今日は仕事が早く終わる日でしたが、あいにくの☔夜に飲み会🍻あるので、ダイエットのためにダラダラとzwift しましためちゃくちゃ遅っ!水分補給して、もうちょい…
奥山田のしだれ桜と同じ時期くらいだろうと思って、少し寄り道で行福寺のしだれ桜を見る。山門をくぐると、こちらも咲いている。三脚立てて自撮りしている人が。咲き具合は奥山田のしだれ桜と同じくらいかな。満開まではもう少し。しだれ桜は散るのも早いのでこのくらいでも十分きれい。しだれ桜が終わった後くらいに、山門の両脇の桜は咲く。次はこちらの桜が咲いたら。ソニー フルサイズ ミラーレス一眼カメラ α7C ボディ(レンズ...
残務処理&食べ歩き イントラ稼働日誌(2024年3月25日(月)~28日(木))
スキー場営業終了後の残務と、 終業後の食べ歩きなど。 こちらでしかできないことを やっておきました。
わい氏社畜、日付が変わる前後くらいにお仕事が終わります。そこからあれやこれやしたら寝るのは2時とか3時。早朝に起きて走りに行こうと思ったところで起きれるわけがありません。じゃあ寝ないで走りに行けばいいじゃん!走ってから寝ればいいじゃん!解決しました。そんなわけで。夜中にしごおわしてから翌日午前中にお仕事が無い日は寝ないでおいて5時前くらいに家を出て、三崎にある「魚市場食堂」さんまで走って朝ごはん(夜ごは...
ステムを55mmに戻した2980円ママチャリ改700cピストで、雨上がりの峠へ・・・。
どうも。 yusagi-tourerv.hatenablog.com 今年の2月ぐらいに70mmにステムを伸ばしてから.... ずっと気になってたのが、ダンシングがしんどくなった・・・? なんだろう、55mmのときのほうが体重をうまく乗せて... ダンシング(立ちこぎ)ができて楽に登れてた気がするんだよなぁ・・・と。 .... そんなわけで・・・ ステムを55mmに戻して、なおかつ高さも全下げに戻しました。 ... あと、雨上がりに走ると背中がやっぱり汚れちゃうんで.... 昔、この荷台(ミノウラのMT800)にいっときつけてた.... プラ板の泥除けを引っ張り出してきて、そこに取り外しできる…
じゃーん!初WEAT COASTでの注文♪今日も二度寝とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョ…
2024年4月7日(日)に開催するツール・ド・うどん(TDU)第2ステージ[溝の口カレーうどん]の開催概要とルート概要のご案内です。謎が深まる ”白いカレーうどん“ を供する溝の口[路じ]を目的地に、多摩サイクリングロード右岸を一緒に走る方を募集中!
天福寺裏山・釜尾周回ウォーキング2024/3/28(木)雨今日は、最高気温15°早朝の気温12°と、春らしい日になったが雨模様。午後から雨が一時止んだので、午後15時半から目的地を天福寺裏山・釜尾周回としてウォーキングに出る。降雨覚悟で傘を持ち、ゴム長靴を履き出かける。が、判断が甘かった。30分もしないうちに雨が降り出し、更にはゴム長靴の中で足が固定されず足裏が痛くなった。しかし、マメになる前に帰宅出来たのは幸いだった。天福寺裏山林道から釜尾尾根筋に越えた辺りの右側に、鮮やかな赤紫のハナズオウ(写真1参照)を見る。少し下った右側に八重の椿の花(写真2参照)を見る。雨の所為かたくさんの真っ赤な花が生き生きとして見える。霊園駐車場から眺望する桜の花(写真3・4参照)の風景。足下に必由館高校野球場が見える。雨模...天福寺裏山・釜尾周回ウォーキング
今日はとても良い天気で気温もどんどん上昇。ゆっくり自転車に乗りたいけれど、それは叶わない日なのでした。しかーし、時間が少し空きました。それではということで、飛…
こんばんは。 yasiです。 今日の広島は、曇りのち雨。 気温は14/8℃。 お昼休みのお散歩のころから、ポツポツ降り始めましたね44。で、今日は広島出社最後の日にしましたので、荷物箱詰めして発送依頼して帰宅です。 お世話になった方々へ挨拶してきましたが、皆さん、また広島に出張で来るんでしょう? と。 まぁそうなんですけどね^^で。今日の画像は昨日の続き。 葉牡丹と木瓜の花、木瓜の花は前回よりも咲いている花...
皆さんお疲れ様です。m(_ _)m日曜はお仕事で〜水曜日に代休で大雄山の花咲く里山に走って来ましたよ〜(^^ゞ週末天気が悪かったので水曜にお休みに変わって良か…
ミニベロにつけるフレームバッグをネットで買ったよ!
フレームを守るために表面保護テープを購入した
サドルを盗まれないために!ワイヤーロックを買ったよ
ネットで自転車用のU字ロックを買いました
自転車用のライトセットをネットで買いました
自転車用工具セットをネット買いました
ネットで買ったGRAPHIS(グラフィス) ミニベロが届きました!が…
ミニベロをネットで買います
自転車かいます!
とびしま海道オレンジライドと呉・江田島観光
2万㎞走行した自転車ホイール、リム面の摩耗具合を確認してみた!
京都タワーのてっぺんと船岡山は同じ高さ?知らないと損をする京都の高低差を知り、自転車で楽に市内移動する方法
京都市内でよく迷子になる方へ♪市内中心部で東西南北を知る方法!
自転車にはツーロック
最初からキツイ想定で行こう
タンメン 無化調のタンメンって面白いなあ この日は夜中に目が覚め レッツゴー群馬 朝ラーやってるこちらへ14年ぶりかな? 燵家製麺@伊勢崎市 あった二月限…
油圧ディスクブレーキ、もしもうっかり握ってしまったときの知識
なぜローターがない状態で、ブレーキレバーを握ってはいけないのか?またもしもブレーキを握ってしまったときには、どうすればよいのか?これらのことの答えが今回のお話の本題です。油圧ディスクブレーキ、ホイールを外した状態でもしもうっかり握ってしまったときの知識、
アセットアロケーションの見直し(2024/2月下旬~2024/5月下旬適用分)
資産運用の手法であるアセットアロケーション。今回は、その見直し作業について。2024年2月以降の投資戦略について。ご覧頂きコメント欄にご意見を頂けると幸いです。
こんにちは~! 何時も訪問頂きありがとうございます。 前回に引き続き「次の車の検討」です。 今回は軽自動車編です。 おさらいになりますが、 私が次の車に求める条件です。 【次の車の条件】 1・
警察庁が減速接近調査を公開。横断歩道事故において減速していたクルマは一割未満。
春のパン祭…ではなく春の全国交通安全運動を前に、警察庁がやっと本腰を上げたのかもしれません。 以前からJAFの横断歩道一時停止率調査は事故件数と相関性がないことを指摘していますが、 同じくらいの人口の県で比較しても、一時停止率と事故件数に相
今日はおそらく咲いていないであろう桜の様子を見に出かけました。 最初は上大岡駅近くの大岡川にある雅桜です。ここに一本だけあります。 雅子様ご成婚を記念して新種のサクラに「プリンセス雅」と名付けられました。現在は「雅桜」と呼ばれています。 とネット上には書かれています。他にはどこ...
今朝の最低気温は6.8度でした。曇り空が続いていましたが、昼頃から雨雲が来ています。最高気温が17度台になっていますが、雨雲が来てから下がっています。14時半で15度を切りました。明日の早朝で雨は止む予報です。その後は晴れ間が出て気温も上がるし、桜も開花したようです。この植木はあまり見ない形で大きいです原鹿地区ですので原鹿神社ですこの辺りでは大きい神社ですここから堤防の下の道路に向かいますカルバートが見え...
本日出社したところ、打合せ続きで昼飯が15時過ぎになったやま山田です。( ;´Д`)八重洲までフラリと歩き。「花道庵」さんにて、味玉味噌ラーメン大盛をば腹に入…
たまたま見つけたものですが、県道鎌ケ谷本埜線バイパスとして4.5キロの区間が開通したそうな。 片側一車線の道路に、車道外側線の外側を自転車レーンとして整備した模様。 車道外側線の外側がまあまあ広く見えます。 実際どのくらいの広さなのか探して
TH69です。 夕食のメインは2割引き+10%オフで購入した、さばの西京漬けでした。 これもラ・クックで焼きました。最近お肉が多かったので、久し振りに骨を取りながら食べたような気がします(汗)。 残っていた大根葉と糸こんにゃくにベーコンとにんにく、赤唐辛子を加え、醤油麹と塩麹で炒めてみました。麹のおかげか結構旨味があって美味しかったです。 ふるさと納税(枕崎市)から頂いたさつま揚げ。ごぼうのさつま揚げがメチャ旨。ごぼ天もそうやけど、何でごぼうと天ぷらってこんなに合うんやろ? どんどん広場の黄金柑。甘いレモンっぽい風味で美味しい。 デザートは嫁ハンが会社で貰ってきた「神宮 白石クッキー」です。 …
こんにちは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが、ダメおやぢ会社でドメイン取得してメールアドレスに使ってました ある日、富士通なんちゃらから 業務終了すっから他に移ってよ と、お葉書が あー面倒くさいヤツじゃん 従業員がいる会社なら 君やっ
【お昼休みのプチポタ】久しぶりのポタリングです。2024.03.28.
久しぶりのプチポタ 2024.03.28. 久しぶりのブログ更新になります。そして、久しぶりのポタリングです。 私の住む北海道赤平市は、特別豪雪…
素朴な花なんですが・・・・華やかさを忘れてはいません。マンサク科のキワマンサク(学名:Loropetalum chinense)、細弁のピンクが美しく輝いているようです。 さらに・・・、常緑樹ですので、開花時期にも、葉のグリーンがあり、美しいピンク色とのコントラストは華やかさを盛り上げます。■トキワマンサクの開花初め・・・です ...
この記事は広告を含みます過去記事加筆再更新1: 名無しさん 2023/03/21(火) 12:42:51.80 ID:1i7lRoHla 今この二つで悩んでるんやけど他にええのあるか?https://amzn.to/3JxYO2B
今日はお休み、天気は晴れではありませんが雨は降らない予定ただ気温が低く朝は5度日中もそんなに上がらない予報なので服装は悩まなくていいかな娘達春休みなので11時…
Copilotで「再接続しようとしています...」と表示され、チャットできない場合の対処法
ログインしたうえでチャットをすると、すぐに「再接続しようとしています...」と表示され、チャットできません。OSはMac(Sonoma・Ventura・Mavericks)+ブラウザ(Chrome・Safari・Firefox)で試しました。ブラウザのキャッシュやクッキーをクリアしてみたり、ブラウザの拡張機能やアドオンを無効…
TH69です。 大豆の発酵あんこ(みたいな感じのモン)を食べ切ったので、小豆の発酵あんこを作りました。 大豆の発酵あんこはそれ単体ではやや甘味不足でしたが、甘麹と混ぜてバターを塗ったトーストに塗って食べると絶品の美味しさになりました。朝食時に大豆って身体にも良さそうやしね。嫁ハンは「また作ってもエエよ」と言っております。 レシピはこちらです。今回は塩を入れ忘れました。 小豆は水に浸けて戻す必要はないので、いきなり煮始めることができます。というのも、本来作る予定だったのは「さつまいもの発酵あんこ」だったのですが、レンジで蒸して切ってみると全て傷んでいたので急遽小豆に変更しました(涙)。 1時間コ…
自転車の赤信号無死亡事故、略式起訴に。わかってない人が多い「路側帯」のルールとは。
以前取り上げてますが、佐賀県警の警視が自転車で赤信号無視し横断歩行者に衝突した事故について、重過失致死罪で略式起訴されたそうな。 小城市で昨年10月、佐賀県警の50代男性警視=1月19日付けで依願退職=が自転車で通勤中に歩行者に衝突して死亡
ふくい桜マラソンまであと4日。やっぱりフルマラソンは緊張しますね。十分な練習を積んでいないから!その一言に尽きるのですが、それでも1秒でも早くゴールしたいというのは、ランナーなら誰もが思うこと。睡眠・食事を十分とって、疲労を溜めないようにして、スタートライ
皆さん、こんにちは。山寺恭平です。(__)本日、3月28日木曜日のブログを配信させて頂きます。いよいよ、3月も。残す所、あと3日となりました。時の経つのは、本当にはやいものです。ですが、まだ。なごり雪がちらほらと降っています。くれぐれも、皆さん。体調には、十分に気をつけて。十分に暖かくして、お過ごし頂きたいと思っています。昨日も午後14時過ぎに、自宅を出て。上田秋和にあります。ラーメン富士松さんにお邪魔しました。富士松さんのラーメンは、食べると。正直幸せな気持ちになります。次回の訪問は、来週水曜日に訪問を考えています。本日の1句です。(__)「また来たよ週に二回は二郎系」以上、山寺恭平でした。(__)今日も、皆さん。一日大変お疲れさまでした。今夜は、ゆっくり休んで。また明日も、元気に頑張って行きましょう。...毎週水曜日恒例
友人宅にライド訪問。友人がワカメをくれるとの事で、リュックを背負っていただきに行った。友人の知り合いが船を持っていて、昨日近くの島(豊島)にワカメ獲りに行ったとの事。昨日は大潮で干潮の潮位がかなり低かったので大量に獲れたらしい。いつもはあまり走らない国道30
マテオなんてイタリア人か?と思うとヨルゲンソン、絶対北欧系だなという名前のアメリカ人なのでマテオ・ジョルゲンソンが逃げて優勝でした。パリ〜ニースで勝ってて、強いアメリカ人たちの一人であり、強いヴィスマの一人でもあります。しかしヴィスマはヴァウト・ファン・アールトが骨折してしまいました。フランドルもルーベも欠場ですねぇ。去年のLBLのポガチャルの骨折リタイアぐらい残念です。他にも今シーズン出場したワン...
春先に活躍するウインドブレーカーなんだけど、1万円とか2万円のものと、数千円の安物では何が違うのだろう
この記事は広告を含みます過去記事再更新155: 名無しさん 2022/03/27(日) 18:13:26.35 ID:1VPfcX/u 春先に活躍するウインドブレーカーなんだけど、1万円とか2万円のものと、数千円の安物では何が違うのだろう ゴアテックスなんかの透湿性素材を使ってない限りは、基本性能
こんにちは ローラーで使ってるバイクのチェーンの寿命を計れずに悩んでたりします。 症状的にはずいぶん前からフロントがインナーの状態で調整しても、リアのスプロケ辺りでチェーンが多少擦れていて、そこそこ気になってます。調整しても、リアギアを変速
2024 パリ~カマンベール フランスのワンデーレースを制したのは?
フランスのノルマンディー地域で行われるワンデーレース、パリ~カマンベール。Paris – Camembert(1.1) 優勝者にはでっかいカマンベールチーズが贈られる。 過去の優勝者は 2023 ヴァランタン・フェロン 2022
ワウトはベノートの後輪と接触し、複数骨折でロンドもルーベもジロも絶望。ストゥイヴェンも骨折、ギルマイは軽傷
ワウトはベノートの後輪と接触し、複数骨折でロンドもルーベもジロも絶望。ストゥイヴェンも骨折、ギルマイは軽傷
昨日は開花したばかりの桜を見た。昨日と違い今日は天気が一変、昼から雨の予報が出ている。定点観察で町内の「ひつじ公園」の桜を見て来た。今日の桜 Canon EOS-6D EF50mm F2.5マクロどんよりとした天気なので、モノクロにして見た曇り空で今にも雨が降りそうだ 明日からは天気が回復して絶好の花見日和になりそうだ。と思っていたら、明日からは大陸から黄砂が飛来してくるらしい。なかなか思い通りにはいかないものだ。...
若洲からの台湾カフェポタポタ
江戸川菜の花畑行き鍛錬、帰り倍速ポタポタ
新砂巡回からのとまり木ポタポタ
06:53 鴻巣重天からの桶川飛行学校平和祈念館ポタポタ
鬼に変身した北風小僧の三太郎に負けました
震度4からの浦安クリボーランチポタポタ
市川市行徳野鳥観察舎へ
5年ぶり開催!ツール・ド・うどん2024計画概要
初雪明けの水元公園~江戸川ポタポタ
川島真っ黒互汁蕎麦鬼旨ポタポタ
2024初日の出〜2024初動画
メタセコイアの森
迎春 走り始め!上尾まるます屋ポタポタ
ボディタフネス おたふく手袋 冬用防寒手袋 インナーグローブ [蓄熱 保温 下履き用] JW-143 ヘザーグレー
手賀沼二色鰻重で、3500KM/年達成♪
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