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あきこさん
  • 体調よくなった。
  • 目覚ましの鳴る前に起きる。リンパの痛みはなくなったよ。朝から食欲すごいわぁ。朝ごはんをもりもり食べる。9時半、らんどなぁと点野のお仕事へ。今朝は、いままででいち...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
butobosoさん
  • iPhoneのご先祖様を使ってます♪
  • 週末の金曜日、ようやく今週初の営業サイクリングです。晴天で気持ち良いはずですが、走り出しはかったるい……。それでも走り出している内に気持ちが和らぐ。自転車って、...
  • 旅からす 日本をもっと楽しもう! butobosoさんのプロフィール
町田さん
  • 秋冬、自転車通勤にあってよかった…ユニクロ服
  • 寒いですね、冬来てますね。新人派遣社員として日々自転車通勤してます町田です。7時台に家を出てまして、となると朝が寒いこと!日中はまだましなこともありますけど、朝...
  • 町田まいにち 町田さんのプロフィール
あきこさん
  • 難波に自転車置いて行った。
  • 昨日の夜からリンパがちょっと痛い。そして今日はお手洗いが近い、、、熱を下げようとからだががんばってくれてるのかな。疲れがたまっているのかも、、この数週間はいろん...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
jet streamさん
  • 紅葉の季節に山梨にいってきました!!
  • 今週のお題 紅葉の季節です。秋もすっかり深まり、紅葉の季節になりましたね。というわけで、紅葉を見に山梨に行ってまいりました!もちろん自転車も一緒です(*^^)v今回は...
  • 〜もしかしたらあなたの味方〜 jet streamさんのプロフィール
あきこさん
  • 今日は寒かったなぁ。
  • 10年以上前に数年間、岸和田の中学校に合唱の指導に行っていたことがあるんだけど、そのときの子たちが社会人になってたくさんの仲間を増やして合唱団を立ち上げたのが何...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
butobosoさん
  • 今日の弄りメカは77デュラとコンタックス♪
  • めっちゃ忙しいです…。この数日は缶コーヒー飲むための散歩外出しかできません。お楽しみの営業サイクリングも我慢してメッセンジャー頼り。ウチの担当のメッセンジャーさ...
  • 旅からす 日本をもっと楽しもう! butobosoさんのプロフィール
あきこさん
  • 今日もがんばりました。
  • 目覚ましの鳴る30分以上前に起きた。今日もどんよりしてるなぁ、、、朝ごはんを食べて、お皿洗い。そのあとお部屋で、コンサート関連の申請手続きの準備。それからピアノ...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
jet streamさん
  • 自転車のチェーンのサビの落とし方!
  • こんにちは(^^♪今日は自転車のメンテナンスについて書いていきたいと思います。皆さんは、自転車のチェーンのサビで困ったことはありませんか?気が付くとサビはひどくな...
  • 〜もしかしたらあなたの味方〜 jet streamさんのプロフィール
jet streamさん
  • 自転車改造編〜フロントシングルに交換しよう〜
  • 趣味のかなりマニアックなところのお話です。クロスバイクを先日、フロントシングルに交換したので、これからフロントシングルにしようか悩まれてる方の参考になったらいい...
  • 〜もしかしたらあなたの味方〜 jet streamさんのプロフィール
jet streamさん
  • ヤビツ峠を自転車で登ってきました!
  • 本日もサイクリング日記です??先日、神奈川県にあるヤビツ峠をクロスバイクで登ってきました!なのでそのことについてまとめてきます〜ヒルクライムするときの注意点!ま...
  • 〜もしかしたらあなたの味方〜 jet streamさんのプロフィール
jet streamさん
  • 自転車で三浦半島一周してきた!
  • こんにちは(^^)この前、東京駅からスタートして、三浦半島を1日で一周して帰ってくるという企画をたて、友達と行ってきました(°▽°)結構ハードでした…(笑)東...
  • 〜もしかしたらあなたの味方〜 jet streamさんのプロフィール
あきこさん
  • 最初は雨予報じゃなかったのになぁ、、、
  • 目覚ましが鳴る前にすっきり目覚めた。朝ごはんを食べて用事を片付ける。9時15分、らんどなぁとプールへ。ひさびさにオープンすぐの時間に泳ぎに来られた。25メートル...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 充実した日。
  • 兄が早くから家族を起こして回っている。おなかすいたのかな??朝ごはんを食べて準備。9時10分過ぎ、らんどなぁとプールへ。今日は、2週間行けなかったマスターズの練...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 風が強かった!
  • 目覚まし掛けなかったけど、いつもの時刻に起きた。朝はまだどんよりしてる。そのうちだんだん晴れてきて、いいお天気になった。朝ごはんを食べる。兄がグループホームから...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 風が強かった!
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  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 晴れたり土砂降りだったり、不安定なお天気だった。
  • 夜中に雨の音がしていた。わりと降ってるなぁ、、、いつも点野に行くときより1時間早く起きる。歩いて行くなら1時間かかるから、8時半過ぎには出発しないといけない。朝...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 快晴!
  • 今日も目覚まし掛けていなくて、母に7時半に起こしてって言ってたんだけど、それより早く起きた。朝ごはんを食べてお皿洗って、お部屋で用事を済ませる。父から電話があっ...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
butobosoさん
  • 5アーム!? 4アーム!? 5ピンクランクでしょ!!
  • 昨今のロード用クランクは、自転車の顔とは言い難く。時代は乗り手の走らせ方や脚力等関係なく「剛性」名目で太くなる一方。さらには、4アームだ5アームだと好みの主張は時...
  • 旅からす 日本をもっと楽しもう! butobosoさんのプロフィール
あきこさん
  • 半袖に戻った。
  • 今朝は目覚ましをかけずにゆっくり起きようと思っていたのに、止め忘れた母の目覚ましがピーピー鳴って、それを止めに行くのに起きた。いつもより早く起きたじゃないか、、...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
アンチョーさん
  • 【全部】モンベル ジオライン【買った】
  • オッスオッス。急激に冷え込んできたので冬用装備を準備しました。先日、モンベルストアに行ったついでにジオラインを購入。ジテツウのアンダーとか普段着とかで使ってみた。LW、...
  • フラフラ散財日記 アンチョーさんのプロフィール
あきこさん
  • 今日はあたたかかったのかな??
  • 深夜に雨の音。わりと長いこと降ってたなぁ。朝は道は濡れているけどもう止んでいて、だんだん青空も見え始めてる。用事を済ませてから朝ごはん。8時10分、らんどなぁと...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 自転車もプールもジョギングも諦めていたけど全部できた!
  • 今日は泳ぎに行きたいから病院に行かないって言っていたんだけど、看護師さんからおうちに帰ってからのいろいろなことについてお話があるというので、母ひとりで聞くよりわ...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
butobosoさん
  • 涙雨!? ズブ濡れサイクリング
  • 横浜市内は金曜日まで秋晴れ続きでしたが、この土日は晴れ予報が一転、曇りや雨になりました。日曜日は地域の大運動会。近隣の14もの自治会が集まり行なわれます。しかし、...
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あきこさん
  • 曇ったり晴れたり曇ったり。
  • 曇っていてなんだか暗いなぁ、、、雨粒が落ちてくる?朝ごはんを食べて準備して、9時に家を出る頃には晴れてきた。よかった。にーにー号と出発。いいお天気になったよ。出...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
butobosoさん
  • 痛電車!!
  • 元々はクルマの痛車から始まりましたが、今や痛バイク、痛自転車にまで広がり、痛電車まで見かけるように。ただし、痛電車(痛気動車)はラッピング列車の一種とされ、広告...
  • 旅からす 日本をもっと楽しもう! butobosoさんのプロフィール
あきこさん
  • 守口でランチ♪
  • 今朝はなかなか起きられない、、、朝ごはんを食べる。9時10分過ぎ、らんどなぁとプールへ。今日もひんやりしてる。薄手の上着だとちょっと寒いかな。9時半過ぎ、到着。...
  • あきこのじてんしゃにっき あきこさんのプロフィール
あきこさん
  • 順調にいろんなことがすすんだ日だった。
  • いつもより1時間早い時刻に目覚ましをセットしてあったけど、それより15分早く起きた。用事を済ませてゆっくり準備。朝ごはんを食べる。8時、らんどなぁと出発。今日は...
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butobosoさん
  • 自販機で大当たり!?
  • 渋谷のハロウィンは何かと問題続きでしたが、こちらのハロウィンは無事に終了しました♪この数日は秋晴れが続き、営業サイクリングも気持ち良いのです。釣り人さんの記事で...
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にもさん
  • 和歌山サイクリングクラブ 〜10月は加太から阪南〜
  • 10月28日月末の日曜日は和歌山サイクリングクラブの定例会。シニアな方の参加も多く、ウラ道や知らないお店も教えてもらえる。今日の参加は10名。加太を回って海沿い...
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アンチョーさん
  • 【R?L】最近使ってみたソックス【swiftwick】
  • オッスオッス。普段はペラペラのうっすいdhbのソックスを愛用してるのですがいい加減ボロくなってきたので暫く前に新調しました。まずは定番のR?Lソックス。厚手の生地で全体的...
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あきこさん
  • 半袖はさすがに寒くなってきたね。
  • 昨日はやっぱり疲れていたのかな、、今朝、起きづらかった。目覚まし2回目で起きる。今朝もひんやりしているなぁ。そうそう、昨日から半袖の上に薄い上着を着てる。ジョギ...
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あきこさん
  • 気温が低かった〜。
  • 昨夜の晩ごはんが遅かったのと寝たのが遅かったのとで、今朝も起きづらい、、、6度目のアラームでようやく起きる。朝ごはんは昨夜の麻婆豆腐の残りで麻婆丼。うま〜。昨日...
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butobosoさん
  • 6速のデュラエースカセットフリー!!
  • 今では当たり前のカセットフリーですが、そのカセットフリーの定着には時間が掛かりました。メーカー問わずに互換を重んじた80年代前後の自転車パーツ。専用スプロケットと...
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にもさん
  • 生石高原 Wakayama800とススキと棚田
  • 10月27日昨晩は窓を叩く程の強い雨が降っていたが、目覚めると雲の切れ間から青空が見える。天気予報でも昼からは快晴となっていた。秋雨前線が通過するたびに秋が深ま...
  • 自転車で小さな旅 にもさんのプロフィール

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ケロさん: ジューテックホームで建てた高断熱高気密な北欧系輸入住宅の建築記録と住み心地を綴っています。じゅごろさん: ロード自転車によるサイクリングの記録やデジカメ画像、体重や体脂肪率の健康管理なども公開中!!hiroさん: 不当解雇、未払賃金……実体験をもとに対策・対応を掲載。

ネットで副業も掲載中。
ケロさんじゅごろさんhiroさん
カミーユ木村さん: カミーユ木村公式ブログ。自転車、ランニング等のトレーニング日記。うつ病闘病記。じまさんさん: 運動不足のおっさんが、なぜかロードバイクをはじめました。おかしなテンションであなたの脳を破壊しますふ〜ふさん: We Love ロール な ヒト
 コト モノ
カミーユ木村さんじまさんさんふ〜ふさん
ねろさん: 趣味の自転車(ほぼMTB)をカスタム、セッティングしたり、トレイルやコースに走りに行った記録等。ぽんぽぽんさん: インターの幼稚園に通う男児のママ。自己啓発に燃え勉強したり、燃え尽きダラけたり。吉祥寺によく出没。さとぴーさん: ロードバイクと日々の記録。
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  • 管理人:hiroさん
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  • テーマ作成日:2009/11/01(日) 11:41