リハビリ、ラン10km、スイム久しぶりに2700m
チューリップ満開ラン&バイク
力が入っている、という意味がやっとわかった
今年初の藤倉2往復ライドとブリックランはきつかった
普段から肩に力が入りすぎている?
佐渡A当選、佐渡への道スタート
3月はバイクが上がってきた
桜もまだ咲いてないのに暑すぎなラン
スイムトレーニングでDPSとファルトレク
朝スイムのOne Night Carnival
首を長くしてプッシュ、えいっと脇を伸ばして前に乗り込む
プッシュとキックを合わせる練習を沢山やった
キックのタイミングを合わせるのが難しい
審判員ポロシャツが届いた
バイク、クロカン、スイム、あいだにランチ
あと10日切った奥美濃長良川ツーリング てか「不毛地帯」にハマり中(笑)
自撮りFacebook動画の埋込貼付け調整実験集(笑)
四国遍路にランドナーで行かなかった理由
梅が咲き桜が散って牡丹咲く我が家
今後取り組む「自転車連れて参拝する一之宮神社」
電池が切れたら使い物にならなくなる道具は持たない。
輪行するならワッパは両方共外しなさいね。
奥美濃リサーチの日々
奥美濃リサーチの日々
お松様と隆史の桜
春の嵐が到来中 大雨と暴風で傘がオチョコになるw
まだ舞い散らない絶妙の週明け( ^ω^ )
本日を以って成城の桜満開宣言
完売御礼 成城さくらフェスティバル 初日
明日から2日間は成城さくらフェスティバルです。
やっほー!
クマだけじゃない!のぼりべつクマ牧場観光ガイド![見どころ・所要時間]
行きたいお店「リトルベアマイスター」(神楽坂)
コストコ購入品で不満だったこと
目の下のくま(経結膜脱脂術とPPRP)
そこは、どこだい?
ここまで変わる
№1,817 心理学は摩訶不思議80 “ 隠れ欲望診断 🔟 ”
クマの「指定管理鳥獣」追加とピッキオの取り組み
「クマ被害増加の背景に太陽光発電?」、検証記事。
♫⛩日本ふかしばなし🏯③♫
こういう動画見てると
熊避けスプレーの代わりに痴漢撃退スプレーを購入
詩240119a🐻ぼくはクマちゃん🐻・・・🐻クマちゃんとドーナツ🍩🐻👶眠い目こすりロンパース&👕天使をくるむスウェット🐻
名古屋旅行でかわいいものめぐり
ホーンを無駄に替えてみたくなる。
車のクーラーが臭い問題。 本当に困った。
楽天のブログにも?! 北海道の余波が!!!
最近、楽天ブログの管理画面にこんな宣伝がでてくる。
息子と都内散歩 メトロに乗ってみた。
今日の畑。 ~ブロッコリーの花とじゃが芋と
築地へ行ってみた。 美味しいところめぐり。
自分にとっては、ちょうどいいバッテリー。モバイルバッテリーとポータブルバッテリーの中間 Anker PowerHouse90 アンカー パワーハウス
今日の畑。 ~盛り盛りのブロッコリー。
今日の畑。 ~白菜の花。
スーパーで買った小松菜の根本部分で水耕栽培ができるらしいので試してます
おじさん・・・。ぎっくり腰になる。
【育てたい見方、考え方】 息子とマインスイーパーをする。 分かっているフリから できるへ。 そして、もっとやりたいに。
高圧洗浄機があればなぁ。
楽しい!!! 「さつまいも博」 へ行ってきた!!!
続・夢のマイホーム計画:その29:Roomba i3+がダストBoxを空にしなくなった!?
続・夢のマイホーム計画:その28
理想の土地を探すなら古家付きの土地が穴場!
続・夢のマイホーム計画:その27
続・夢のマイホーム計画:その26
続・夢のマイホーム計画:その25
スリットスライダーで指挟みが怖い!《一条工務店グラスマ》②
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今日のグラスマ我が家の出来事!《室外機防雪板設置終了と一条パワーモニターアプリの件》
続・夢のマイホーム計画:その24
作業小屋でDIY作業《さて何をやっているんでしょうか?②》
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全館床暖房の温度設定と各部屋の実測温度②《一条工務店グラスマ》
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