰う読む走る
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| - 07/02/10 11:56琵琶湖一周初日
- 念願の自転車でのびわこ一周に出かけました、愛車SIRRUSで！ 一泊だけどね＾＾； 自分の住んでる所から琵琶湖を時計回りに回って約2/3ぐらいのところで一泊して残り...
- 茶太郎の喰う読む走る
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 | - 06/11/26 17:27お台場海浜公園へ 走行距離：40.9キロ
- 今日は防寒グッズを買うためにサイクリングも兼ねてモンベルクラブお台場店へ。 ルートはこんな感じ。 先日購入した冬用ウエアだと暑いくらい。でもキャノンデールのウ...
- こちら葛飾自転車娘
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 | - 06/09/01 18:03SIRRUSのお色直し
- さて今日から9月。そろそろ涼しくなってくるでしょうから、自転車通勤を再開しよう
- 株と車の日記
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| - 06/06/18 23:58チャリ 〜効果のあるダイエット〜
- 去年の健康診断で「中性脂肪が多い」と言われてから食事制限と薬をもらってたんですがなかなか改善せず、
「そうだ、途中の駅までチャリ通勤しよう！」
と3月の末からチ...
- チャリ通勤と喰う寝る遊ぶ
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| - 06/06/09 23:39SIRRUS 2007入荷
- 昨日発注したSIRRUSが入りました、とショップから電話。 「え、もう入ったんで
- 株と車の日記
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| - 06/06/03 23:46天一・親子ツーリング
- 「今日は天一に行く！ 図書館は坂あるし・・・」
「いつかは自転車でびわ湖一週！」
と無謀な事を言っている上の息子は（親もか？ｗ）休日になると
「お父さん自転車...
- チャリ通勤と喰う寝る遊ぶ
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| - 06/05/25 01:02SIRRUSでツール・ド・恩智 124km！
- 僕は小学校時代、河内地方に住んでいました。
河内弁というお上品な言葉を操り、ついこないだまで楠木正成がマクドで牛丼をしばいてたような由緒正しい地域ですｗｗ
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- チャリ通勤と喰う寝る遊ぶ
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| - 06/05/25 01:00結構壊れる？ ＞SIRRUS君
- ザ・ショート・レッグスを参考にさせてもらいました
今朝愛チャリをみると前タイヤがパンクしてました。プラスそれそろブレーキシューも減ってきたので交換したいと思...
- チャリ通勤と喰う寝る遊ぶ
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