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 | - 08/07/21 22:40ストレス知らず！？MECABU FUCOIDAN
- 【送料無料】ストレス知らず！？MECABU FUCOIDAN価格：9450円企業・ブランド名：健康スタイル発送時期：1-2
- イキイキ海藻生活！美容、健康、ダイエットに最適
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 | - 08/07/21 18:06走行記録＜本日のおやつシリーズ好調＞
- 自転車散歩自粛週間ですが，代わりに「本日のおやつ」シリーズが好調です。＜本日のおやつ＞ 本日も職場の方からお菓子をいただきました。仕事の協力のお...
- 超時空自転車通勤
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 | - 08/07/21 14:44疲れない程度で流す・・・
- 昨日は15時〜23時まで8時間も昼ね。昼寝か！？ぐっすり寝た。深夜ごそごそと食事して、明け方4時にまた寝た。疲れてたんだね〜 8時に目が覚めて、体快調！鈴鹿8時...
- エコサイクル・自転車日記
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| - 08/07/21 03:31第9回鈴鹿8時間エンデゥーロ
- 今年も行ってきました”第9回鈴鹿8時間エンデゥーロ”(^_-)-☆3名1チームが3チームで、総勢9名。 前日の18日に前乗りして、現地入り。夕方ホテルにチェック...
- エコサイクル・自転車日記
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 | - 08/07/20 19:48“ジテ通”復活！？
- 入梅と殆ど同時に“ジテ通”拒否症候群に見舞われていましたが、今日やっとリハビリを兼ねて一月半振りに再開しました♪ 17日に行ったポタリングの筋肉痛...
- おとなの自転車倶楽部♪
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| - 08/07/20 13:50多摩サイ終点の羽村市阿蘇神社へ（阿蘇神社編）
- 前回「 走行記録＜多摩サイ終点の羽村市阿蘇神社へ（羽村堰編）＞ 」にて，休憩の末羽村堰と玉川兄弟の銅像と対面した事をご報告しました。 今回はその続編...
- 超時空自転車通勤
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 | - 08/07/19 05:1781.9kg/24.7% 雨ですわ。
- 今日は仕事に自転車で行こうと思ったのですが何だか外が暗いと思ったら雨ですわ。まだ出かけるまでに少し時間があるのでそれまでにあがるといいのですが・・・【22:30】結...
- 33歳170cm96kgからのダイエット日記
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 | - 08/07/18 23:34街の自転車屋さんの活かし方
- 自転車の活用推進を打ち出す自治体が増えてきています。
- サイクルロード 〜自転車という道
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 | - 08/07/17 20:302008年7月17日の自転車通勤
- 2008年7月17日の自転車通勤は走行距離18.01キロ。走行時間は62分51秒。平均速度は17.2キロでした。今朝の
- 横浜MTBマウンテンバイク・自転車通勤記録日記
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| - 08/07/17 02:50走行記録＜麺や 光 と ＢＯＯＫＯＦＦ立川栄店＞
- 本日も長距離ポタは控えて，ＢＯＯＫＯＦＦ立川栄店，麺や 光を訪ねました。＜本日のおやつ＞ 職場にはるばるタイからのお土産がやってきました。 ...
- 超時空自転車通勤
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 | - 08/07/16 19:50寄り道
- 毎日暑いですねこう暑いと毎日の自転車通勤も大変です。 今の現場は二子玉川なので、自宅からの最短ルートは環八を使う１０キロコースなのですが、この日は野川沿いの寄...
- 自転車遊び
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| - 08/07/16 15:50今こそ新たな一歩を踏み出せ
- 全国で一斉休漁という、過去に例のない事態となっています。
- サイクルロード 〜自転車という道
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 | - 08/07/16 15:42ロードレーサーかマウンテンバイクか
- 通勤バイクをはじめてみたものの、通勤ラッシュの尾根幹線の排気ガスはひどすぎる！！信号待ちでオートバイの後ろについてしまったら、排気ガス直撃！それで気休めかもしれ...
- 今日もトライアスロン日和♪
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| - 08/07/16 04:4481.9kg/24.6% 体重最小値更新中！今日はどうだ？
- ここのところ体重がいい感じに減ってきている。やっぱり減っているのがわかるとモチベーションが上がる。食事でのダイエットではないので「一週間で○○kg痩せた！」なんて...
- 33歳170cm96kgからのダイエット日記
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| - 08/07/16 00:01走行記録＜国立駅前にある自転車店国立ビーエス販売へ＞
- 顔の怪我が治るまで長距離ポタをする気にはなりませんので，通勤復路に国立駅へと寄ってみました。＜本日のおやつ＞ TS361066 posted by (C)nekki5...
- 超時空自転車通勤
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| - 08/07/15 20:542008年7月15日の自転車通勤
- 2008年7月15日の自転車通勤は走行距離18.24キロ。走行時間は60分38秒。平均速度は18.0キロでした。今朝の
- 横浜MTBマウンテンバイク・自転車通勤記録日記
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 | - 08/07/15 16:49はじめました
- はじめましてケロの助ですこれから日曜日に大学のレポートをしつつ更新していければと思います実はブログ初めてでこのの絵文字が使えるのでgooブログを選んだんだけどなか...
- ケロの助の勉強ときどき自転車
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| - 08/07/15 02:10走行記録＜じてんしゃ日記２００８を買いに行く＞
- 「 じてんしゃ日記（2008） 」が発売になりましたので、立川オリオン書房にて購入し、中華料理店東園（トウエン）にて食事しました。 当ブログでしばしば...
- 超時空自転車通勤
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| - 08/07/15 02:09走行記録＜夕立が来そうで来ない？＞
- 顔の真ん中をアスファルトに擦り付けて５日間です。通勤復路では夕立が来そうでパラパラと降られただけでした。今ひとつすっきりしませんね。 ＜本日の昼...
- 超時空自転車通勤
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 | - 08/07/14 21:22悲願達成！
- やってきました季節の便り！定期健康診断の結果です。自転車に乗りはじめるきっかけになった4年前の悪夢のD判定。さあ、今年はどうだ！！？じゃじゃーん、いきなり体重身長...
- 行け！おやじライダー
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| - 08/07/13 20:59夏の始まり、セミの声
- 朝8時スタート。この夏初めてのセミの声が聞こえた！もぉ〜梅雨は終わりかな？目的地なし、課題なしなのでまたゆっくり、北方向・・・十三を越えて服部方面・。・これまた....
- エコサイクル・自転車日記
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 | - 08/07/13 18:10禁煙への道 完全禁煙チャンピックス8日目
- 今日から完全禁煙。朝、起床〜服用までの間、キツカッタ。完璧に禁断症状。今日は、気がつけばクロレッツを咬んでいます。よく、チャンピックスの効果効能に「吸いたくな...
- へいたんな道でうれしい（誰田無灯火）
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| - 08/07/13 18:10禁煙への道 チャンピックス7日目
- 1日２錠になってからは、身体が慣れたのか妙な胃もたれはあまり起きなくなり、ちょっとタバコの量が増えてしまいました…いよいよ今日でタバコは最後。明日は８日目、禁煙...
- へいたんな道でうれしい（誰田無灯火）
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| - 08/07/13 18:10禁煙への道 チャンピックス4日目
- 今日から1日2回、朝夕0.5mgずつ服用になりました。なんとなく分ってきたのは、服用前後にタバコを吸うと胃モタレが酷くなるってこと。そして、0.5mg錠の場合効果の持続は6...
- へいたんな道でうれしい（誰田無灯火）
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| - 08/07/13 18:10禁煙への道 チャンピックス3日目
- ヤバババイ、耶馬場倍！慣れてしまったのでしょうか、タバコの本数が少々増えました。服用する以前よりは少ないですが…食事の量が増えたかも！なんだか、空腹耐性がなく...
- へいたんな道でうれしい（誰田無灯火）
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| - 08/07/13 18:10禁煙への道 チャンピックス2日目
- 今日で2日目、1錠服用です。昼食後に飲みましたが、やたら「食後」「食後」と念を押され、医者からも、胃もたれが酷いようなら胃薬を出すと言われていましたから、しっか...
- へいたんな道でうれしい（誰田無灯火）
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| - 08/07/13 18:10チャンピックス服用、初日
- 昼食後に、1錠目を飲んだ。ちょっと胃がもたれる感じがしたけどすぐに治まった。1週間は、喫煙しながら服用。今のところ、たばこが不味く感じるとか、気持ち悪くなるとか、...
- へいたんな道でうれしい（誰田無灯火）
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| - 08/07/13 18:10ついに禁煙外来へ
- 行った！呼気中の一酸化炭素濃度検査で、20ppmの結果に愕然。文句なしのヘビースモーカーの判定でした。明日からチャンピックス服用開始。乗鞍に間に合いそうです。 ...
- へいたんな道でうれしい（誰田無灯火）
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| - 08/07/12 21:05みた！
- お昼からごぞごぞ出発。昨日はエコサイの鈴鹿８時間耐久のメンバーが集まって、作戦会議なるものがあった。っで朝はゆっくり寝て、お昼から走り出したけど、今日はめちゃ暑...
- エコサイクル・自転車日記
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 | - 08/07/12 15:59Bruno ブレーキシュー交換
- 雨の通勤で乗りまくってるせいか，最近Brunoの後輪ブレーキの効きが悪い．前輪のブレーキは「キーッ！」とうるさいが，効きは良い．後輪だけ以前買っておいたブレーキシュ...
- チャリ通オヤジの小遣い帳
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| - 08/07/12 15:59しまなみ海道ツーリング計画
- 自転車生活を読んで，しまなみ海道をサイクリングしてみたいと思ったのだが，夏休みの混雑時に輪行は厳しいし，かと言って，年に1度しか帰らない実家にチャリを置いとくの...
- チャリ通オヤジの小遣い帳
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参加方法
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