私は2023年9月にちょうど70歳になったのを記念して、ホノルルセンチェリーライド2023を走ったことは、過去記事で紹介した。今回の記事では、70歳台シニアサイクリストとして、私が考えたサイクリングを継続するためのポイント「TGK」について紹介しようと思う。 ホノルルセンチェリーライド2023記念撮影(筆者) (0)はじめに 私が60歳台のころは、体力の衰えが顕著になる70歳になったらサイクリングを止めてジョギングやマラソン等のランニング系への趣味の移行を思い描いていた。 しかしながら、絶対続けるべきという友人のアドバイスもあり、またランニングは膝への負担がかかるという負の側面も分かるにつれて…
週末のお天気はイマイチ最近はお天気に体調が左右される…そんなお年頃なんです笑 私の癒しの場所vegetateには色んなお客さんが来られます。オーナーのお人柄な…
昭和50年代トラックトヨタ ダイナです。YouTubeでも有名なトラックおじさんさん2トーンで張り替えしました。イベント楽しんで来てくださいありがとうございま…
2024年 春の東北輪行旅 DAY1 その1 二戸の九戸城へ
昨年、早春の3月に東北の山形、米沢、会津を回りましたが、気候はまだしも街は春の訪れを待つスケジュールで、冬季休業が多い印象でした。今回は4月になるのを待って…
【家庭菜園】久しぶりにレタスを栽培してみました。果たして、虫に襲われずにちゃんと食せるのか!?
畑 145/ 日々是好日
ジャガイモの芽欠きを行いました。
ブロッコリー 初めての家庭菜園・黄色い花が咲いて菜の花みたいになってしまった。失敗・・・
豆祭りのはじまり ~ スナップえんどう
コンパニオンプランツの考え方でお庭にお花を植えて虫除け
今年もミニトマト栽培
きゅうりとかぼちゃを植える
#サントリー本気野菜 トマトの種類が増えてました!
ハナキリンの花がきれいです
ツツジの挿し木方法と適正時期、その後の植え替えまで
定番 夏野菜の植え付け
No.2914 スナップエンドウの収穫
「雨のベランダ」
4月の節約ご飯、節約のキーワードは・・・
サーキュレーターを買ったんです〜
22年ぶりに再開した、無料のフラショーがめちゃ楽しかった!!
ハワイで人気の猫カフェ〜♪
ハワイの水は今いくら?|自炊に役立つ検索レシピで再検索
ハワイの卵は今いくら?|ハワイの自炊で役立つ検索レシピ
こどもの日と母の日にどうですか〜♪
深大寺へ行ってコナズ珈琲でディナー~
非売品の限定バッグがもらえるよ〜! @ロイヤルハワイアンセンター
無料で見学できるホノルル消防署博物館
ハワイ スピード違反のカメラを導入
ハワイの人気店「レナーズ」のマラサダを横浜で食べたよ!/横浜ワールドポーターズ
2024年 ヒルトンハワイアンビレッジ アップグレード体験記
もし私が死んだらハワイの海に散骨してほしい・・・
ハワイのナンバープレートにシャカマーク〜⁉︎
ハワイの韓国スーパーで買ってきてくれたもの
今日はお休み且つ歯医者などの治療で
私は今日の予定は通院で・・・
VIRB Edit、お前には負けない!・・・日光白根ヒルクライム(3)
今年も琵琶湖へ 1日目(移動)
今年も琵琶湖へ 2日目(ビワイチ①)
今年も琵琶湖へ 2日目(ビワイチ②)、3日目
【Zwift】1h30minの回復走
【Zwift】60min Riders Choice in Watopia
中古サイクルアイテムの店→BICI amore ビチアモーレ サイクルジャージ店
休息もトレーニングと同じくらい重要
ワークマンのサイクリンググローブ2(2024)
レース当日・・・日光白根HC(2)
GWだ!ロングライドだ!4月末のTDUは “館林うどん” だ!
2024浜名湖一周③ 富士宮観光編
京とれいん雅楽の短時間動画で・・・
飛び出し坊やと歩んだ50年展
今年も琵琶湖へ 1日目(移動)
今年も琵琶湖へ 2日目(ビワイチ①)
今年も琵琶湖へ 2日目(ビワイチ②)、3日目
70歳からのサイクリングのポイント「TGK」
中古サイクルアイテムの店→BICI amore ビチアモーレ サイクルジャージ店
水曜にチャリ話 その161〜165
GWだ!ロングライドだ!4月末のTDUは “館林うどん” だ!
雨が降ります。まもなく梅雨入りかなぁ!?
200㎞オーバーサイクリングの風を読む
はしってみっぺ南会津2024は中止(涙)
こんな状態じゃ 100km漕ぐのも厳しいなぁ
シャマルウルトラ 走ってます。
TPUチューブで湘南国際村
小川町花巡りライド
信州・上田 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.24]
岩手のツキノワグマ目撃出没情報 [2024.4.24]
東御市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.24]
七尾市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.24]
岐阜県 クマ出没目撃情報 [2024.4.22]
高崎・牛伏山 クマ出没目撃情報
上野原・虎丸山 クマ出没目撃情報
【御朱印】十和田神社 クマ出没目撃情報
くまくま園と道の駅あにに来ちゃいなよ!
秋田 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.22]
勝山市 熊出没目撃情報 [2024.4.22]
白馬村 ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.4.22]
紀の川市 クマ目撃出没情報 [2024.4.22]
【クマによる人身被害】北上市和賀町【山菜採り】
赤穂市 ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.4.22]
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