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  • 更新時刻:17/03/25 04:30現在
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ワッキーさん
  • 情報提供お尻痛み解決 のんびりと自転車始めましたワッキーさんのプロフィール
  • 暇なので本日2回目の書き込みです。先週のライドで出たお尻の痛みですが、対策が効いて痛くならなくなりました。痛みの原因は、腹筋、背筋の無さとハンドルの下げ過ぎでした。ハンドルを下げたのですが、腹筋、背筋が無かったので、上体を支えられず腰を寝かせた状態で乗っていました。結果、サドルの前部分が強く当たりお尻痛に。対策としては、サドルの前を僅かに下げたのと、ハンドルを10mm程度上げました。これにより腰を立て
更新時刻:17/03/25 04:30現在