ヒルクライム 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/11/14 17:30現在
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1位
C階段さん
  • 情報提供3.2W速くなるサドル!勝手にサイスポ12月号の記事を検証してみた Room#302C階段さんのプロフィール
  • ことの発端はSelle Italia SP-01というサドルを知ったことから始まる。とは言え今回の話の中にSP-01は直接関係はないので。念のため このSP-01というサドル早い話が以前インプレしたMorgawのサドルと非常にコンセプトが似ていると少なくとも私には思えるのですよ。もちろん構造的には全く違いますが。はっきり言っちゃうとこのSP-01はTiogaのスパイダーというサドルのパクリじゃね?って感じのサドルなんですがいずれも骨盤の

2位
shigeponさん

3位
toabさん
  • 情報提供ポジションに悩む1週間。 自転車道楽のあれやこれや。toabさんのプロフィール
  • 11/3 土曜モー堀サイクリングでいつもの大串半島往復練。今日もバイクはViperで。 もがいた時に背筋、腰、ハムがしっかり使えてる感が増した。気持ちいい。 今回調整はクリートOut1mm サドル-20mm ポスト+5mm ステム-15mmってとこ。11/4 日曜ローラーバイクのポジションの評価にThe McCarthy Specialを回してみるもキツ過ぎてDNF。今のポジションもレースの結果やローラー終了後のレポでは悪くないんだけどね。11
4位 shigeponさん
5位 カレラさん
6位 kidaさん
  • 情報提供2018/11/13 朝練ローラー SST 20分 と L4 10分 木田ヒルクライム日記kidaさんのプロフィール
  • 本日も朝練です??アップしてまずはいつものSSTねらいの20分走!・20分04秒 266W Avg147bpm Avg84rpm5分流してL4ねらいの10分走!・10分02秒 291W Avg157bpm Avg85rpm少しダウンして終了しました。本日の体重 59.2kgにほんブログ村にほんブログ村ヒルクライムランキングへ
7位 自称ロードさん
  • 情報提供鈴鹿エンデューロに参加 自称ロードレーサーのブログ自称ロードさんのプロフィール
  • Aさんの車に乗せてもらう時間は真夜中2時50分。早すぎません??Aさんにお越し頂いたら既に弱虫ペダルのサイクルジャージにサイクルキャプ姿。それくらいやる気大のパイセン。そして、車は猛スピードで走り出し、草津インターで初対面のBさんというパイセンに合流。Bさんは元スキー選手でスポーツ根性の持ち主。すいません、今日はやっぱりリタイヤさせてくれないでしょうか…という訳で鈴鹿に到着したらシケインに基地を作り、こ
8位 マエダさん
  • 情報提供どちらか1つにする理由もないけれど。 銀輪の渡り鳥マエダさんのプロフィール
  • ここ最近、頑張っているような頑張っているとまでは言えないような。そんな微妙な内容の練習をしてるわけですが理由としては「来年はレースを頑張ろう、でも面倒臭いなぁ」というものです。いや、普通に頑張れよって話なんですが、移動とか面倒臭いじゃないですかー。練習も面倒臭いじゃないですか。ああ、ダメだ、面倒臭いとかなんとなく書いてみたけど脱線する。それはさておき。とにかく、レース頑張る方向で考えてるんですけど
9位 にゃんだーまんさん
10位 yoshiさん
  • 情報提供念願のチェーンリングを手に入れたぞ! 峠13yoshiさんのプロフィール
  • 憧れのチェーンリングを買ってしまった。 キャノンデールのチェーンリング「OPI SPIDERING SL」です↓ ちなみにこれが今まで使ってたヤツ↓ え?同じやないかって? アームが2本増えとろーが! アームが8本から10本に増えた上位モデルです。歯数は同じ52/36T ……いや、確かに正直交換する意味があったのか自分自身かなり疑問なとこだが。 ヤフオクで出品されてたので何となく落札してしまい、クランク周りの調子がお
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11位 にゃんだーまんさん
12位 いっきさん
  • 情報提供盆堀林道ミニヒルクライム・・・って、ドコ?それ 鉄は熱いうちに乗れっ!いっきさんのプロフィール
  • ↑と思われると思うんですがw今年3月(詳細ココ)に第1回目が実施された入山峠でのローカルレース、第2回が昨日行われたので、参加してきました。こちら、いつもお世話になっているショップが主催なので、華を添える為にも欠席は出来ません(笑) 華になってるかは微妙だがw場所は行き馴れた和田峠の直ぐそばだし、レース時間も10分と短いので、自走で参戦。ファミマ西八王子IC店でシモーネいったん集合。シモーネからの参
13位 halkyさん
  • 情報提供高いロードバイクを持つことの意味 ロードバイクのある生活halkyさんのプロフィール
  • ロードバイクは安価なものから高価なものまで、様々なモデルがあります。ピナレロやコルナゴなど、ブランド価値の高いものもあれば、さほどブランド価値のないものもあります。それゆえに、ロードバイクはスポーツの道具なのか?それとも高級外車のようにステータスの道具なのか?人によって価値感が異なりますが、今回はこの点について考察したいと思います。ロードバイクは”ステータス”な人私の友人Kで、「良いロードバイクを
14位 ユキオさん
  • 情報提供社畜です。と言う話(蕎原) 南大阪通勤ヒルクライムユキオさんのプロフィール
  • ご無沙汰しとります。仕事がソコソコ忙しくブログは放置プレイになってまして、繁忙期ジテ通おじさんは、自転車に乗って会社と自宅をただただ往復する日々を送っております。そんな、社畜で家畜な46歳おじさんの、単なるジテ通に興味がある方は、いつもの駄文ですが読んでください(誰も興味ない・・・w前回の更新以降、忙しかったもんで、11/8の往路で蕎原行った以外は全て最短ルートで往復。なので、その蕎原の話しです。
15位 カレラさん
  • 情報提供朝イチのローラー35分 山に魅せられてカレラさんのプロフィール
  • 今朝はなかなか起きられないでローラーをば40分、うち35分ばかし全力。 なかなか疲労から心拍数は上がらずラストでなんとか170まで。 今週末のレースは天気悪そう(笑) 埼玉は曇りみたいだけどぱらつくかなぁ?? 
16位 HANAKENさん
17位 フミさん
  • 情報提供サイクルモード 翔べ!パパクライマーフミさんのプロフィール
  • 午前中はマンションの会計検査。ほぼ仕事ですな、これは…。午後からサイクルモード。長男が時間を持て余していたので連れて行く。中田コーチの講義を事前申し込みしていたけど、はたして子連れで入れてもらえるのか?とりあえずお金は払ってしまったので行ってみる。講義開始の2時にギリギリアウトで到着。スタッフの人が入って良いですよと(´▽`)ノありがとうございます。インタノンに向けて、真剣に考えるかな。ローラーがほ
18位 JAONさん
19位 kougarさん
  • 情報提供走行会 裏松郷  11/11 ロードバイク自己満日記kougarさんのプロフィール
  • こんばんは。今日は、3週ぶりに走行会実施。メンバー:NKさん、TGさん、自分の3名。TYさん復帰戦になるはずだったが、風邪のためDNS、順延となった。k先輩はここ1ヶ月以上、体調が良くなく本日もDNSとなりました。I先輩も朝調子が良くないため、最近参加できずにいるようです。早めの回復を願っております。久々のTGさんあまり遠くない方がよいとのことで、松郷近辺で裏松郷となった。4月以来の裏松となった。今日は、追い風基調で
20位 kumaさん
  • 情報提供退屈だからバイク紹介! kuma is Worldkumaさんのプロフィール
  • 現在、持っているロードバイクは3台まずはGIANT TCR SLR2 2015年モデルコンポ:アルテグラ6870 Di2チェーンリング:リデア 52-36tハンドル:3T ROTUNDO PRO 420mmステム:GIANT SLR 130mmホイール:手組カーボンホイールパワーメーター:パワータップG2ペダル:スピードプレイ ステンレスサドル:アスチュート SKYLITE3.0そして、メインバイクでもあるGIANT PROPEL ADVANCED2 2016年モデルコンポ:アルテグラ6870 Di2チェーンリング
21位 gucchiさん
  • 情報提供ベーストレーニング gucchiのロードバイク日記gucchiさんのプロフィール
  • かなり久々の投稿です。(^^;今年はもうオフに入ってるので集中してベーストレーニングを行ってます。やってる事としては、、L2〜L3主体でそれ以上にはあまり上げない筋トレ(弱い部位である右の大殿筋を集中的に鍛える)ケトン食(炭水化物を極端に減らした良質の脂質がメインの食事)といった感じ。このパターンにしてからL5以上の高強度域は全然パワーでなくなったけど、すごく披露しにくくなった。一番重要なのは食事の部分みた
22位 toabさん
  • 情報提供ZwiftPowerの分析が素晴らしいね。 自転車道楽のあれやこれや。toabさんのプロフィール
  • 11/8 木曜今週末の四国の右下ロードライドはVipeで行くつもりなので最終チェックに出走。広域農道でパワメの数値が体感より低かったので校正してやったらずいぶん変わった。shimanoのパワメは気温校正が無いのでいろいろメンドクサイ。左右差も当てになんないしね。11/9 金曜今日はZwiftでWBR 1 Lap Greater London 8 Hilly Race BOXHillで切れてしまい8位ENDだったがZwiftPowerを見ると5分のCPは更新できてた。最近Z
23位 アルマートさん
  • 情報提供11/2 一度は見ておきたい絶景ライド MTB de ヒルクライム↗アルマートさんのプロフィール
  • 11月2日(金) もちろん普通に平日でしたが、この日は、8月のお盆休み明けに休日出勤した分の代休を充てて3連休にさせていただきました 3連休にしてまとめて何かをやる予定は特になかったのですが、3日(土)にジュニアの学芸会があったため、前日にライドのための一日乗車権を獲得した次第です 11月といえば中旬あたりからぼちぼち紅葉が気になる時期ですが、今年の11月は毎週末、既になにかと予定が詰まっていて紅葉狩りライドもで
24位 かわせみさん
  • 情報提供登坂隊練花背とStravaのバグ かわせみヒルクライム雑記かわせみさんのプロフィール
  • 登坂隊のHさんと前ちゃんとで花背練。平日の疲れが残っていて最初は全然脚が回らず、集合時間ぎりぎりになってしまった。そんな状態だったものの花背TTは思いのほか走れて22分半で20秒記録更新。体重と疲労の調整が出来れば再来週はもっといけるぞ。その後は日吉、亀岡を回って帰還。最近まで極力平均速度出るように走ろうと思ってたけど、6峠を走って考えが変わり、今日は平坦はかなり手を抜いた。平坦は登りみたいなパワー域では
25位 カカオ72パーセントさん
  • 情報提供トレーニング計画 仮 とある大学生のロードバイク日記カカオ72パーセントさんのプロフィール
  • 目的のレースはハルヒルにする。理由はハルヒルはタイムがあるけど、富士ヒルはタイムなしで変なwaveに組み込まれる可能性があるから。目標は、来年の5月までに20分 360w以上。(あと20wほど)FTPも上げたいけど、まずは20分に集中する。この360wにはパワーも循環器能力も両方足りてない。いつもどちらかが先にダメになってしまう。そのため筋力は別に上げていく。また、体重は無視する。循環器に関しては毎日少しづつ上げていく
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26位 十風堂さん
  • 情報提供鈴鹿8時間エンデューロ2018アタック240を完走しました 痛快自転車生活十風堂さんのプロフィール
  • 鈴鹿8時間エンデューロの知りたい事全部教えます2018年11月10日(土)開催team At Sky(チームアットスカイ)より3名の出場。今年の夏。同じチームのメンバーから11月に開催される鈴鹿8時間エンデューロに出場しないか?と誘われた。そもそもエンデューロってなんだ?それすら知りませんでした。エンデューロとは自転車競技のひとつ。決められたコースを一定時間周回し回数を競う競技のこと。鈴鹿8時間エンデューロの場合は1周約
27位 とど99さん
28位 にゃんだーまんさん
29位 yaenosukeさん
  • 情報提供ロードバイクで大根島を周遊する。 旅と写真と自転車と。yaenosukeさんのプロフィール
  • ヤッパホテルは良いよなぁ。ぐっすりと眠ることができた。もったいないとは思ったけれど、よく眠って朝8時に出発した。最初の予定では美保関灯台から日御碕灯台を走る予定をしていましたが、昨日の経験を踏まえて断念する。さすが社会人である。我ながら感心するほどの潔いアキラメ。明日は仕事だしね。と ...
30位 Takuma@一般道各駅停車の旅さん
  • 情報提供リタイヤ後はバンコン!? 一般道各駅停車の旅Takuma@一般道各駅停車の旅さんのプロフィール
  • 12日の月曜日は有給休暇を頂いて富士吉田の道の駅におりました。通常、私のようなしがないサラリーマンがここにいるのは週末であって、平日にここにいることは完全にレアケースなのであります。だから11日の日曜日の夜にはキャンピングカーなんか一台もいないかもなんて先入観でおもっておりました。ところが、どうして、どうして・・・。結構なキャンピングカーが富士五湖エリアの夜を楽しんでらっしゃいました。でも、一夜明けて
31位 kidaさん
32位 じろーさん
  • 情報提供《後編》せき日龍峰寺☆けいちゃんからあげ香月ライド♪ じろーのちゃりんこ練習日誌2じろーさんのプロフィール
  • 前回からの続きになります。日龍峰寺の素晴らしい景観に感動した一行。本当にきてよかったこんなに近くにこんなにも素晴らしいお寺があるなんて。参拝者も少なかったけど静かでとても落ち着く場所だった。《photo by J子》《photo by anddy》京都の清水寺に似ていることから美濃清水とも呼ばれているらしい。紅葉には少し早かったけどまた違う季節にも訪れたい。お気に入りの癒される場所がまたひとつ増えた。駅の構内のポスターに
33位 カレラさん
  • 情報提供宮ヶ瀬練 山に魅せられてカレラさんのプロフィール
  • 早々起きて50キロ程登りメインに。 今回参加者少ないなぁ(笑) 来年はない可能性もあるからやはり今年は勝っておきたい。 個人的には嫌いじゃないんだよなぁ、、、
34位 ヒルクライマーさん
35位 Takuma@一般道各駅停車の旅さん
  • 情報提供山梨ツアー 三日目 一般道各駅停車の旅Takuma@一般道各駅停車の旅さんのプロフィール
  • 道の駅富士吉田で朝を迎えました。本日も晴天なり。ただし、本日は富士山は雲にお隠れのよう・・・。残念です。まあ、おととい日向山頂上から望めましたのでよしとしましょうか。本日は基本的には家に帰る移動日なのですが、なにもせずに帰るんじゃつまらないです。 そこで、富士吉田うどんの名店、美也樹へ。いつも通り、「冷やしたぬき」と「肉うどん」を頂きます。ん〜〜、いつもながら、旨いっ!!さて、あとは無事に帰宅する
36位 narucleさん
  • 情報提供Indoor L4-20min2set ご機嫌を手に入れたnarucleさんのプロフィール
  • 苦手なL4-20min2setのメニュー。2分30秒ごとにL4下限と上限を交互にパワーを変えて気持ちを続けさせる作戦。1本目20:01 214w 158bpm 90rpm 48.3/51.7%10分アップしてからスタート。下限の方はパワークリアできるけど上限が持たない。220wぐらいまでしかあがらない。回転を落とした方が楽で徐々にさげてパワーを維持。2分30秒だと時間が短いからなんとか20分終了2本目20:01 215w 163bpm 88rpm 48.7/51.3%3分レストしてからスタート
37位 shigeponさん
38位 ヒルクライマーさん
  • 情報提供TOEICに申し込んだ 目指せヒルクライマーヒルクライマーさんのプロフィール
  • 1月に英語でやる会議があるから、英語の勉強をするモチベーションになると思って、TOEICに申し込んだ。テストの日は、その会議の1日前だからちょうど良い感じ。 今のスコアが815点。正直、これだけあれば十分だと思うのだけど … 続きを読む →
39位 フミさん
  • 情報提供スキルアップトレーニング 翔べ!パパクライマーフミさんのプロフィール
  • ローラー。10分L4で走ってみる。気持ち悪い。衰えるのは早いな(´・_・`)少しずつ積み上げていけば出来るのは分かっている。やるかやらないかは自分次第。ロードバイクスキルアップトレーニング。この本を参考にして細々やっています。右足の違和感も股関節の動きの悪さが影響しているように思う。夏の頃より違和感は少なくなったけど踏めないことは変わらない。
40位 shigeponさん
41位 カレラさん
  • 情報提供疲れたぁ 山に魅せられてカレラさんのプロフィール
  • 今日は疲れました。 愚痴をいうと周りも気分良くないけれど話せる相手だからつい言ってしまう部分もあるんだけれどね。 今日はノートレ、明日も。 だけど今日はしっかり食べて水曜日ローラー木曜日ローラーかね。 なんかいろいろ嫌になりました(笑)
42位 一気さん
  • 情報提供20181107 トレーニングあれこれ どこかのとある自転車乗り一気さんのプロフィール
  •   FTPとか、、、L3とか、、L4とか、、、  勉強不足の為にさっぱりわかりません   難しい話は苦手なもんで・・・  そんな私が今の段階で考えるトレーニングについて・・・とても、簡単です。     それはズバリ、心拍を上げろ  それだけ??   ええ、それだけ位しか考えてません   ヒルクライムという身体機能を追い込んで行うスポーツでは、心肺機能の向上は必須でしょう。  その為にローラーを使ってのトレーニ
43位 halkyさん
  • 情報提供コンポのグレードによるブレーキの違い ロードバイクのある生活halkyさんのプロフィール
  • コンポーネントの違いでよくブレーキの性能が話題になっています。たとえば、Tiagraのブレーキは効かない!すぐに105に変えるべき!など。というか、おもにこの1点かもしれませんね。実際にわたしはTagra、105、両方つかったことがあります。今回はわたしなりに感じたブレーキの性能について比較、検討してみます。あえて効きの悪いブレーキは作らないブレーキもコンポーネントのグレードによって違いはあります。重量もそうですが
44位 ユキオさん
  • 情報提供デブ活が捗り過ぎた話(最短ルート) 南大阪通勤ヒルクライムユキオさんのプロフィール
  • 目下、絶賛デブ活中オジサンなんですが、圧倒的な食欲により胃が調子悪い日が出てきてしまいました。そんな日でも、朝から食べ続けてしまう食欲止められない状態に陥ってしまいまして、これはイカン!と、月曜からプチ減量に突入!自分の場合は糖質を多めに摂ってしまうと一気に食欲が抑えられなくなるんで、いつもの減量と同じ様にオカズは減らさず、白飯だけ減らしてます。蓄えた脂のおかげで三日目ですが順調に継続中。そして、
45位 Seisukeさん
  • 情報提供今日のローラー台(三本) トレックな日々Seisukeさんのプロフィール
  • 今日は・・・・ 比較的時間があったのですが・・・・ なかなか・・・・ たまった仕事がはけないよぉ〜〜 まあ・・・・ 少しずつ・・・・ 減らしていくしか無いねぇ〜〜 ところで・・・・ 今日は・・・・ 軽く・・・・ ローラー台(三本)をしました。。。。 くるくる回転系で・・・・ 1時間しました↓。。。。 何か・・・・ この程度が・・・・ 適度のような・・・・ 感じがします。。。。 でも・・・・ かつて・
46位 アンドリーさん
  • 情報提供紅葉のロマン街道 ヒルクライマーになりたい!アンドリーさんのプロフィール
  • こんばんは♪10月後半の凍てつくような寒さから一変、ここのところ暖かい日が続いてますね暖かいのは大変嬉しいところですが、寒暖の差が激しくて油断したら一瞬で風邪を引きそうですw皆さんは体調の方はいかがでしょうか?我が家は早速息子が鼻風邪を引いてしまいましたが、なんとか悪化せずに乗り切れました…┐(-。-;)┌ヤレヤレ11月は上期下期の更新時期(の追い込み)。目標設定、改善活動の発表会、品質月間の行事などなど…仕事が
47位 iyuj07さん
  • 情報提供今年はあと何回乗れるか? 日々の生活+あー坊iyuj07さんのプロフィール
  • 11月3日、久しぶりの城岱。どうも体重増え気味(たぶん)、練習量少なめで、当然ながらパフォーマンスも下がり気味。11月11日、朝に雨が降っていたこともあり、山は回避して恵山方面へ。来週の日曜日は城岱も冬季閉鎖かな?恵山の道の駅でこんぶソフト食べて、少し坂を上って帰ってきました。今年の秋は今のところ暖かい日が多いですが、そろそろ雪も降るでしょう。あと何回外を走れるか、という感じ。その年によっては、12月に入
48位 フミさん
  • 情報提供インタノンの目標 翔べ!パパクライマーフミさんのプロフィール
  • タイ王国の最高峰 ドイ インタノン。 来年3月10日(日)のレース。 カオス感は富士ヒルの比じゃなさそうΣ( ̄。 ̄ノ)ノ 距離48キロ、標高差2,257m(たぶん)。10位までが入賞。年代別はなく、総合のみ。 参加者は7500人。 去年の優勝がPeter Pouly。 2位が台湾KOMのチャンプ:John Ebsen。 動画もあったがPoulyはEbsenを子ども扱い。 あの超絶クライマーEbsenが。。。 世界はどこまで広いんだ。 タイム
49位 マエダさん
  • 情報提供仕上げはしっかりとすべきである 銀輪の渡り鳥マエダさんのプロフィール
  • 今日こそ富士山一周してくるぜ!くらいの勢いで飛び出したらなんかチェーンから異音が。そういや昨日注油してないや。というわけですぐに戻って注油。微妙にテンション下がったので道坂を走ったり雛鶴行ったり。微妙に体力と脚力がついてきたせいか坂を登るのが楽になってきた。年明けまで維持向上出来るかなぁ…… 走行距離:79.3km月間距離:531kmにほんブログ村
50位 narucleさん
  • 情報提供有酸素持久力の基礎を確認2 IndoorSST20min2setとZwiftで100km165min ご機嫌を手に入れたnarucleさんのプロフィール
  • 昼 IndoorSST20min×2時間を見つけてSST20分を2本。どうも苦手なメニュー。今回の作戦は、2分30秒ごとに指定のパワー(200wと210w)を交互に変えること。これが見事に的中。時間が経つのが早い。これからはこの方法で20min2setのメニューをこなしていこう。1:00:4 np190w 144bpm 72TSS夜 WBR100 GroupC 165minZwiftで100km走るグループトレーニングがあったので参加。パワー出せないだろうなとグループCを選択。12分ほどアップして
更新時刻:18/11/14 17:30現在